Защита на устните през зимните месеци
Ако сте с нарязани устни, знайте, че зимното време добавя допълнително предизвикателство. Сухият, студен въздух създава много проблеми. Преди наистина да настъпи зима, можете да се научите да предпазвате устните си и да предотвратявате напукване.
# 1. Дневна и нощна защита
Защитата е едно от най-добрите превантивни средства. Много продукти за устни, като червило и петна за устни, могат да изсушат устните. Важно е да намерите овлажняващи и защитни продукти. През деня потърсете продукт на маслена или петролна основа, който включва и слънцезащитен крем. През нощта можете да опитате нещо малко по-тежко. Често срещано решение е използването на масло от гроздови семена или продукти за устни, съдържащи масло от гроздови семки.
# 2. Четка на устните
Можете да помогнете да ексфолирате устните си, като ги миете леко при миене на зъбите. Това ще помогне за премахване на част от външната суха кожа. Изглажда устните ви и може да ви помогне да предотвратите напукване.
# 3. Спрете да ближете устните си
Лизането на устните е навик, който може да бъде трудно да се счупи. Опитайте се да използвате безвкусна защита на устните, за да не се изкушите да вкусите устните си. Също така, не забравяйте да останете хидратирани. Когато сте малко жадни, една от първите реакции на тялото ви е да започнете да облизвате устните си. Постоянното намокряне и преовлажняване причинява сухи, напукани устни.
# 4. Проверете продуктите си
Много продукти могат да причинят алергични реакции. Резултатът е сухи, раздразнени, напукани устни. Червилата, балсамите за устни и дори пастите за зъби могат да раздразнят устните. Виновниците са аромати, оцветители и дори на пръв поглед полезни съставки като оксибензон, намиращ се в слънцезащитни продукти.
Ако смятате, че даден продукт създава проблеми на устните, спрете да го използвате за десет до четиринадесет дни. Ако устните ви се подобрят, тогава сте намерили своя отговор. Ако те не се подобрят, можете да продължите да използвате продукта и да се опитате да премахнете нещо друго.
# 5. Храна и лекарства
Точно както някои често срещани съставки могат да причинят дразнене на устните, храни и лекарства също могат да бъдат причината. Локални лекарства като Retin-A могат да причинят силна сухота. Хранителните алергии като пшеница и млечни продукти могат да причинят дразнене и напукване на устните. Храната започва да се усвоява веднага щом влезе в устата. Слюнката започва да се разгражда. Ако имате хранителна алергия или чувствителност, това може незабавно да засегне устните ви.
Ако подозирате, че лекарство (включително лекарства, отпускани по лекарско предписание), или някоя храна е с нарязани устни, помислете за елиминирането му за няколко дни, за да видите дали се подобрява. Ако подозирате, че рецепта причинява напукани устни, консултирайте се с Вашия лекар, преди да спрете приема на лекарството.
