Топ 10 съвета за грижа за кожата

Здравата кожа наистина е една от най-важните съставки за подобряване на красотата. Тази статия за съвети за грижа за кожата е усилие да ви представи топ 10 съвета за грижа за кожата. Списъкът със съвети за грижа за кожата е ограничен до 10, защото нищо повече не би било трудно да се запомни, но и най-важните съвети за грижа за кожата. Нека да видим какви са тези топ десет съвета за грижа за кожата:

• Познаването на вашия тип кожа е един от основните съвети при грижата за кожата. Това е важно, защото не всички продукти за грижа за кожата са подходящи за всички. Всъщност всички продукти за грижа за кожата определят и типа кожа, който третират.
• „Да пием много вода“. Това няма да поддържа кожата ви влажна, но ще помогне за общото поддържане на вашето здраве (и следователно на кожата ви). Това може да изглежда малко смущаващо за някои, но това е важен съвет за грижа за кожата.
• Почиствайте редовно кожата си (1-2 пъти на ден). Много ефективен съвет за грижа за кожата, който ви помага да се отървете от мръсотия и други агресивни елементи в кожата си. Почистването е особено важно, когато сте извън дома си (и затова сте изложени на замърсители, прах и др.). Този съвет за грижа за кожата също препоръчва използването на хладка вода на Лука за почистване (гореща и студена вода и двете причиняват увреждане на кожата).
• Бъдете нежни, в края на краищата това е вашата кожа. Не търкайте / ексфолирайте твърде силно или твърде често. По същия начин, не прилагайте прекалено много или твърде много продукти за грижа за кожата. Съвет за грижа за кожата, който трябва да следвате абсолютно.
• Поддържайте кожата си влажна по всяко време. Това е един от най-важните съвети за грижа за кожата. Не позволявайте кожата ви да изсъхне. Сухотата кара външния слой на кожата ви да се счупи, придава груб и непривлекателен вид. Използвайте овлажнители / емолиенти. Овлажнителите действат най-добре, когато се прилагат, когато кожата е все още мокра.
• Избягвайте да използвате сапун върху лицето си. Сапунът трябва да се използва само под врата. Малък, но важен съвет за грижа за кожата.
• Използвайте слънцезащитен крем, за да се предпазите от вредните UV лъчи. Можете да използвате дневни овлажнители, включващи слънцезащитен крем. Използвайте ги дори когато е облачно. Известно е, че UV лъчите причиняват рак на кожата, така че следвайте този съвет за грижа за кожата.
• Малко упражнения и добър сън също са от съществено значение, не само за грижата за кожата, но и за вашето здраве. Липсата на сън може да доведе до бръчки под очите, а липсата на упражнения може да отпусне кожата. В допълнение, упражненията и сънят също помагат в борбата със стреса. Освен, че е съвет за грижа за кожата, той е и съвет за грижа за здравето.
• Отнасяйте се внимателно към дилемите на кожата. Този съвет за грижа за кожата е да не пренебрегваме дилемите на кожата. Консултирайте се с вашия дерматолог, преди да започнете да използвате продукт за грижа за кожата (в противен случай бихте могли да нараните кожата си повече).
• Победете стреса. Вредните ефекти на стреса са известни на всички, но понякога е важно да се спомене очевидното (и затова този трик за грижа за кожата намери своя път тук). Да, стресът също боли кожата. Затова си починете, насладете се на гореща вана с балон или спите добре.