العناية بالبشرة لمنع البثور



مشكلة البثور أو حب الشباب غالباً ما تكون واحدة من أكثر المشاكل المزعجة التي تواجه المراهقين والبالغين. ومع ذلك ، إذا كان لديك فكرة جيدة عن كيفية منع الآثار أو الحد منها ، فاحرص على العناية بالبشرة لمنع البثور.

كثيرًا من الناس يشعرون بالإحباط عندما يرون هذه الزعمة التي تخشى كثيرًا وهي تلتصق بالوجه أو القرحة الباردة عند زاوية الاستيقاظ عند الاستيقاظ ، خاصةً عندما تظهر في موعد أو اجتماع مهم حول النقطة التي تتكشف.

لكن لا داعي للقلق بعد الآن لأن هناك طرق عملية وفعالة لمنع البثور من الخروج وقضاء يومك.

تظهر البثور عند انسداد مسام الجلد بزيت يسمى الزهم ، والذي يفرزه الجلد عادة لتليين الشعر والجلد.

هذا منتشر بشكل خاص في المراهقين الذين يدخلون سن البلوغ ، حيث تميل الهرمونات إلى إفراز الزهم.

هذا هو الوجه الذي غالباً ما يشتبه به في هذه الحالة لأن وجهه ، وخاصة جبينه وخديه وأنفه وذقنه ، هي موطن للعديد من الغدد الدهنية المنتجة للالغدد.

ومع ذلك ، هناك طرق لتجنب ظهور البثور أو ظهورها ، والأفضل من ذلك ، وفيما يلي بعض الطرق الأكثر شيوعًا وعملية لمنع ظهور البثور أو حب الشباب.

اغسل وجهك مرتين في اليوم ، خاصة إذا كنت قد تعرضت للتو للأتربة والأوساخ باستخدام صابون معتدل وماء دافئ.

تأكد من تدليك الوجه بلطف بحركات دائرية ولا تحاول فركه ، حيث أن الاحتكاك أو الغسيل أكثر من اللازم يمكن أن يهيج الجلد أو يتلفه.

لمزيد من الحيلولة دون عودة البثور ، ضع أيضًا كريمًا موضعيًا أو مرهمًا مع بيروكسيد البنزويل بدون وصفة طبية ، مما سيساعد في تقليل الزهم والبكتيريا.

لا تقفز ولا تعبر عن الزر ، مغريًا أو لا يقاوم كما قد يبدو ، لأنه لن يسبب سوى ضررًا أكثر من نفعه.

سحق بثرة يميل إلى دفع الزهم المصاب إلى عمق المسام ويزيد الاحمرار وتورم ، بل والأسوأ من ذلك ندبات. إذا كنت تشعر بالحاجة إلى إزالته ، استشر طبيب أمراض جلدية يمكنه التخلص منه بشكل أفضل دون خوف من الإصابة أو وضع علامة عليه.

تجنب دائمًا لمس الوجه بأصابعك العارية ، خاصة دون تطهير أو غسل يديك ، أو ترك الوجه في اتصال مباشر مع الأشياء التي قد تجمع الزهم من أشخاص آخرين ، مثل سماعة الهاتف. أو استعارة الوجه. منشفة لأنها قد تهيج أو تصيب البثور أو حب الشباب.

إذا كنت ترتدي نظارة شمسية أو نظارات ، فاحرص على إبقائها نظيفة ، خاصة تلك الأجزاء من النظارات التي تتلامس مع الجلد ، لأنها قد تتراكم الزهم الذي قد يؤدي إلى زيادة البثور أو حب الشباب.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب في أجزاء معينة من الجسم ، احرص على عدم ارتداء ملابس ضيقة من شأنها أن تمنع جلدك من التنفس ، مما قد يسبب المزيد من العدوى. تجنب أيضًا ارتداء الأوشحة والقبعات وعصابات الرأس وأي ملابس تمنع الجلد من التنفس ويمكن أن تتراكم الزيت أو الأوساخ.

احرص دائمًا على إزالة المكياج قبل النوم. ابحث عن منتجات المكياج المسمى غير كوميدوغينيك أو غير مسببة للحب لأنها وضعت لمنع البثور. لا تتردد في التخلص من المكياج القديم ذي الرائحة أو المظهر المختلف عن الرائحة التي تم شراؤها.

احرص دائمًا على الحفاظ على نظافة شعرك بعيدًا عن ملامسته للوجه لمنع انسداد الأوساخ والزيوت.

أخيرًا ، احمي البشرة من الشمس. على الرغم من أن الكثيرين يعتقدون أن تان يمكن أن يخفي حب الشباب ، إلا أنه مؤقت ويمكن أن يتسبب في زيادة إنتاج الزهم. والأسوأ من ذلك هو أن التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.





تعليقات (0)

اترك تعليقا