تخفيف مع حوض استحمام بالماء الساخن
إذا كنت أميركياً بالغاً ، فأنت تعاني من التوتر. إنه في كل مكان ، من حولنا ؛ سواء كنت في قاعة المؤتمرات أو الفصل الدراسي أو العمل التطوعي الأسبوعي في متحف المدينة ، بغض النظر عن مكان وجودك في الحياة ، فأنت متوتر.
يمكن أن يأتي الإجهاد في جميع الأشكال والأحجام وبالنسبة لمعظمنا ، فإن خيارات التعامل مع التوتر تأتي في شكل خيارات غير صحية ؛ شرب ، دخان ، أكل ، وما إلى ذلك. كيف يمكننا التعامل مع الإجهاد لدينا دون إدخال أي أشكال مشكوك فيها من الاسترخاء في هذا المزيج؟ سيقوم الحوض الساخن بالخدعة ويمكنك الاستمتاع بمزايا الاسترخاء في حوض الاستحمام الساخن باستخدامه عدة مرات في الأسبوع لمدة تتراوح ما بين 15 إلى 20 دقيقة.
يتساءل المرء لماذا لا يأتي كل منزل أمريكي بمنتجع صحي متكامل. مع تزايد شعبية المنتجع الصحي والحاجة إلينا لإيجاد طريقة لتخفيف التوتر ، لن يكون مفاجئًا إذا بدأنا نرى حدوث ذلك ، سيتم بناء المنازل مع استعداد المنتجع الصحي للذهاب عندما ينتقل المالك!
عالجت المجتمعات الطبية مسألة الإجهاد اليومي والأضرار التي يمكن أن تسببها إذا لم تؤخذ على محمل الجد ومعالجتها. يوصى عمومًا بأنه إذا كنت تقضي اليوم في جو من الاسترخاء و / أو التأمل ، فستكون فوائدها مثيرة للإعجاب للجميع. إن مجرد الدخول إلى منتجع صحي يمكن أن يزيل الضغط عن الجميع تقريبًا ، كما أن الشعور بالراحة الشديد من القدرة على التحرر من التوتر اليومي لا يقدر بثمن.
ما يجعل فكرة الاسترخاء مع منتجع صحي وليس مجرد لحظة من الهدوء هو أنه عندما تجلس في منتجع صحي ، يمكن أن يتحرك دمك بحرية أكبر في عروقك وتمدد الشعيرات الدموية ولم يعد جسمك ملامسًا. بنسبة 100 ٪ الجذب الجاذبية. يمكن لحقيقة أن جسمك قادر على الحصول على تأثير الطفو يستغرق ما يصل إلى 30 ٪ من الضغط الذي تمارسه طوال اليوم عندما لا تكون في حالة من الطفو الذي يضيف إلى جسمك الضغط طوال الوقت. زمن.
توجد منتجعات صحية مزودة بكراسي استلقاء للتشمس ومزودة بطائرات لنفخ الماء والهواء على جميع الأجزاء المريضة التي تحتاج إلى عناية. يمكن أن يكون أي عدد من المنتجعات مجهزًا بشكل شخصي وشخصي لعلاج جميع مناطق جسمك التي تعاني من ضغوط شديدة. بالنسبة لبعض الناس ، فإن رقبتهم وظهورهم. هناك منتجعات صحية تحتوي فقط على عنصر إزالة التوتر في الانسداد. حيث الطائرات التي ستقوم بالعمل على تلك الأجزاء من جسمك مناسبة لمقعد معين في المنتجع الصحي.
