اختيار حمالة الصدر الرياضية المناسبة
حمالات الصدر الرياضية مصممة لتوفير الدعم والتحكم في الحركة وتناسب مثالي للثدي أثناء ممارسة الرياضة أو الرياضة. حمالة الصدر الرياضية التي تناسب شخصًا واحدًا تعني أنك تشتري واحدة تلائمك تمامًا من أجل راحتك ودعمك ، والتي تتناسب تمامًا مع حجم صدرك ومستوى نشاطك. الملاءمة الجيدة مهمة لتحقيق أقصى قدر من الراحة والتحكم في الحركة أثناء التمرين.
العديد من النساء لا يعرفن كيفية اختيار الحجم المناسب للبرازيل ، وبالتالي ارتداء حمالات الصدر غير المناسبة. لتجنب ذلك ، قم بقياس حول صدرك وتحت ذراعيك وفوق ثدييك مباشرة. إذا كان محيط صدرك رقمًا فرديًا ، فقم بتقريبه إلى الرقم الزوجي التالي. لتناسب حجم الكوب الخاص بك ، وقياس الجزء الأكثر اكتمالا من الحافلة الخاصة بك. إذا وضعت بين الأرقام ، فقم بتدويرها إلى أقرب عدد صحيح. يعتمد حجم الكأس على الفرق بين قياس الصدر وقياس التمثال. اختلاف 1 يتوافق مع فنجان A وفرق 5 بوصات ( DD ).
نظرًا لأن حمالات الصدر الرياضية تدعم الثديين وتقلل من حركتهما أثناء التمرين ، فمن المهم العثور على صدرية ذات دعم كاف لمستوى نشاطك. يتم تصنيف معظم حمالات الصدر الرياضية حسب مستوى النشاط ويجب شراؤها بناءً على ذلك. كلما زاد تأثير النشاط ، زاد الدعم الذي تحتاجه أثناء تشغيله.
