لا تنسى أن تحمي عينيك
الصيف هو وقت النظارات الشمسية وحماية العين ، أليس كذلك؟ في الواقع ، يمكن أن تكون النظارات الشمسية والنظارات الشمسية مهمة بنفس القدر خلال أشهر الشتاء. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تعيش في مناخ بارد. الثلوج على الأرض يمكن أن تعكس أشعة الشمس وتسبب حروق الشمس وهج العين والأضرار. في الواقع ، يمكن أن ينعكس ما يصل إلى 85 ٪ من الأشعة فوق البنفسجية بسبب الثلوج والعينين.
حماية العين في فصل الشتاء أمر مهم حتى في الطقس الغائم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التعرض لفترات طويلة لأشعة فوق البنفسجية ، والتي يمكن أن تتسلل خلال أطول أيام الغيوم الشتوية ، يمكن أن يسبب أضرارًا طويلة المدى.
النظارات الشمسية هي أفضل طريقة لحماية عينيك
النظارات الشمسية الصيفية أو الشتوية هي الخيار الأفضل لحماية العين. ومع ذلك ، ليست كل النظارات الشمسية متساوية. ابحث عن النظارات الشمسية التي:
- احم نفسك من أشعة UVA و UVB - حماية 100٪ من الأشعة فوق البنفسجية أفضل
- كبيرة بما يكفي لحماية عينيك بالكامل من التعرض لأشعة الشمس - العدسات الملفوفة رائعة للطقس الشتوي لأنها تحمي عينيك من الجفاف
- ابق على وجهك دون انزلاق على أنفك أو فرك أذنيك
- مقاومة للصدمات - عدسة البولي بدلا من الزجاج
- العدسات المستقطبة - العدسات المستقطبة مثالية لشهور الشتاء وتساعد على تقليل الوهج من الجليد والثلوج.
- احصل على عدسات كهرماني أو رمادية - هذه هي الأفضل للعرض في الأيام المشمسة والمليئة بالشمس. العنبر هو الأفضل للقيادة. الرمادي هو أفضل لأشعة الشمس الساطعة.
طبقات حماية العين
بالإضافة إلى ارتداء النظارات الشمسية التي تحمي عينيك وتتكيف جيدًا مع وجهك ، قد ترغب في ارتداء قبعة ذات حافة. يمكن أن تساعد قبعات البيسبول وقبعات الواقي في حماية عينيك من أشعة الشمس. ابحث عن أقنعة داكنة اللون لا تعكس الشمس. الأسود والأزرق والبني هي خيارات جيدة.
يوصى بشدة باستخدام Goggles إذا كنت تلعب الرياضة أو أي نشاط. تشمل الأنشطة التي يمكن الاستمتاع بها في فصل الشتاء التزلج على الجليد والتزلج على الجليد وحتى الجري.
نظارات واقية من الثلج تحمي عينيك لأنها تلائم وجهك بشكل مريح. لا يوجد أي مكان يمكن فيه اختراق الحطام أو الرياح للداخل. ومع ذلك ، قد تكون بعض النظارات الضباب. تأكد من أنها مناسبة بشكل صحيح لمنع حدوث ذلك. مرة أخرى ، ابحث عن ملاءمة جيدة ، عدسات مستقطبة ، حماية من الأشعة فوق البنفسجية وغيرها من الضروريات للنظارات الشمسية. وكلما ارتفعت درجة استخدامك ، كلما كانت حماية العين أكثر أهمية. الأشعة فوق البنفسجية لديها وسائل أقل لترشيحها وبالتالي فهي أكثر قوة على علو مرتفع.
