لماذا يجب أن تجرب جميع منتجات العناية بالبشرة الطبيعية
هل تتساءل عن جميع منتجات العناية بالبشرة الطبيعية؟ هناك العديد من الخيارات في السوق اليوم ويمكن أن يكون مربكًا تحديد المنتجات المناسبة لك. فيما يلي بعض الأشياء التي يجب مراعاتها قبل التسوق لبرنامج جديد للعناية بالبشرة.
يمكن للتلوث البيئي والتعرض للشمس زيادة إنتاج الجذور الحرة في الجسم. ينتج الجسم بالفعل هذه الجذور الحرة الضارة بالبشرة بطريقة مستمرة أثناء عملية التمثيل الغذائي. يمكن أن تسبب الجذور الحرة طفرات في خلايا الجلد يمكن أن تؤدي إلى السرطان ، أو على الأقل ظهور التجاعيد المبكرة. يجب أن تتضمن جميع برامج العناية بالبشرة الجيدة بعض أشكال الحماية من أشعة الشمس.
تحتوي معظم منتجات العناية بالبشرة الطبيعية على واقٍ من الشمس. تحقق من الملصق لمستوى الحماية SPF. كن حذرًا إذا كنت تستخدم واقي الشمس في كل مرة تعرض فيها لأشعة الشمس ، لأن هذا قد يسبب نقص فيتامين (د). بالتأكيد ، استكمل المدخول الغذائي مع الفيتامينات اليومية. يرتبط نقص فيتامين (د) بهشاشة العظام ، لذلك يجب على النساء المسنات أن يكونن أكثر حرصًا لاستبدال فيتامين مدخولهن.
كان هناك اتجاه حديث نحو المزيد من منتجات العناية بالبشرة المتعلقة بالتغذية. سوء التغذية وضعف الصحة البدنية يؤثران على خلايا الجلد وبقية الجسم. فيتامين C مفيد بشكل خاص لصحة الجلد ويمكنه حتى منع بعض الأضرار الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس. الفيتامينات المضادة للأكسدة تقضي على الجذور الحرة ، والتي يمكن أن تتلف خلايا الجلد وتسبب الشيخوخة المبكرة. لا يزال جسمنا ينتج الجذور الحرة كمنتج ثانوي لعملية التمثيل الغذائي. المكملات اليومية من الفيتامينات المضادة للأكسدة يمكن أن تكون مفيدة للغاية.
العسل مادة ممتازة لجميع منتجات العناية بالبشرة الطبيعية لأنها يمكن أن تحتفظ بالرطوبة الموجودة بالفعل في البشرة. في السابق ، كانت العديد من المنتجعات تستخدم شمع البارافين لهذا الغرض ، ولكن أصبح من المسلم به الآن أن العسل بديل طبيعي أكثر فائدة. سيكون للزيت النباتي والشموع الطبيعية هذا التأثير أيضًا إذا كنت تفضل عدم استخدام العسل أو إذا لم يكن لديك واحد.
العسل ليس مرطبًا طبيعيًا فعالًا جدًا لأنه لا يحتوي على ماء. ومع ذلك ، فإنه لا يجف الجلد كما يمكن الكحول وغيرها من المكونات التجميلية الشائعة. يمكن أن يمنع العسل أيضًا نمو البكتيريا والكائنات الحية الأخرى التي تسبب حب الشباب. هناك عسل متخصص يمكن استخدامه مثل جميع منتجات العناية بالبشرة الطبيعية ، والتي تختلف تمامًا عن تلك التي تجدها في المتجر.
زيت الزيتون هو عنصر مطبخ آخر موجود في أفضل منتجات العناية بالبشرة الطبيعية. يحتوي زيت الزيتون على العديد من الاستخدامات في مستحضرات التجميل الطبيعية ، بما في ذلك ترطيب الجلد أو الشعر. يمكن استخدامه على البشرة الجافة أو الجافة من الكعبين أو المرفقين أو الركبتين. تخلص من زيت الزيتون في حمامك التالي لمزيد من النعومة والرفاهية. يمكن لزيت الزيتون ترطيب الشعر وفروة الرأس إذا تم فركه مباشرة على الرأس.
