Nogle tip til at passe på din hud

Øverst på listen for at holde din hud sund skal du bruge penge for at sikre god solbeskyttelse.

Uanset om denne beskyttelse kommer i form af hatte, solbriller, tøj eller SPF solplejecremer af kvalitet, vil alle penge, der bruges på at beskytte din hud mod solen, give frugt i årene fremover.

Fra aldring til hudkræft er alt forårsaget af overeksponering for solen.

Få nok vand hele dagen til at forblive hydrat.

Dit generelle helbred forbedres ikke kun, men din hudtilstand forbedres også.

Brug altid en god fugtighedscreme til at holde din hud fugtig på alle tidspunkter.

Ved at drikke vand forbliver du godt hydreret. Din hud kan blive tør på grund af forskellige forhold.

Selv arbejde på klimatiserede kontorer kan tørre din hud.

Søvn og motion er vigtig for et godt helbred og er også vigtigt for at opretholde en sund hud.

Hvis du ikke får nok søvn, kan du forvente at se rynker og mørke områder vises foran dine øjne.

Rengør din hud regelmæssigt (en eller to gange om dagen) for at sikre dig, at alle døde  hudceller   fjernes fra hudens overflade, og at porerne ikke er tilstoppede.

Vælg altid de bedste produkter til din hud, fordi du kun har én chance for at passe på det, og det varer hele dit liv.

Valg af de rigtige produkter kan gøre forskellen mellem at se yngre ud på 10 år og ældre.

Mange af de valg, du foretager i dit liv, og endda de, der træffes for dig som barn, vil bestemme din huds tilstand med alderen.

Selvom vi ikke kan vide for meget om børns hudtilstand, er der ikke tid som nutiden til at begynde at tage sig af din hud.