Snadno se řiďte pokyny a získejte krásnou pleť

Chcete mít krásnou a jemnou pleť? Chcete zářící pokožku? Hledáte výživu a ochranu pokožky? Tyto tipy jsou speciálně navrženy tak, aby vám pomohly získat krásnou pleť, kterou si přejete, poskytováním odborné rady. Několik minut denně může být obrovský rozdíl.

Ideální čas pro zvlhčení pokožky je hned po koupání nebo sprchování a pokožka je stále mokrá. Horká voda, ve které jste se vykoupali, otevřela póry a nechala mléko proniknout hluboko do pokožky. Pokud tak učiníte denně, sníží se riziko dehydratace kůže.

Odlupují šupinatou a matnou pokožku. Můžete si vybrat mechanickou mikrodermabraze nebo drhnout nebo použít produkty obsahující kyselinu glykolovou. Odlupování odstraňuje odumřelé kožní buňky, které dodávají pokožce matný, popelavý vzhled.

Pokud má osoba pokožku obličeje poškozenou sluncem, existují způsoby, jak zabránit prvním známkám stárnutí. Existují chemické peelingy, laserové otěry a dermabraze. Lze je kombinovat navzájem nebo jednotlivě. Masky a slupky jsou něco, co můžete také použít, pokud chcete světlejší pleť.

Není vhodné používat solária. Mohou způsobit stárnutí a mohou vás trvale poškodit. Pálení může nyní lesknout kůži, ale později může vytvářet věkové skvrny, ochablé a hluboké vrásky.

Nezapomeňte na určité části těla, i když na to příliš nepřemýšlíte. Některé oblasti kůže často zapomenuté patří krk, podpatky, kolena a lokty. Nezapomeňte také používat opalovací krém na nohy.

Pro zdravější pokožku se vyhněte alkoholickým nápojům. Přestože je pití s ​​mírou přijatelné, uvědomte si, že alkohol způsobuje mastnou pleť a může zvětšit velikost vašich pórů. Výsledkem bude více vzplanutí a ucpaných pórů, díky nimž bude vaše pokožka nezdravá.

Po očištění obličeje naneste krém obsahující benzoylperoxid, abyste zabránili hromadění oleje a bakterií v pórech. Před použitím krém si trochu otestujte na malém kousku kůže, abyste se ujistili, že nereagujete, s podrážděním nebo zarudnutím.

Nepijte příliš mnoho, pokud vám opravdu záleží na pokožce. V průběhu času způsobuje vysoká konzumace alkoholu nekontrolovanou dilataci jemných kapilár pod povrchem vaší pokožky. Výsledkem je růžový plamen na nose a tvářích. Pokud již máte stav kůže, jako je akné rosacea nebo akné, pití alkoholu tyto problémy jen zhorší a stárne vás rychleji, než je nutné.

Nikdy nosit make-up v posteli. To snižuje schopnost vašeho těla regenerovat pokožku během spánku. Když spíte s make-upem, vaše pokožka se rozmazává. V důsledku toho se nemůže správně dýchat ani opravit, aby zůstal zdravý. Před spaním je vyjměte.

Pokuste se zahrnout do vaší stravy spoustu antioxidantů, abyste se zbavili volných radikálů. Nezapomeňte do své stravy zahrnout pravidelné porce zeleného čaje, ovoce a hořké čokolády. Tyto antioxidanty mohou pomoci chránit vaši pokožku před poškozením způsobeným UV paprsky, stresem a kouřením.

Nezapomeňte na rty! A balzám na rty nebo rtěnka, kterou používáte, musí obsahovat ochranu proti UV záření. Kůže na vašich rtech je tenká a citlivá a musíte se ujistit, že jsou vaše rty chráněny před UV paprsky stejně jako na tváři. V současné době pouze 47% lidí používá balzám na rty chráněný proti UV záření, což znamená, že 53% opouští rty vystavené těmto UV paprskům.

Pokud na chvíli zůstanete venku, použijte extra zvlhčovač. Vaše tvář se může v zimě ochladit, když studený suchý vzduch odvádí vlhkost. Ujistěte se, že vaše krásná pokožka zůstává zdravá a chráněná.

Pokud jste někdy měli problém s přípravkem na péči o pleť, můžete si myslet, že existuje více naděje. Buď trpělivý; Pokud nic jiného nefunguje, můžete zvážit testování malého množství dříve agresivního přípravku na velmi malé části kůže na paži nebo klíční kosti.

Exfoliační peeling je skvělý způsob, jak odstranit odumřelou pokožku z obličeje. Odumřelé kožní buňky mají způsob, jak se hromadit, což způsobuje, že vypadáte starší nebo unavení. Jemný peeling odstraní odumřelé buňky a odhalí radianovou kůži, která se skrývá pod ní. Další výhodou exfoliace je to, že odstraňuje přebytečný mazu a čistí póry tím, že je redukuje.