Sådan drager du fordel af et boblebad
Hvis du overvejer at købe en spa og leder efter gode grunde til det, skal du lytte til det.
Hvis du er en gennemsnitlig amerikaner, der lider af alle vores problemer, og nogle af dem ikke er det, kan du klare det ved kun at bruge den tid, der bruges i en spa. Det lyder for let, ikke sandt? Det er så simpelt som det. Det betyder ikke noget, hvad du står overfor i løbet af din dag; virksomhedsovertagelse, PTA, alt for meget matematiske lektier, du kan nyde et par minutter om dagen i et boblebad.
Jacuzzi er altid blevet brugt til at slappe af, og det er altid blevet sagt, at det har nogle medicinske egenskaber. Disse mirakuløse opdagelser går tilbage til gamle egyptere. Vi har bevis for, at det romerske imperium opmuntrede brugen af dets offentlige bade på samme måde. Så hvordan drager nogen i nutidens amerikanske verden fordel af den gamle idé om at sidde i varmt vand hver dag i et par minutter, og hvordan fungerer det i vores dag? favor?
Mere end 70% af amerikanerne føler, at de lider af en overdreven stress i deres liv og klager endnu mere end over at klage over en form for fysisk smerte, der ledsager dem regelmæssigt. Hvis de alle skulle tilbringe op til 30 minutter om dagen i varmt vand op til nakken, ligesom i et varmt karbad, ville fordelene ved denne brugte tid i boblebadet gøre mere for dem end noget andet middel.
De fleste amerikanere mener, at hvis de bliver såret, er der en medicin, der vil fjerne dem væk. Hvad er problemet med denne tanke? Du skal bare undersøge procentdelen af amerikanere, der er afhængige af smertestillende for at forstå, hvad der er galt med denne tankegang. Sagen er dette. at tage medicin er ikke en frygtelig ting, og der er tilfælde, hvor medicin er den eneste mulighed. Faktum er måske, hvis vi, før vi søgte efter en pille, brugte den tid, der var nødvendig til at sidde i et varmt karbad og muligvis nå den samme konklusion og det samme resultat. Er det fordi vi er doven?
Jeg ved ikke med sikkerhed, men jeg ved, at det er så let at behandle en masse sundhedsmæssige problemer ved blot at bruge et boblebad, at det i det mindste skal være tilfredsstillende. Ikke kun kunne et varmt karbad opsuge smerterne og heles, men måske kan kontinuerlig træning bringe en reel kur. Når vi tager en pille, ser vores symptomer ud til at forsvinde, men de kommer først tilbage, når medicinen er væk. Hvor meget bedre kunne det hele være for os, end i stedet for at tage en pille, sad vi i varmt vand og heledes som de gamle egyptere og romere?
