محبط من مشاكل الجلد؟ جرب هذه النصائح!
ممارسات العناية بالبشرة الصحية ضرورية. يتسبب نظام العناية بالبشرة دون المتوسط في عدد من المشكلات ، مثل حب الشباب ، والبلادة ، والقشور والرؤوس السوداء. استمر في القراءة للحصول على نصائح رائعة للعناية بالبشرة ستساعدك على الشعور بالراحة تجاه نفسك.
إذا كانت بشرتك دهنية ، فحاول استخدام الأساس دون مسحوق أو مسحوق. تم تصميم هذه الأسس خصيصًا لامتصاص الزيت من بشرتك. إذا كانت بشرتك دهنية ، تجنب أي أساس سائل يمكن أن يزيد الأمر سوءًا.
تجنب الكحول سيساعدك على الحصول على بشرة أكثر جمالا. لا يزال بإمكانك شرب ، ولكن تأكد من القيام بذلك في الاعتدال. هذا يعني أن مسامك تصبح مسدودة للغاية وأن بشرتك تنفجر وتبدو غير صحية بسبب الزيت الزائد.
المكونات المنزلية الشائعة ، مثل صودا الخبز ، لها العديد من الاستخدامات للعناية بالبشرة. تشكل صودا الخبز الممزوجة بالماء مادة يمكن استخدامها لترطيب البشرة الجافة أو لإزالة الأوساخ والبكتيريا من المسام. إذا قمت بخلطها بالماء الفاتر ، فيمكنك أيضًا استخدامه لتطهير شعرك بالتصفيف الزائد.
انتبه أيضًا لبشرة يديك وقدميك. يميل الكثير من الناس إلى التركيز على وجوههم وذراعيهم وأرجلهم ونسيان أقدامهم وأيديهم. هناك طريقة جيدة للمساعدة في تجفيف القدمين وهي وضع الكثير من المرطبات عليها ، ثم الانزلاق على الجوارب القطنية قبل الذهاب إلى الفراش. لترطيب يديك ، ضع مرطبًا وغطاءً بالقفازات القطنية أو قم بتنظيف الجوارب القطنية لبضع ساعات. سترى فرصة بعد استخدامه مرة واحدة فقط.
بعد التدريب ، يجب أن تستحم حتى يتعرق الجلد. ببساطة غسل وجهك بمنشفة لن يزيل جميع البكتيريا من جلدك ، والتي يمكن أن تسد المسام وتسبب تهيج. استخدم الماء الفاتر عند الاستحمام.
حاول تجنب الحرارة الزائدة. يمكن أن تحرق الشمس بشرتك ، ولكن إذا كنت حارًا جدًا ، فستظهر بشرتك باللون الأحمر والأحمر. قد يؤثر هذا بشكل مباشر على شعيراتك ، مما يجعلك أكثر إحمرارًا.
أولاً وقبل كل شيء ، البشرة النظيفة هي المفتاح. اغسل وجهك يوميًا لتقليل حب الشباب والبقع بشكل كبير. يمكنك توفير المال والوقت والتوتر من خلال أداء واجبك قبل شراء منتجات العناية بالبشرة. في بعض الأحيان تكون أبسط وأرخص المنتجات هي الأفضل.
مستخلص الياسمين هو علاج ممتاز للعناية بالبشرة. يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة ، مما يساعد البشرة على أن تبدو أكثر صحة ، وكذلك الأمراض. ينصح أطباء الجلدية في كثير من الأحيان أن يستخدم مرضاهم الياسمين.
شفاهك تتكون من أكثر أنواع البشرة حساسية في العالم. تأكد من استخدام المسكنات والشابستيك حسب الحاجة. يساعد هذا في الحفاظ على الشفاه ناعمة ويحميها من التلف الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية.
عندما تهتم ببشرتك ، من الضروري أن تكون لطيفًا معها. الماء الساخن يمكن أن يجفف بشرتك ، على سبيل المثال ، لذا خذ حمامًا أقصر إذا أردت ذلك. قم بتجفيف البشرة المبللة عن طريق فركها يهيج الجلد ويجففه بشدة. استخدم TLC وجفف بشرتك بلطف بمنشفة للحفاظ على الرطوبة في الداخل.
واقية من الشمس أمر لا بد منه كل يوم. يوفر تطبيق الحماية من أشعة الشمس المزدوجة الحماية. بهذه الطريقة ، لن تفوتك أي مكان ولن تتضرر بشرتك من الشمس. استخدم هذه النصيحة لوجهك كل يوم.
تحتوي المرطبات المعطرة عادة على مكونات صناعية ضارة بالبشرة. اختيار المستحضرات نسكينتيد وهيبوالرجينيك. لا ينبغي أبدا أن تستخدم الكحول في علاج بشرتك. انظر إلى مكونات هذه المنتجات قبل شرائها. إذا رأيت الكحول أو العطور في القائمة ، فضعه على الرف.
يجب أن تقشر لديك بشرة جميلة. يقشر التقشير الجلد الميت ويسمح للبشرة الأحدث والأكثر صحة بالنمو. يساعد التقشير المنتظم أيضًا على تنظيف المسام. هذا يمنع تراكم الزيت على وجهك ، والذي يسبب حب الشباب.
تحدث إلى أخصائي إذا كانت لديك مشكلة في الجلد خارج نطاق السيطرة. يمكن علاج العديد من الأمراض الجلدية الشائعة بطريقة أو بأخرى ولأخصائي الأمراض الجلدية القدرة على كتابة وصفات لأفضل العلاجات. إذا لم تتم معالجة الحالة ، فقد تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم أو تصاب بالعدوى.
الوردية هي حالة جلدية شائعة إلى حد ما تؤثر على ما يقرب من 14 مليون أمريكي وتسبب احمرار وتهيج في الجلد. فرش العناية بالبشرة علاج ممتاز للاحمرار. يجد الكثير من المصابين بالوردية أن هذا العلاج فعال للغاية.
