Zašto biste trebali isprobati sve prirodne proizvode za njegu kože
Pitate li se o svim prirodnim proizvodima za njegu kože? Danas se na tržištu nudi mnogo izbora i može biti zbunjujuće odlučiti koji su proizvodi za vas. Evo nekoliko stvari koje treba razmotriti prije kupovine novog programa njege kože.
Zagađenje okoline i izloženost suncu mogu povećati proizvodnju slobodnih radikala u tijelu. Tijelo već stvara ove slobodne radikale, štetne za kožu, u kontinuiranom načinu tokom procesa metabolizma. Slobodni radikali mogu izazvati mutacije u stanicama kože što može dovesti do raka ili, u najmanju ruku, pojavu preuranjenih bora. Svi dobri programi njege kože trebaju sadržavati neki oblik zaštite od sunca.
Većina prirodnih sredstava za njegu kože sadrže kremu za sunčanje. Provjerite naljepnicu za nivo zaštite SPF. Budite pažljivi ako koristite kremu za sunčanje svaki put kada se izlažete suncu, jer to može uzrokovati nedostatak vitamina D. Da biste bili sigurni, dodajte svakodnevni multivitamin unos hranjivih sastojaka. Manjak vitamina D povezan je s osteoporozom, tako da starije žene moraju biti dodatno oprezne kako bi nadomjestile unos vitamina.
Nedavno je uočen trend više proizvoda za njegu kože povezanih s prehranom. Loša prehrana i loše fizičko zdravlje utječu na stanice kože i ostatak tijela. Vitamin C posebno je koristan za zdravlje kože i čak može spriječiti štetu koja nastane izlaganjem suncu. Antioksidantni vitamini eliminiraju slobodne radikale, koji mogu oštetiti stanice kože i uzrokovati prerano starenje. Naše tijelo i dalje proizvodi slobodne radikale kao nusprodukt metabolizma. Stoga svakodnevni dodatak antioksidativnih vitamina može biti vrlo koristan.
Med je odličan materijal za sve prirodne proizvode za njegu kože jer može zadržati vlagu koja je već prisutna u koži. Prije su mnoga lječilišta koristila parafinski vosak u tu svrhu, ali sada je prepoznato da je med mnogo korisnija prirodna alternativa. Biljno ulje i prirodni voskovi će također imati ovaj efekat ako više ne želite da koristite med, ili ako ga nemate.
Med nije veoma učinkovit prirodni ovlaživač jer ne sadrži vodu. Međutim, ne isušuje kožu kao i alkohol i drugi uobičajeni kozmetički sastojci. Med može da inhibira rast bakterija i drugih organizama koji izazivaju akne. Postoje specijalizirani medovi koji se mogu koristiti kao i svi prirodni proizvodi za njegu kože koji su vrlo različiti od onih koje pronađete u trgovini.
Maslinovo ulje je još jedan kuhinjski proizvod koji se nalazi u najboljim prirodnim proizvodima za njegu kože. Maslinovo ulje ima razne namjene u prirodnoj kozmetici, uključujući hidrataciju kože ili kose. Može se koristiti na suvoj, iskrivljenoj koži peta, laktova ili koljena. Ubacite malo maslinovog ulja u svoju sljedeću kupku za više mekoće i luksuza. Maslinovo ulje može čak i vlažiti kosu i vlasište ako se trlja direktno na glavu.
