Персонализирайте грижата за кожата си за здравословен блясък

Здравето на кожата ви и нейният външен вид изискват да работите отвън и отвътре. Само фокусирането на цялото ви внимание върху една част няма да ви даде желаните резултати. Не сте беззащитни. Тук са споделени няколко полезни съвета.

Медът може да се използва за приготвяне на страхотна маска за кожата. Медът може да контролира зачервяването на кожата ви и да ви помогне да изсветлите и да създадете жизнен блясък на кожата си. Тази маска може да подобри цялостния ви външен вид, ако я правите всяка седмица и ще намали количеството и размера на пъпките, които получавате.

Доказано е, че алое вера помага на хората да намалят появата на белези. Алое вера съдържа много витамин Е и аминокиселини, които могат да помогнат за възстановяване на кожата. Просто разтрийте малко алое вера върху тъканта на белега си след къпане. Колкото по-скоро е белегът, толкова по-голяма е вероятността да го намалите или премахнете с приложения за лосион.

Обърнете специално внимание на ръцете и краката. Повечето хора пренебрегват ръцете и краката си, защото се фокусират върху краката, ръцете и лицето си. За да поддържате краката си сухи, нанесете много овлажнител и сложете памучни чорапи преди лягане. За ръцете си нанесете крем за ръце и носете памучни шушулки за няколко часа. Ще видите шанс, след като го използвате само веднъж.

Можете да имате акне и други кожни проблеми, ако сте стресирани. Елиминирайте стресовете на живота си за по-добра кожа. Минимизирайте маловажни задължения, намерете време за себе си и почивайте всеки ден за най-красивото от вас.

 Витамин Е   е от съществено значение за подобряване на външния вид на вашата кожа и коса.  Витамин Е   е богат на антиоксиданти и може да се бори със свободните радикали. Боровинките, папаята и бадемите са само част от храните, богати на витамин Е. Витамин А се съдържа и в тъмните листни зеленчуци.

Устните ви са съставени от това, което може да бъде един от най-чувствителните типове кожа в света. Уверете се, че използвате балсами и Chapstick според нуждите. Това поддържа устните влажни и увреждащи слънцето.

Когато миете дрехите, ги поставете в омекотител за тъкани. Ако дрехите ви са меки, кожата ви е по-малко раздразнена. Това е чудесен вариант, ако живеете в сух въздух.

Опитайте да използвате сода за хляб, за да ексфолирате кожата си. Содата за хляб е отличен ексфолиант, а освен това е и евтина. Освен това ще намали мъртвите  кожни клетки   на повърхността на кожата ви. Освен това оставя кожата мека и гладка.

Използвайте овлажнител у дома и на работа, ако е възможно, за да избегнете суха кожа. Влагата във въздуха помага да поддържате кожата си хидратирана. Ако климатът, в който живеете, е сух, овлажнителят може да предотврати проблема със сърбежа и сухотата на кожата. Има много опции за овлажнител, които се различават по качество и цена, повечето от които са доста разумни.

Ако детето ви развие суха, раздразнена кожа, разтривайте я поне два пъти на ден с овлажнител. Не използвайте овлажнители, съдържащи аромати, тъй като те са специално разработени за кожа на възрастни. Ако проблемът продължава, попитайте вашия педиатър за съвет.

Изчислено е, че около 14 милиона души в Съединените щати имат проблеми с розацеята, болезнено състояние. Ако използвате четка за грижа за кожата на тези пластири от акне от розацея, това може да помогне. Това може да бъде изключително полезно за тези от вас, които страдат от това заболяване.

Топлината и климатикът могат да изсушат кожата ви. Уверете се, че не се къпете прекалено много през тези месеци, тъй като това може да лиши кожата от всички етерични масла. Опитайте се да се къпете всеки ден, ако искате кожата ви да остане сияйна.

Трябва да използвате слънцезащитен крем всеки ден, ако искате млада и красива кожа по-късно в живота. Слънцето може да причини лунички, бръчки и да повреди кожата ви. SPF 15 е нещо, към което искате да се стремите, когато купувате слънцезащитен крем.

Използвайте метод за ексфолиране три пъти седмично за здрава кожа. Не забравяйте да използвате скраб, специално предназначен за лицето. Овлажняващите ексфолианти се предлагат за по-чувствителна кожа. Ексфолирането на кожата има много предимства. Тази практика ще отвори порите ви и ще премахне мъртвата кожа. Когато ексфолирате редовно, скоро ще забележите нов блясък на кожата си.

Маслата, богати на хранителни вещества, са чудесни продукти, които да използвате при псориазис. Аргановото масло е едно от тези масла. Той произлиза от едноименното дърво. Това масло намалява светещия вид на кожата, засегната от псориазис.