العناية بالبشرة الشخصية هي روتين

نعلم جميعا أهمية العناية بالبشرة الشخصية. يختلف الرأي حول الإجراءات (للعناية بالبشرة الشخصية) من شخص لآخر. بعض الناس يعتقدون أن الذهاب إلى صالون تجميل كل يوم هو العناية بالبشرة الشخصية. يعتقد البعض الآخر أن العناية بالبشرة الشخصية هي ببساطة تطبيق كريم أو غسول على الجلد من وقت لآخر. ثم هناك أشخاص يعتقدون أن العناية بالبشرة الشخصية هي حدث يحدث مرة واحدة في الشهر أو مرة واحدة في السنة. لا يزال البعض الآخر يهتم العناية بالبشرة الشخصية في كل وقت. ومع ذلك ، العناية بالبشرة الشخصية ليست معقدة أو باهظة الثمن (بالنظر إلى تأثيرها المفيد). تتبع العناية بالبشرة الشخصية روتينًا أو إجراءًا يلبي احتياجات بشرتك.

حتى قبل البدء في إجراء روتيني ، يجب عليك تحديد نوع بشرتك (الزيتية والجافة والحساسة والعادية ، إلخ) واختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة لك (قد تحتاج إلى تجربة بعض منتجات العناية بالبشرة الشخصية للبشرة). . هنا روتين يجب أن يعمل لمعظم الأشخاص ذوي البشرة الطبيعية.

التطهير هو أول شيء تفعله في روتين العناية بالبشرة. المكونات الرئيسية الثلاثة للنظافة هي الزيت والماء والسطحي (عوامل ترطيب). يزيل الزيت والمواد السطحية الأوساخ والزيوت من جلدك وماءك ، ثم تشطفه ، وبالتالي تنظف بشرتك. قد تحتاج إلى تجربة بعض منتجات التنظيف قبل العثور على المنتج الذي يناسبك. ومع ذلك ، يجب عليك دائمًا استخدام المنظفات الخالية من الصابون. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك استخدام الماء الفاتر Luke للتنظيف (الماء الساخن والبارد يسببان ضررًا لبشرتك). احرص على عدم تنظيف بشرتك أكثر من اللازم وإتلاف بشرتك في نفس الوقت.

الشيء الثاني حول روتين العناية بالبشرة هو التقشير. يتبع الجلد عملية صيانة طبيعية يزيل فيها الخلايا الميتة ويستبدلها بخلايا جديدة من الجلد. التقشير ليس سوى طريقة واحدة لجعل الجلد أسهل في هذه العملية.  خلايا الجلد   الميتة غير قادرة على الاستجابة لمنتجات العناية بالبشرة الشخصية ولكنها تواصل استهلاك هذه المنتجات ، مما يمنعها من الوصول إلى  خلايا الجلد   الجديدة. لذلك من المهم إزالة  خلايا الجلد   الميتة لزيادة فعالية جميع منتجات العناية بالبشرة. بشكل عام ، يتم التقشير مباشرة بعد التطهير. كما هو الحال مع أي إجراء للعناية بالبشرة الشخصية ، من المهم أن تفهم مقدار التقشير الذي تحتاجه. قشر 4-5 مرات في الأسبوع للبشرة الدهنية / الطبيعية و 1-2 مرات في الأسبوع للبشرة الجافة / الحساسة. تقشير عدة مرات أكثر في الطقس الحار الرطب.

الشيء التالي في روتين العناية بالبشرة هو المرطبات. هذا هو واحد من أهم الأشياء في العناية بالبشرة الشخصية. حتى الأشخاص ذوو البشرة الدهنية يحتاجون إلى مرطبات. لا تقوم المرطبات بإغلاق الرطوبة في خلايا بشرتك فحسب ، بل تجذب أيضًا الرطوبة (الهواء) كلما كان ذلك ضروريًا. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي استخدام الكثير من المرطبات إلى انسداد مسام الجلد وتلف جلدك. سوف تصبح كمية المرطب التي تحتاج إليها بشرتك واضحة خلال أسبوع من استخدام المرطب. يكون تطبيق المرطب أفضل أيضًا عندما تكون بشرتك رطبة.

آخر شيء عن روتين العناية بالبشرة هو واقٍ من الشمس. تتمتع العديد من المرطبات (الكريمات / المرطبات اليومية) بحماية من الأشعة فوق البنفسجية - بحيث يمكنك الحصول على فائدتين. ينصح بهذه المرطبات كل يوم (سواء كانت مشمسة أو ممطرة).