لديك بشرة صحية مع هذه النصائح الرائعة



العناية بالبشرة شيء غالبا ما يهملها الناس. يقضي الناس وقتًا أطول في القلق بشأن مظهرهم مقارنة بصحة بشرتهم. بشرتك هي أكبر عضو لديك ، لكنك قد لا تعتقد ذلك. سوف تساعدك المقالة أدناه على رؤية بشرتك من زاوية جديدة.

اعتن يديك لجعلها أصغر سنا. ابدأ روتينك عن طريق التنظيف باستخدام كريم مقشر واتركه يجلس لبضع دقائق. استخدم مرطب بمجرد شطفها. فرك حتى لا تتمكن من رؤيته ، ثم يستغرق بضع دقائق لوضع أظافرك.

بينما تتجه إلى شمس الصيف ، استخدم اسفنجة لتطبيقات الحماية من أشعة الشمس بدلاً من يديك. يضمن استخدام الإسفنج تغطية عميقة وحتى من واقي الشمس. سيساعد ذلك على أن تشعر بشعور أقل بالزيت الواقي من الشمس.

عند غسل ملابسك ، فكر في استخدام منعمات القماش. عندما تكون الملابس أكثر نعومة ، فإنها ستكون أقل تهيجًا للجلد ، حتى بعد ملامستها لفترة طويلة. إذا كانت منطقتك جافة ، إنها فكرة جيدة.

بعد التمرين أو النشاط البدني ، يجب عليك دائمًا الاستحمام أو الاستحمام لإزالة العرق. لا يكفي أن تمسح وجهك ؛ هذا لا يلغي البكتيريا السطحية والزيوت والجلد الميت. تأكد أيضًا من أن الماء ساخن وليس ساخنًا عند استخدام الحمام.

بشرتك شفة حساسة للغاية. يجب عليك استخدام بلسم الشفاه وبلسم الشفاه. هذا لن يحمي شفتيك الحساسة فقط من البرد ، ولكن أيضًا من الشمس.

إذا تورمت عينيك ، استخدم البرودة لتنعيم الانتفاخ. كريم العين الباردة المخزنة في الثلاجة يمكن أن يزيل الجيوب. ضع شريحتين من الخيار البارد على العيون حتى تصبح دافئة. هذا سوف يساعد على تحديث المنطقة أدناه.

الشوفان والفراولة مقشر ممتاز لسطح وجهك. يحتوي الفراولة على حمض اللبنيك ومضادات الأكسدة. الخطوة الأولى هي استخدام الشوفان المطحون. لعمل القناع ، اخلطي ببساطة الفراولة والشوفان والكريمة الخفيفة. تنطبق على وجهك وتترك لمدة خمس دقائق.

في معظم المنازل ، يمكن استخدام العديد من المكونات للعناية بالبشرة ، مثل صودا الخبز. تشكل صودا الخبز الممزوجة بالماء مادة يمكن استخدامها لترطيب البشرة الجافة أو لإزالة الأوساخ والبكتيريا من المسام. يمكنك أيضًا التخلص من تراكمات المنتج في شعرك وفروة رأسك عن طريق خلطها بالماء الدافئ.

استخدام منتجات العناية بالبشرة ليلا للحفاظ على بشرتك. من خلال القيام بها كل يوم ، ستبدو بشرتك جميلة. بعض هذه المنتجات تشمل كريم اليد والقدم وزيت بشرة وبلسم الشفاه.

لضمان خلو البشرة الحساسة من التهيج بسبب التنظيف ، يجب عليك استخدام الماء الساخن. شديد البرودة وإغلاق مسامك ، محاصرة الأوساخ والبكتيريا أثناء محاولة الغسل. الماء الساخن ليس جيدًا أيضًا ، لأنه يمكن أن يجفف بشرتك. الماء الساخن يبقي المسام مفتوحة دون التسبب في التهاب الجلد.

إذا كان لديك جلد متقشر أو باهت ، فالفرك يمكن أن يعيد إشراق بشرتك. هناك مواد كيميائية تقشير ودعك جسدي يمكن استخدامه مع الجلد. كلا طريقتي التقشير تزيل  خلايا الجلد   الميتة ، والتي يمكن أن تعطي البشرة مظهراً باهتًا عندما تتراكم على بشرتك.

قشر بشرتك مع صودا الخبز. هذا مقشر طبيعي وغير مكلف للشراء والاستخدام. سيقضي على  خلايا الجلد   التي ماتت وسوف تشعر بشرتك بالتجدد. تقوم المادة بتنعيم بشرتك بسرعة ودون ترك البقع أو كشف المخلفات.

إذا كنت تعاني من احمرار الجلد ، فتحقق من مكونات جميع منتجات العناية بالبشرة التي تخطط لاستخدامها. مكونات أقل هي الأفضل من شأنها أن تضمن عدم تهيج بشرتك. لذلك ، سوف تضر أكثر مما تنفع. هل يمكن أن يكون حتى تفكك.

أحد مفاتيح العناية ببشرتك هو أن تكون لطيفًا مع بشرتك. تجنب الماء الساخن للغاية عند السباحة لأن درجة الحرارة هذه يمكن أن تقضي على الزيوت الطبيعية من بشرتك ؛ لذلك ، يجب أن تسبح بالمياه العذبة وأن تحاول إبقائها قصيرة قدر الإمكان. بشرتك حساسة ، لذلك لا تكن قاسيًا للغاية مع هذه المنشفة. خذ بضع لحظات إضافية للتخلص من جلدك (بلطف). هذا سيسمح لبشرتك بامتصاص الرطوبة.

لتجنب تهيج الجلد عند حلق الوجه ، تأكد من رطب وجهك ولحيتك بماء دافئ لمدة خمس دقائق على الأقل قبل الحلاقة. هناك طريقة جيدة للقيام بذلك وهي غمس منشفة في ماء فاتر ، وانتزاعها ووضعها في أسفل وجهك. يمكنك توفير الوقت بمجرد الحلاقة بعد الاستحمام أو الاستحمام. من خلال جعل شعر الوجه أكثر مرونة وإزالته ، فإنك تقلل من احتكاك الجلد المهيج الناجم عن الحلاقة.





تعليقات (0)

اترك تعليقا