طرق فعالة لرعاية بشرتك الثمينة
قد يكون من الأفضل في بعض الأحيان لبشرتك أن تلتصق بالصابون المعتدل. العديد من الكريمات يمكن أن تسد المسام وتسبب حب الشباب. من السهل تهيج الجلد الأكثر حساسية. يمكن أن تساعدك هذه المقالة في العثور على منتجات الصحة والجمال المناسبة للعناية ببشرتك.
بلل شعر وجهك بالماء الدافئ / الساخن لمدة خمس دقائق على الأقل قبل الحلاقة إذا كنت تريد تجنب تهيج بشرتك. فكر في وضع منشفة دافئة على وجهك لتنعيم لحيتك. يمكنك أيضًا الحلاقة بعد الانتهاء من الحمام أو الاستحمام. إذا كان شعرك ناعمًا وسهل القص ، فأنت أقل عرضة للخدش أو قص بشرتك!
يجب عدم استخدام الماء الساخن للغاية لغسل وجهك. بدلاً من ذلك ، استخدم ببساطة الماء الفاتر إذا كنت تريد الحصول على أفضل بشرة. يميل الماء الساخن جدًا إلى تجفيف وجهك وفركك ، خاصةً في فصل الشتاء. الغسيل بالماء الدافئ سيساعد في الحفاظ على بشرتك متوهجة وصحية وصحية.
تأكد من أن واقي الشمس جزء من نظام العناية بالبشرة الذي تقوم بتطويره. التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة يسبب أضرارا شديدة للجلد ، مما يؤدي إلى ظهور سابق لأوانه. هناك خطر حقيقي للإصابة بسرطان الجلد ويجب دائمًا حماية الجلد. لذلك ، استخدم واقية من الشمس وماكياج واقية من الشمس لحماية بشرتك من الشمس.
خلال أشهر الشتاء الباردة ، من الضروري استخدام مرطب يومي على بشرتك. في فصل الشتاء ، ستحتاج إلى تجديد الرطوبة التي يحملها البرد. رطب كل يوم لتتأكد من بقاء بشرتك صحية!
في معظم المنازل ، يمكن استخدام العديد من المكونات للعناية بالبشرة ، مثل صودا الخبز. يُمزج مع الماء للحصول على مادة فطيرة يمكنك وضعها على البثور أو يمكنك وضعها على المناطق الجافة مثل الركبتين والمرفقين. يمكنك أيضًا استخدام بعض صودا الخبز والماء للتخلص من تراكم فروة الرأس الناتج عن منتجات تصفيف الشعر المفرطة.
كلما أمكن ، ابحث عن مرطبات بدون روائح أو مواد كيميائية إضافية. أحد الأسباب التي تجعل هذه المكونات ضارة هو أنها تحتوي على نسبة عالية من الكحول ، والمعروفة أنها تسبب جفاف الجلد. من المهم أن تعرف دائمًا ما تضعه على بشرتك قبل القيام بذلك. إذا لاحظت وجود الكحول أو العطر أو العطر كمكون ، فابحث عن شيء آخر.
تجنب حروق الحلاقة باستخدام هذا البديل لكريم الحلاقة. إذا لم يكن لديك كريم للحلاقة ، جربي القليل من الزيت أو المكيف. سوف تكون رطبًا بشكل طبيعي ولن تحرق الحلاقة بعد ذلك.
إذا كنت تريد أن تكون بشرتك جميلة ، فانتقل إلى نظام أوميغا 3 الغذائي. الأحماض الدهنية أوميغا 3 تقلل من الالتهابات التي تسبب مشاكل الجلد. كما أنها تساعد الجلد الميت على الاختفاء بشكل أسرع.
من الجيد القيام به للحفاظ على بشرة جميلة هو ترطيب البشرة. الجلد الرطب هو جلد صحي. يمكن أن يكون هواء الشتاء الجاف ضارًا للغاية ، لذلك من الضروري استخدام مرطب. تلعب المرطبات دورًا مهمًا في مساعدتك لتبدو أصغر سنًا.
الطقس البارد يعني ارتداء القفازات. بشرتك على يديك أكثر حساسية وأرق من الجلد الآخر ، لذلك تلف بسهولة. ارتداء القفازات في فصل الشتاء لمنعهم من الجفاف والانقسام.
ضع زوجًا من الملاعق المعدنية في الثلاجة أو في كوب به ثلج. ضع الأوعية الباردة من الملاعق على جفونك لمدة تصل إلى 8 دقائق. هذا هو علاج ممتاز للعيون منتفخ. يمكن أن يكون للعينين المتورمتين أسباب مختلفة ، بما في ذلك الحساسية والهرمونات والتعب والوراثة. عندما لا تستطيع علاج السبب ، استخدم ملاعق معدنية باردة لعلاج الأعراض.
مرطب دافئ يعمل بشكل أفضل من البرد. يتم امتصاص المرطبات الدافئة في بشرتك بشكل أسرع وأكثر فعالية. لتسخين المرطب ، ضعه في وعاء يمكن تسخينه بالمايكرويف وقم بتسخينه لفترة قصيرة جدًا (5 ثوانٍ في كل مرة حتى تعرف المدة التي تستغرقها - فأنت لا تريد ألا تقلى المرطب). إن وضع مرطب في وعاء من الماء الساخن يمكن أن يؤدي إلى تسخينه.
Neosporin هو شيء يجب عليك تطبيقه على جوانب شفتيك إذا كانت مشقوقة. يجب أن تتجنب لعق شفتيك لأن شفتيك قد تكون ناتجة بالفعل عن عدوى فطرية.
تأكد من إدارة الإجهاد الخاص بك. كلما زاد الضغط عليك ، كلما بدا جلدك أسوأ. اتخذ خطوات لإدارة الإجهاد ومعرفة سبب ذلك. هذا سيساعدك على تقليل التوتر الذي تواجهه خلال اليوم.
