Udržujte pokožku mladou s těmito užitečnými tipy

Každý chce krásnou pleť. Mnoho lidí však neví, co dělat, aby jejich pleť vypadala lépe. V tomto článku vám mnoho návrhů pomůže získat zdravou a kvalitní pokožku, kterou chcete.

Vonné zvlhčovače obvykle obsahují umělé přísady, které jsou škodlivé pro pokožku. Vyberte si vonné a hypoalergenní pleťové vody. Alkohol se běžně vyskytuje v komerčních kosmetických prostředcích a pokožku skutečně vysušuje. Proto je tak důležité, že znáte ingredience všech produktů pro péči o pleť, které používáte. Pokud si všimnete vůní, vložte produkt zpět na polici.

Pokud plánujete strávit spoustu času venku, za chladného počasí, použijte extra zvlhčovač. Chladné počasí může vysušit vaši pokožku a přimět vaše rty k popraskání. Nezapomeňte ji vždy chránit.

Snižte příjem cukru, abyste předešli prvním známkám stárnutí. Čím více glukózy jíte, tím více se drží na bílkovinných buňkách. To narušuje schopnost proteinu řídit věci, jako je elasticita kůže a množství produkovaného kolagenu. Strava s vysokým obsahem cukru může vést k mnohem rychlejšímu stárnutí pokožky.

Jedlá soda je skvělá pro péči o pleť. Můžete jej kombinovat s vodou a vytvořit pastu, která pomůže nejen v boji proti akné, ale také na suchých a šupinatých částech pokožky. Když je smíchán s teplou vodou, může být také použit k odstranění nahromadění stylingového produktu z pokožky hlavy.

I když je vaše pokožka mastná, musíte ji vždy zvlhčit. Jakmile opláchnete obličej, použijte zvlhčovač. Můžete si myslet, že to není nutné, ale může to vyvážit produkci oleje v kůži. Pokud mastnou pokožku příliš vyschnete, zjistíte, že bude lépe reagovat tím, že vytvoří více mazu.

Při holení se snažte zabránit poškození pokožky. Vždy používejte pleťové vody, krémy nebo holicí gely, aby byla pokožka namazaná. Použijte také čistou břitvu. Vždy se oholte podle směru vlasů. To minimalizuje problémy. Nesprávná technika holení může způsobit vysušení a poškození pokožky, protože zbavuje pokožku přírodních olejů.

Pokud se na vás projeví vyrážky, akné nebo jiné kožní stavy, neváhejte se obrátit na dermatologa. Dermatologové mohou předepsat lokální léky k léčbě mnoha kožních problémů. Pokud tyto stavy neléčíte rychle, mohou způsobit infekci.

Čtrnáct milionů lidí ve Spojených státech trpí růžovkou, stavem kůže, který způsobuje zarudnutí a podráždění kůže. Pokud používáte kartáč na péči o pleť na tyto skvrny na akné růžovky, může to pomoci. Rosacea může být trapná, takže může být užitečné léčit nemoc a udržet ji pod kontrolou.

Když jste ve stresu, vaše pleť pravděpodobněji trpí problémy, jako je akné. Odstraňte stresory svého života pro lepší pleť. Pokuste se snížit své povinnosti a bavit se v životě.

Zkuste pít méně alkoholu. pokud jen. Alkohol má sklon způsobovat nadměrnou kapilární dilataci pod kůží, což má za následek růžový nádech. Alkohol může také přispět ke stávajícím problémům, jako je rosacea. Když vaše tělo vyčerpává vitamín A bohatý na antioxidanty, vaše pleť bude vypadat starší, pokud budete pít hodně.

Zkuste použít zmrzlinu, pokud máte cibuli, která je oteklá a horká. Díky ledu bude chladnější. Navíc si uchopte prsty na nohou, které mohou pomoci vašemu puchýři a kloubům. Pokud je váš test obzvláště bolestivý, zkuste dočasně nosit pánskou obuv, protože je větší než dámská.

Jako domácí exfoliační produkt použijte jedlou sodu. To pomáhá odlupovat a je snadno přístupné. Odstraňuje odumřelé kožní buňky a přináší nové. Jedlá soda pomáhá vaší pokožce zůstat měkká a nezanechává žádné zbytky.

Den v lázních je skvělý způsob, jak trávit čas s přáteli a dostávat zaslouženou péči o pleť. Lázeňský zážitek nabízí péče o obličej, masáže, manikúru a pedikúru. To vše může být prospěšné pro vaši pokožku.

Pokud máte mastnou pleť, zkuste použít základ bez oleje nebo minerálů. Tento typ základu je vyroben tak, aby absorboval další olej do pokožky, takže máte lepší povrchovou úpravu. Pokud je vaše pokožka mastná, měli byste se vyhnout tekutým základům, protože by to mohlo zhoršit.

To, co jíte, ovlivňuje vaši pokožku a všechny ostatní části vašeho těla. Jezte vitamíny a vyváženou stravu, jak uvidíte na kůži. Trávení většinou souvisí s kvalitou vaší pokožky. Můžete zlepšit své trávení tím, že jí více vlákniny. Vaše pokožka ocení další vlákninu ve vaší stravě.