الحفاظ على نظرة الشباب مع هذه النصائح للعناية بالبشرة
العناية بالبشرة الجيدة أكثر أهمية مما تعتقد. العناية ببشرتك بسيطة إلى حد ما وسهل القيام بها. مع القليل من الوقت والجهد كل يوم ، ستكون بشرتك صحية ونابضة بالحياة في أي وقت من الأوقات! استمر في القراءة لتتعلم كيف.
إذا كان عليك التخلص من خلايا الجلد الميتة ، فيجب عليك تقشير بشرتك بانتظام. يمكنك استخدام قفاز تقشير ، وفرك أو حتى سكر أبيض للقيام بهذا العمل. قلل من تهيج الجلد وتلفه عن طريق قصر هذا الإجراء على مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.
تعلم الاسترخاء قليلا يمكن أن يعمل حقا عجائب لبشرتك. الترفيه يقلل من الإجهاد ، وهو السبب الرئيسي للطفح الجلدي.
حبوب الرمان هي فكرة رائعة لحماية نفسك من أشعة الشمس ويمكن العثور عليها في معظم متاجر الأطعمة الصحية. هذه الحبوب يمكن أن تعزز مقاومة أشعة الشمس وتساعدك على تان بدلاً من حروق الشمس. حبوب Pégréga هي وسيلة طبيعية للمساعدة في تحسين بشرتك. إنها تعمل ببساطة لتعطيك بشرة أكثر صحة.
لا تحاول الحلاقة إذا كانت بشرتك جافة. لا تحلق أبدًا بدون مواد التشحيم أيضًا. إذا لم تتبع هذه النصائح ، فقد ينتهي بك الأمر بحرق الشعر أو حرق الشعر. عند الحلاقة ، تأكد من تطبيق ما بعد الحلاقة بعد الانتهاء. إنه يهدئ التهيج ويوفر الرطوبة الأساسية لبشرتك.
اعمل على الحد من استهلاك الكحول. الاستهلاك المفرط للكحول يمكن أن يؤدي إلى تمدد الشعيرات الدموية التي تظهر من خلال الجلد ، وكذلك البقع الحمراء غير الجذابة للغاية. كما يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الوردية وتخليص الجسم من فيتامين أ الأساسي.
إذا لم تتمكن من الترطيب والرش في وقت واحد ، فحاول العثور على عطر يحتوي على مطريات مدمجة ، مثل الغليسرين ، يمكن أن يمنع الجفاف. يمكنك العثور عليها في المتاجر المتخصصة في الحمامات.
تحتوي المستحضرات غير المعطرة والمسببة للحساسية على مكونات طبيعية وهي الخيار الأفضل للبشرة الحساسة. الكحول يجفف الجلد ، لكنه اليوم في العديد من المنتجات. اقرأ الملصقات بعناية فائقة عند التسوق لهذا النوع من المنتجات. تجنب المنتجات التي تحتوي على العطور والأصباغ أو الكحول.
ارتدي واقيًا من الشمس لأن ذلك سيساعد على حماية بشرتك من أشعة الشمس. من النمش إلى التجاعيد ، يمكن أن تكون الشمس مدمرة بشكل رهيب. إذا كنت تستخدم واقيًا واحدًا على الأقل من الشمس SPF 15 ، فستظل بشرتك محمية من التلف المفرط.
الاستخدام اليومي للمرطب ضروري للحفاظ على بشرتك جديدة وصحية. هذا سيعطي بشرتك مظهرًا صحيًا ويحميها من الجفاف. المرطب ضروري في فصل الشتاء ، لأنه عندما يكون الجلد أكثر عرضة للجفاف. بالإضافة إلى ذلك ، قد تبدو أصغر عند استخدام مرطب.
من المهم للغاية ضمان ترطيب بشرتك يوميًا في فصل الشتاء. عندما تبدأ الرطوبة المحيطة في الانخفاض ، فمن المرجح أن يصبح الجلد جافًا وغير مريح. يمكن منع جفاف الجلد عن طريق إضافة نظام ترطيب يومي.
إذا كان لديك احمرار ، فقم بإلقاء نظرة على جميع منتجات العناية بالبشرة. مكونات أقل تكون أفضل إذا كانت بشرتك حساسة ، فإن استخدام الكثير من المكونات يمكن أن يكون له تأثير سلبي. مثل هذا المنتج قد يخلق احمرار مفرط. أسوأ ما يمكن أن يحدث هو أن بشرتك قد تنفجر.
غسول الألوة فيرا يمكن أن تساعدك على القضاء على الندوب. الألوة مليء ب فيتامين هـ والأحماض الأمينية التي يمكن أن تساعد في جهود إصلاح البشرة. كل يوم بعد الاستحمام ، وتطبيق الصبار على أنسجة ندبك. ومن المعروف الألوة فيرا لتقليل ندبات الجلد.
رعاية بشرتك أمر بالغ الأهمية إذا كنت ترتدي ماكياج. إذا كنت تستخدم مستحضرات التجميل أو منتجات واقية من الشمس ، فقم بتنظيف وجهك بخطوتين. الخطوة الأولى هي إزالة جميع المنتجات باستخدام عامل تنظيف خفيف للماكياج. ثم استخدم غسل مرطب لتنظيف الجلد.
عند التسوق للمكياج ولديك نوع من البشرة الدهنية ، تأكد من اختيار بودرة المكياج ، حتى مع وضع أحمر الخدود وظلال العيون في الاعتبار. تجنب استخدام منتجات كريم المكياج لأنها ستضيف زيوت لبشرتك. سوف يعطي المكياج المسحوق نتائج أفضل إذا تمسك بشكل أفضل بالبشرة الدهنية.
يمكن أن يسبب الإجهاد الطفح الجلدي. عن طريق تخفيف التوتر ، يمكنك تحسين مظهر بشرتك. قلل من مسؤولياتك وخذ إجازة متكررة.
تأكد من استخدام واقية من الشمس يوميًا كجزء من العلاج قيد التنفيذ. ستبدو أسرع عندما تتعرض بشرتك للأشعة فوق البنفسجية بشكل مفرط. سرطان الجلد هو احتمال حقيقي للغاية ، لذلك ، يجب حماية الجلد في جميع الأوقات. يوصى بشدة باستخدام واقي شمسي منتظم أو مكياج يحتوي على واقية من الشمس.
