„Péče o osobní pokožku“ je rutina
Všichni víme, že je důležité „osobní péči o pleť“. Názor na postupy (pro osobní péči o pleť) se liší od člověka k člověku. Někteří lidé si myslí, že chodit do salonu krásy každý druhý den je osobní péče o pleť. Jiní si myslí, že osobní péče o pleť občas jednoduše nanese na pokožku krém nebo pleťové mléko. Pak jsou lidé, kteří si myslí, že osobní péče o pleť je událost, ke které dochází jednou za měsíc nebo jednou za rok. Stále se o „osobní péči o pleť“ starají ostatní. Péče o osobní kůži však není vzhledem ke svému prospěšnému účinku tak komplikovaná nebo nákladná. Osobní péče o pleť se řídí rutinou nebo procedurou, která uspokojí potřeby vaší pokožky.
Ještě před zahájením rutinní činnosti musíte určit typ pleti (mastná, suchá, citlivá, normální, atd.) A vybrat produkty pro péči o pleť, které jsou pro vás nejvhodnější (možná budete muset experimentovat s některými produkty pro osobní péči o pleť). . Zde je rutina, která by měla fungovat pro většinu lidí s normální pokožkou.
„Očista“ je první věc, kterou musíte ve své péči o pleť udělat. Tři hlavní složky čisticího prostředku jsou olej, voda a povrchově aktivní látky (smáčedla). Olej a povrchově aktivní látky odstraňují nečistoty a oleje z pokožky a vody, poté je opláchnou a pokožku očistí. Možná budete muset vyzkoušet některé čisticí prostředky, než najdete ten, který vám nejlépe vyhovuje. Vždy byste však měli používat čisticí prostředky bez mýdla. Kromě toho byste měli k čištění použít vlažnou vlažnou vodu Luke (horká i studená voda způsobují poškození pokožky). Dbejte na to, abyste příliš nečistili pokožku a zároveň ji nepoškodili.
Druhou věcí na péči o pleť je exfoliace. Kůže následuje přirozený proces údržby, ve kterém odstraňuje odumřelé buňky a nahrazuje je novými kožními buňkami. Exfoliace je pouze jedním ze způsobů, jak v tomto procesu pokožku usnadnit. Mrtvé kožní buňky nejsou schopné reagovat na osobní výrobky pro péči o pleť, ale tyto produkty i nadále konzumují a brání jim v dosažení nových kožních buněk. Je proto důležité odstranit odumřelé kožní buňky, aby se zvýšila účinnost všech produktů pro péči o pleť. K odlupování obvykle dochází hned po očištění. Stejně jako u všech osobních procedur péče o pleť je důležité, abyste pochopili množství exfoliace, kterou potřebujete. Odlupujte 4-5krát týdně pro mastnou / normální pleť a 1-2krát týdně pro suchou / citlivou pokožku. Odlupujte několikrát více za horkého a vlhkého počasí.
Další věcí na péči o pleť je zvlhčovač. To je jedna z nejdůležitějších věcí v osobní péči o pleť. Dokonce i lidé s mastnou pokožkou potřebují zvlhčovače. Hydratační přípravky nejen těsní vlhkost v buňkách pokožky, ale také přitahují vlhkost (vzduch), kdykoli je to nutné. Použití příliš velkého množství zvlhčovače však může ucpat póry kůže a poškodit vaši pokožku. Množství zvlhčovače, které vaše pokožka potřebuje, se projeví během týdne po použití zvlhčovače. Aplikace zvlhčovače je také nejlepší, když je vaše pokožka stále mokrá.
Poslední věcí na péči o pleť je krém na opalování. Mnoho zvlhčovačů (denní krémy / zvlhčovače) mají ochranu před UV zářením - takže můžete získat dvě výhody. Tyto zvlhčovače se doporučují každý den (ať už je slunečno, nebo prší).
