ملابس رياضية على الانترنت
الحصول على الشكل أسهل بكثير عند ارتداء الملابس الرياضية المناسبة. مع الكثير من الموارد عبر الإنترنت ، يمكنك الآن العثور على أي نوع من الملابس تقريبًا لاستعادة لياقته وممارسة الرياضة والجري والألعاب الرياضية ، إلخ.
تتوفر العديد من هذه العناصر عبر الإنترنت في مركز رياضي تحت علامات تجارية مختلفة مثل NBA و NFL و NASCAR و NCAA ، بسعر معقول. إليك دليل سريع للملابس الرياضية وكيفية اختيار الملابس والإكسسوارات المناسبة لك.
ملابس رياضية (قمصان رياضية ، ملابس ، إلخ)
عند طلب عناصر مثل القمصان الرياضية أو الملابس الأخرى لك أو لفريقك ، ضع في اعتبارك أن الملاءمة يجب أن تكون مريحة وأن تكون مادية ناعمة. في أي لعبة نشطة مثل كرة القدم وكرة السلة وكرة القدم والهوكي والبيسبول ، ستكون حركات الذراع والساق عديدة. تأكد من طلب الأحجام المناسبة والسماح لبعض الأجزاء المتحركة. لا تطلب مواد كبيرة جدًا ، فقد تكون الملابس عائقًا إذا كانت فضفاضة جدًا. مواد دنة هي الخيارات الشعبية عموما لهذه الأنواع من الألعاب الرياضية.
الاحذية والجري
إذا كنت تشارك في المسار في المدرسة أو في المجال المهني ، يجب أن يكون التركيز على أحذية الركض الخاصة بك. اختيار الأحذية التي تناسبك ، ولكن بشكل مريح. يجب ألا تنزلق الأحذية على الكعب ويجب ألا تؤذي أصابع قدميك بعد ارتدائها لمدة ساعة أو ساعتين. تأكد من أن الأحذية توفر الدعم الكافي لكعبك والأقواس. بالإضافة إلى ذلك ، قم بشراء أحذية خفيفة على قدميك أثناء السباق. تأكد من أن الأحذية لديها معالجته جيدة في الجزء السفلي. يجب أن تكون أحذية الجري عونًا وليس عائقًا.
التدريب البدني والتدريب البدني
في صالة الألعاب الرياضية أو أثناء التدريب البدني ، قم بشراء ملابس رياضية حسب نوع التمرين الذي ستقوم به. على سبيل المثال ، ارتد سراويل ضيقة حول ساقيك عند القيام بتمارين الساق ، خاصة على دراجة التمرين أو معدات مماثلة. قد تتعطل السراويل الفضفاضة جدًا في الماكينة وتتسبب في إصابة.
للتمرينات الرياضية ، ارتد قمصانًا مع طماق وشورتًا للركض والركض. أو ارتدي قميصًا ضيقًا مع شورتات الملاكم. لا ترتدي ملابس فضفاضة لأن هذا سيعيق حركة جسمك. بالنسبة للأحذية ، ارتد أحذية الأيروبكس إن أمكن ، لكن تجنّب تشغيل الأحذية بأوتار قوية.
البلوزات الرياضية
إذا كنت تسبح في منافسة ، فاختر ملابس سباحة تعزز السرعة وتسبح بسلاسة. هناك أنواع خاصة من ملابس السباحة التي لها أنماط خط عمودي في المادة لإخلاء الماء من الجسم. يجب أن تكون ملابس السباحة التنافسية سلسة ومريحة وتسمح للجسم بالتحرك بسهولة.
كان العثور على هذه الأنواع من الملابس الرياضية الفريدة أمرًا صعبًا ، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون في بلدة صغيرة حيث تجار التجزئة محدودون. ولكن في الوقت الحاضر ، يمكنك شراء جميع أنواع الملابس الرياضية ومعدات اللياقة البدنية من جهاز الكمبيوتر الخاص بك في المنزل ، في أي وقت من اليوم أو الأسبوع.
