Erfahren Sie mehr über die Grundprinzipien der Hautpflege

Die Haut ist der wichtigste Körper des Körpers, nicht zuletzt der exponierteste. Sie bietet viele aufschlussreiche Details über die Identität einer Person - vom Lebensstil bis zur Auswahl der Produkte. Aus diesem Grund wurde die Haut häufig, manchmal absichtlich, untersucht. Und aus Angst, den Test zu verpassen, widmeten viele Menschen der Haut große Aufmerksamkeit. Das ist ganz normal. Tatsächlich sollte sich jede Person Gedanken über die Pflege ihrer Haut machen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass komplexe Hautpflegeroutinen in die täglichen Abläufe einbezogen werden müssen, da die Praxis der Basispflege recht gut abschneiden muss.

Hier sind die vier Grundlagen der Hautpflege. Tun Sie sie mit Regelmäßigkeit und Ihre Haut wird so strahlend und jugendlich sein, wie Sie möchten.

1. Reinigen. Gesunde Haut ist saubere Haut; Reinigen Sie es daher regelmäßig mit einem geeigneten Gesichtsreiniger. Ein guter Reiniger entfernt Schmutz, überschüssiges Öl und Keime und schont dabei die Haut. Berücksichtigen Sie bei der Auswahl eines Reinigungsmittels Ihren Hauttyp und seien Sie äußerst kritisch. Einige Reiniger kommen in Form von Seifen, andere in flüssiger Form. Einige Schönheitsexperten bevorzugen flüssige Reinigungsmittel, weil sie glauben, dass Seifen der Haut Feuchtigkeit entziehen und sie trocken lassen können. Es ist jedoch eine Frage der persönlichen Präferenz. Wenn Sie sich mit Seife wohler fühlen, ist das in Ordnung. Aber achten Sie darauf, milde Seifen zu wählen.

TIPP Waschen Sie Ihre Haut nicht zu viel, da dies Ihrer Haut mehr schadet als nützt. Waschen Sie Ihr Gesicht höchstens zweimal: morgens und abends. Manche Menschen bevorzugen es, morgens mit warmem Wasser zu waschen und abends ein Reinigungsmittel zu verwenden. Auch hier ist es eine Frage der Präferenz, wenn Sie den Reiniger Ihrer Morgenroutine weglassen.

2. Befeuchten. Der Zweck von Feuchtigkeitscremes ist es, Feuchtigkeit in der Haut zu halten und zu verhindern, dass sie trocken, schuppig und rissig wird. Jeder Hauttyp muss mit Feuchtigkeit versorgt werden, auch fettige Haut. Das Gute ist, es gibt Feuchtigkeitscremes, die speziell für jeden Hauttyp entwickelt wurden.

TIPP Aufgrund der fortschrittlichen Wissenschaft sind Feuchtigkeitscremes weit entfernt von ihren ersten Gegenstücken, die früher nur aus Wasser- und Wachsmischungen bestanden. Heutzutage gibt es Inhaltsstoffe wie Glycerin, Ceramide und Hydroxysäuren, die das natürliche Öl auffüllen und beim Peeling helfen. Achten Sie bei der Auswahl einer Feuchtigkeitscreme auf diese Zutaten.

3. Peeling. Nur wenige Menschen wissen, dass ein Peeling so wichtig ist wie das Reinigen der Haut und es aus ihrer Routine herauslässt. Dies sollte nicht der Fall sein. Ein mindestens wöchentliches Peeling der Haut ist erforderlich, um abgestorbene  Hautzellen   zu entfernen, die Mitesser, Whiteheads und Pickel verursachen. Durch regelmäßiges Peeling wird die Haut glatt und strahlend.

TIPP Gesichtspeelings haben starke Peeling-Eigenschaften. Aus diesem Grund stellen viele Hautpflegemittelhersteller ihre eigenen Peelingprodukte her. Da es jedoch viele Optionen auf dem Markt gibt, ist es besser, etwas kritisch zu sein. Wenn Sie nach einem Gesichtspeeling suchen, wählen Sie eines mit kleinen Körnern. Es ist erwiesen, dass es schonender auf die Haut wirkt.

4. Schützen Sie sich vor der Sonne. Lebenslange Sonneneinstrahlung verursacht die meisten Hautschäden, und diese Verletzungen, wie Falten, braune Flecken, unebene Haut und Trockenheit, treten später im Leben auf. Da sie jedoch dazu neigen, sich langsam zu manifestieren, wird dieser Schaden zu oft ignoriert. Schützen Sie Ihre Haut von Anfang an vor der Sonne, insbesondere vor schädlichen UV-Strahlen, und verwenden Sie Sonnenschutz.