Grundlæggende hudplejeprogram, som du burde kende

Mange mennesker er ofte ikke opmærksomme på, at for at have en sund hud af god kvalitet, er det ofte vigtigt ikke at følge den grundlæggende hudplejebehandling, som du skal kende og øve.

Vi forstår ofte, hvordan folk har en tendens til at forsømme ideen om, at hudpleje også skal være en del af deres daglige rutine på grund af den daglige rutine for arbejde og hverdag. Mange mennesker benægter imidlertid, at det altid skal være en del af deres daglige liv. regelmæssige rutiner.

Grundlæggende hudpleje bør være en del af en persons livsstil, fordi det at have en sund hud også er en god måde at føre et sundt liv på, hvilket også hjælper med at sikre forebyggende foranstaltninger mod sundhed, som hudkræft og andre sygdomme relateret til huden.

Det første regiment af hudpleje at overveje ville være udrensning.

Der er mange hudrensere på markedet, især apoteker og hudplejecentre. Imidlertid bør opmærksomheden deles af alle, før de gennemgår denne proces.

Tag for eksempel vigtigheden af ​​at kende din hudtype, hvilket er vigtigt for også at vide, hvilken type hudrenser du skal bruge.

Dette er praktisk vigtigt, fordi der findes en række hudtyper, der også kan være egnede til specifikke rengøringsmidler, fordi brug af forkert rengøringsmiddel til den forkerte hudtype kan forårsage mere skade end gavn.

Blandt de mest almindelige hudtyper er olieagtig eller tør hud, hvortil der varierer forskellige niveauer, som ofte er ansvarlige for udskillelsen af ​​hudens talgkirtler.

Hvis du er i tvivl om den hudtype, du bruger, og de rengøringsmidler, du skal bruge, kan du ringe til en hudlæge for at berolige dig med det rengøringsregime, du vil følge.

Derefter kommer peeling, den proces, hvormed død hud skrabes eller fjernes fra den ydre overflade, beregnet til at fjerne det ydre lag af huden fra langvarig eksponering for døde hudceller, hvilket kan hindre regenereringen af ​​huden. sund hud

Nogle af de mest almindelige eksfolieringsmetoder er mikrodermabrasion, retinoider eller kemiske skræl.

Microdermabrasion involverer normalt brug af skrubber, som de fleste mener, at det skal gøres en gang om ugen. Dog skal du bruge skrubber lavet af bittesmå korn, fordi grove korn kan helbrede det ydre lag i stedet for blot at fjerne døde hudceller.

Retinoider fjerner på sin side det øverste lag af hudceller, især døde celler, mens de fremmer regenereringen af ​​kollagen i huden og forhindrer hurtig nedbrydning af hudens strukturfibre og forårsager fine linjer i porerne, når vi bliver ældre.

Den sidste er den kemiske skræl, som er en proces, der overvåges og administreres af en hudlæge eller certificeret hudterapeut, hvilket giver bedre resultater sammenlignet med kemiske skrælbehandlingssæt, som ikke er køkkenet.

Kemiske skræl tager normalt cirka en time, men kan give de bedste resultater ved at få huden til at se yngre ud og barbere ansigtet i op til fem år.

Endelig skal du altid anvende solcreme, især når du konstant udsættes for solen.

Faktisk kan solen tilføje år og endda forårsage hurtig tørring af huden, hvilket forårsager rynker og kan endda bombardere den med farlige doser af ultraviolette stråler, der kan forårsage hudkræft.