Кожата на тийнейджъра
Тийнейджърските години обикновено са най-проблематични по отношение на състоянието на кожата.
Проблемът обикновено се причинява от себум.
Себумът е терминът, използван от дерматолозите за маслото, което се произвежда в кожата и се секретира от порите. Оттам идват повечето проблеми.
По време на пубертета, когато половите хормони са много активни, тялото произвежда много повече себум от мастните жлези, които заобикалят космените фоликули.
Епидермисът, който е най-външният слой на кожата, постоянно премахва мъртвите кожни клетки.
Именно тези мъртви клетки се съчетават с излишния себум, които причиняват всички проблеми, които много тийнейджъри трябва да издържат.
Когато порите се запушат с тази комбинация от себум и мъртви кожни клетки, получавате пъпки, бели глави и черни точки.
Ексфолиацията може да помогне за премахване на мъртвите кожни клетки, но опитът да се премахне излишното масло, което се произвежда, може да увеличи скоростта на производство, тъй като тялото се стреми да замести маслото, което е отстранено от повече.
Могат да бъдат предприети няколко стъпки за подобряване на кожата и, при някои обстоятелства, намаляване или премахване на проблеми с акне и други кожни епидемии.
Поддържайки здравословна диета и елиминирайки нежелана храна, не само тялото ще бъде по-здравословно, но и кожата.
Излезте на открито и се насладете на слънцето, без да се преекспонирате и щетите от слънцето ще допринесат за здравето на кожата, но трябва да бъдете много внимателни, за да осъзнаете, че има баланс между ползите и страничните ефекти на светлината. ултравиолетова.
Недостигът на витамин А в диетата също може да причини обриви. Ето защо много хора се нуждаят от препарати от витамин А, за да възстановят състоянието на кожата си.
Ясно е, че чистотата, добрата грижа за кожата и добрата хигиена ще изминат дълъг път към поддържане на тена здрав.
