Opustite se vrućom kadom
Ako ste odrasla Amerikanka, imate stres. Svuda je, svuda oko nas; Bilo da se nalazite u konferencijskoj sali, učionici ili u tjednom volontiranju u gradskom muzeju, bez obzira gdje se nalazite u životu.
Stres može doći u svim oblicima i veličinama i za većinu nas, opcije suočavanja sa stresom dolaze u obliku nezdravih izbora; piti, pušiti, jesti, itd. Kako možemo riješiti svoj stres bez uvođenja bilo kakvih upitnih oblika opuštanja u miks? Vruća kupka učinit će trik i možete uživati u prednostima opuštanja u vrućoj kadi koristeći je samo nekoliko puta tjedno u trajanju od 15 do 20 minuta.
Čovjek se pita zašto svaki američki dom ne nudi integrirani spa. Uz rastuću popularnost toplica i potrebu da pronađemo način za smanjenje stresa, ne bi bilo iznenađujuće kada bismo počeli gledati kako se to događa, kuće će se graditi s toplicama spremnim za ulazak kada se useli vlasnik!
Medicinske zajednice bavile su se problemom svakodnevnog stresa i štete koju može prouzrokovati ako se ne shvati ozbiljno i ne liječi. Općenito se preporučuje da ako dan provedete u opuštajućoj i / ili meditativnoj atmosferi, njegove blagodati će svima ostati prekrasne. Sama činjenica ulaska u toplice može ukloniti stres od gotovo svakoga, a veliko olakšanje kad se mogu riješiti svakodnevnog stresa je neprocjenjivo.
Ono što predstavlja ideju opuštanja sa toplicama, a ne samo trenutka smirenja, je da kada se sjedite u toplici, krv se može slobodnije kretati u vašim žilama, a kapilare se proširiti i vaše tijelo više ne dira. 100% gravitacijskom privlačnošću. Činjenica da je vaše tijelo sposobno da ima učinak plovnosti može oduzeti i do 30% pritiska koji vršite cijeli dan, kada niste u stanju plovnosti koji vašem tijelu stalno stvara stres. vreme.
Postoje lječilišta koja dolaze sa ležaljkama i opremljena su mlaznicama za puhanje vode i zraka na sve vaše bolesne dijelove koji trebaju pažnju. Bilo koji broj banje može biti posebno i osobno opremljen za liječenje svih područja vašeg tijela koje su posebno stresne. Za neke ljude to su vrat i leđa. Postoje lječilišta s upravo tom komponentom depresije u blokadi; gdje su mlazevi koji će obaviti rad na tim dijelovima vašeg tijela pogodni za točno određeno sjedište u toplicama.
