احصل على بشرة مثالية باتباع هذه النصائح
العناية بالبشرة ليست بسيطة كما تظن. أشياء مثل حب الشباب وأضرار أشعة الشمس يمكن أن تؤثر على مظهر بشرتك. دائمًا ما ينمو جسمك بشرة جديدة ، لذا تأكد من وضع روتين يحافظ على صحة البشرة ونشاطها. هذه الأفكار سوف تساعدك كثيرا لتحسين بشرتك.
بعد التدريب ، يجب أن تستحم حتى يتعرق الجلد. مجرد مسح بمنشفة لن تتخلص من البكتيريا. بالإضافة إلى ذلك ، استخدم الماء الفاتر أثناء الاستحمام.
للتخلص من الجلد الميت على وجهك ، استخدم مقشر التقشير. بمرور الوقت ، تتراكم الخلايا الميتة على الوجه ، مما يعطي مظهرًا باهتًا وجافًا. يمكن أن تقضي دعك التقشير على خلايا الجلد الميتة ، مما يمنحك مظهرًا شبابيًا ومشرقًا. بالإضافة إلى ذلك ، يزيل التقشير الأوساخ والزيوت من مسامك ، مما يساعدهم في تبدو أصغر.
توقف عن التدخين اليوم! التدخين واستخدام هذه المنتجات يحرم جلدك من الأكسجين ، ويقطع إمدادات الدم ويجعلك تبدو أكبر سنا من عمرك. يمكن أن تحرم جسمك من العناصر الغذائية الأساسية. سيؤدي ذلك أيضًا إلى فقدان بشرتك بعض الإيلاستين والكولاجين. الإقلاع عن التدخين يمكن أن ينقذ ليس فقط بشرتك ولكن أيضا حياتك.
التقشير هو وسيلة رائعة للحصول على بشرة صحية ومشرقة حقًا. عندما تقشر ، تقضي على الطبقة العليا من الجلد التي تحتوي على الجلد الميت. هذا يجعل الجلد الجديد مرئيًا على وجهك. يمكنك التخلص من الزيت ومشاكل الجلد الأخرى عن طريق التقشير.
للمساعدة في تجفيف البشرة ، استخدم أجهزة الترطيب في المنزل وفي المكتب. تساعد الرطوبة في الهواء على الحفاظ على رطوبة بشرتك. إذا كان المناخ الذي تعيش فيه جافًا ، يمكن للمرطب أن يمنع مشكلة الحكة وجفاف الجلد. تتوفر العديد من أنواع المرطبات بتكاليف معقولة جدًا.
قشر بشرتك مع صودا الخبز. هذا النوع من التقشير طبيعي وغير مكلف للغاية للشراء والتطبيق. بالإضافة إلى ذلك ، سوف يقلل من خلايا الجلد الميتة على سطح بشرتك. هذا المنتج يجلب حلاوة ، والتي سوف تساعد مع مظهرك.
انغمس في هواية ممتعة هي طريقة مدهشة لرعاية بشرتك بشكل أفضل. هناك العديد من الحالات التي تسبب الإجهاد ، ويمكن أن يؤدي الإجهاد إلى الهروب. هذا يعني أنه يجب عليك القيام ببعض الأشياء المريحة حتى لا تظهر العيوب على وجهك.
تحتوي المرطبات المعطرة عادة على مكونات صناعية ضارة بالبشرة. اختيار المستحضرات نسكينتيد وهيبوالرجينيك. لا ينبغي أبدا أن تستخدم الكحول في علاج بشرتك. تأكد من قراءة مكونات الكريمات والمستحضرات التي تخطط لشرائها. إذا لاحظت وجود الكحول أو العطر أو العطر كمكون ، فابحث عن شيء آخر.
النوم هو صديقك عندما تريد بشرة جميلة. إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم ، فسوف يظهر على المسام والجلد. احرص على النوم ثماني ساعات في اليوم للحفاظ على صحة بشرتك.
للحصول على أقصى استفادة من مرطبك ، قم بتسخينه قليلاً قبل الاستخدام. هذا يسمح لبشرتك بامتصاصه بشكل أسرع. وبالتالي زيادة فعالية مرطب. إذا كنت تريد تسخينه ، ضعه في الميكروويف ولا تحرق نفسك. يمكنك أيضًا وضع المستحضر في ماء دافئ لتسخينه.
رطب الأطفال الذين يعانون من جفاف الجلد. التمسك بالمرطبات التي لا رائحة ، مثل تلك التي تميل إلى أن تكون للبالغين. إذا لم يتم حل مشاكلهم ، فجرب مرطبًا طبيًا أو راجع طبيب طفلك لمعرفة ما هو الأفضل.
التطبيق اليومي لأشعة الشمس هو المفتاح لبشرة شابة وجميلة. يمكن للشمس أن تتلف وتتسبب في تشوهات في أنواع مختلفة من بشرتك. يمكنك حماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس عن طريق اختيار واقٍ من واقٍ من الشمس بحماية من الشمس 15.
بعد الاستحمام والاستحمام عندما تكون بشرتك رطبة ، يمكنك إضافة رطوبة لبشرتك. ستفتح المسام بخار الماء ، مما يتيح للمرطب امتصاص أفضل. الاستخدام اليومي للمرطبات يمكن أن يمنع الجفاف المنسوب إلى الملوثات الضارة بالصحة في البيئة.
يمكن استخدام صودا الخبز ، وهي مادة أساسية شائعة ، لعلاج البشرة التالفة. امزجه بالماء لتكوين عجينة يمكنك وضعها على البثور بين عشية وضحاها أو فركها على المناطق الجافة والمتقشرة مثل المرفقين والركبتين. تخلط مع الماء الساخن لإزالة أي تراكم منتجات التصميم على فروة رأسك.
أكمل روتينك اليومي مع فيتامين H ، وهو مكون رئيسي للبشرة الصحية. هذا يجعل بشرتك تبدو أكثر حيوية ومضيئة. هذا سيعزز النعومة ، والتي يمكن أن تقلل من التندب وتجعل بشرتك أكثر ثباتًا. على الرغم من أنه قد يكون من الصعب تصديق ذلك ، فإن استخدام الفيتامينات يعد وسيلة رائعة لمساعدة بشرتك على الحفاظ على صحتها.
