Odabir pravog sportskog grudnjaka
Sportski grudnjaci dizajnirani su tako da pružaju podršku, kontrolu pokreta i savršeno prileganje grudima tokom vježbanja ili sporta. Sportski grudnjak koji odgovara jednoj osobi znači da ste kupili onaj koji vam savršeno odgovara za vašu udobnost i podršku, a koji se savršeno uklapa u veličinu grudi i vašu razinu aktivnosti. Dobar fit je važan za maksimalnu udobnost i kontrolu pokreta tokom vežbanja.
Mnoge žene ne znaju odabrati pravu veličinu grudnjaka i, prema tome, nose grudnjake koji dobro pristaju. Da biste to izbjegli, izmjerite oko grudi, ispod ruku i malo iznad grudi. Ako vam je opseg grudi neparan broj, zaokružite ga na sljedeći parni broj. Da biste prilagodili veličini svoje šalice, izmjerite najkompletniji dio vašeg autobusa. Ako se stavite između brojeva, zaokružite ga na najbliži cijeli broj. Veličina čaše temelji se na razlici između mjerenja grudi i mjerenja poprsja. Razlika od 1 odgovara šalici A , a razlika 5 inča ( DD ).
Budući da sportski grudnjaci podržavaju grudi i umanjuju njihovo kretanje tokom vježbanja, važno je pronaći grudnjak s dovoljno podrške za vašu razinu aktivnosti. Većina sportskih grudnjaka je kategorizirana prema stupnju aktivnosti i moraju se kupiti na osnovu toga. Što je veći učinak aktivnosti, veća vam je podrška dok je pokrećete.
