Jak je vitamin E vhodný pro vaši pokožku?

 Vitamin E   je důležitou živinou, která může podpořit výkon mnoha orgánů. Tato látka má také antioxidační účinky, které mohou zpomalit tělesné buňky před poškozením. Přesto, přínosy vitaminových doplňků, které byly spojeny s kůží a plodností stále potřebují další výzkum.

Běžně známé výhody vitamínu E

1. Vrásky

Jistě jste často viděli různé anti-aging krémy nebo doplňky, které obsahují vitamín E jako antioxidanty. Antioxidanty jsou opravdu vynikající ve světě krásy, protože se říká, že chrání pokožku před poškozením způsobeným volnými radikály. Některé studie zjistily výhody antioxidantů pro zdraví. Výhody vitamínu E proti stárnutí v doplňkové formě však nebyly prokázány.

2. Opálená kůže

Jíst nebo používat samotný  Vitamin E   ve skutečnosti nebylo prokázáno, že brání vaší kůži před spalováním po vystavení slunečnímu záření.

3. Jizvy po operaci

Některé studie zjistily, že aplikace vitaminu E nemůže snížit pooperační jizvy. Další výzkum je stále potřebný, pokud jde o přínosy vitaminu E v použitých chirurgických ranách.

4. Červená a svědění kůže (ekzém)

Užívání vitaminu E neprokázalo účinný účinek při léčbě stavu ekzémů.

5. Rakovina kůže (melanom)

Není dostatek silných vědeckých výsledků, které by dokázaly, že účinky vitaminu E mohou zabránit rakovině melanomu.