Několik tipů pro péči o vaši pokožku

V horní části seznamu, aby byla vaše pokožka zdravá, musíte utratit peníze, abyste zajistili dobrou ochranu před sluncem.

Ať už je tato ochrana poskytována ve formě kvalitních klobouků, slunečních brýlí, oděvů nebo krémů na péči o pleť SPF, jakékoli peníze vynaložené na ochranu pokožky před sluncem přinesou ovoce v následujících letech.

Od stárnutí až po rakovinu kůže je všechno způsobeno nadměrným vystavením slunci.

Získejte dostatek vody po celý den, abyste zůstali hydratovaní.

Vaše celkové zdraví se nejen zlepší, ale zlepší se také stav vaší pokožky.

Vždy používejte dobrý zvlhčovač, aby vaše pokožka byla stále vlhká.

Díky pitné vodě zůstanete dobře hydratovaní. Vaše pokožka může kvůli různým podmínkám vyschnout.

Dokonce i práce v klimatizovaných kancelářích může vaši pokožku vysušit.

Spánek a cvičení jsou nezbytné pro dobré zdraví a také pro udržení zdravé kůže.

Pokud nemáte dostatek spánku, můžete očekávat, že se před vašimi očima objeví vrásky a tmavé oblasti.

Pravidelně (jednou nebo dvakrát denně) čistěte pokožku, abyste se ujistili, že jsou z povrchu kůže odstraněny všechny odumřelé kožní buňky a že póry nejsou zanesené.

Vždy si vyberte nejlepší produkty pro vaši pleť, protože máte jen jednu šanci se o to postarat a to trvá celý váš život.

Výběr správných produktů může znamenat rozdíl mezi tím, jak vypadáte mladší ve věku 10 let a starší.

Mnoho z voleb, které uděláte během svého života, a dokonce i ty, které jsou pro vás jako dítě určují stav vaší pokožky s věkem.

I když nemůžeme vědět příliš mnoho o stavu kůže dětí, není čas, jako je současnost, začít se starat o vaši pokožku.