Jak a kolikrát byste si měli umýt obličej?

Ať už používáte studenou vodu nebo teplou vodu, je to ve skutečnosti stejně užitečné a doporučené. Je to jen, že si neumýváte příliš často teplou vodou. Výzkum ukazuje, že mytí obličeje pomocí teplé vody příliš často může způsobit, že vaše pokožka bude suchá a podrážděná. Navíc, pokud je kůže jeho obličeje tenká a citlivá.

Suché a podrážděné stavy kůže úzce souvisí s redukcí přírodních olejů na obličeji, které udržují vlhkost obličeje. Když se olej sníží, bude pleť na obličeji vrásčitá a urychlí předčasné stárnutí.

Aby bylo možné udržet pokožku obličeje vzhůru, výzkumníci navrhnou, že mytí obličeje teplou vodou se provádí podle potřeby. Nepoužívejte příliš teplou nebo horkou vodu. Pokud si opravdu chcete umýt obličej teplou vodou, použijte vlažnou teplou vodu. Vyberte si správnou tvář a vhodný typ pleti.

Také si zvyknout na mytí pokožky obličeje pomocí studené vody, aby se pokožka vlhká. Dostatečné množství vody každý den, množit zeleninu a ovoce, mít cvičení a spát dost, aby si více udržel kůži, zdravé a přirozeně krásné.