Βρείτε μια θεραπεία φροντίδας δέρματος που είναι κατάλληλη για εσάς

Η φροντίδα του δέρματος αποτελεί ουσιαστικό κομμάτι της ζωής. Εάν έχετε ακμή ή άλλα προβλήματα, μπορεί να μην είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε σωστά το δέρμα σας. Συνεχίστε να διαβάζετε για να βρείτε μερικές καλές συμβουλές φροντίδας του δέρματος για να σας βοηθήσουμε να αισθανθείτε καλύτερα

Μην πηγαίνετε στο κρεβάτι όταν το κάνετε. Το σώμα και το δέρμα σας χρειάζονται χρόνο για να αναγεννηθούν και να επισκευαστούν την επόμενη μέρα. Οι πόροι κλειστοί όλη τη νύχτα δεν επιτρέπουν στο δέρμα σας να αναπνεύσει και να επιδιορθωθεί. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να πλένετε το μακιγιάζ σας προτού ξεκουραστείτε.

Το δέρμα μπορεί να καταστραφεί από την έκθεση στον κλιματισμό το καλοκαίρι και τη θερμότητα το χειμώνα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μην ντους τόσο πολύ για να αποφύγετε τα αιθέρια έλαια. Για να πάρετε αυτό το λαμπερό δέρμα κατά τη διάρκεια αυτών των χρόνων, προσπαθήστε να επιμείνετε σε ένα πρόγραμμα όπου κάνετε μπάνιο κάθε δεύτερη μέρα.

Προκειμένου να προστατέψετε τα χέρια σας από το στέγνωμα και τη ρωγμή, πρέπει πάντα να φοράτε γάντια από καουτσούκ κάθε φορά που πλένετε πιάτα και ρούχα. Το δέρμα χεριών τείνει να είναι κακοποιημένο και πρέπει να ενυδατωθεί. Βάλτε την κρέμα νύχτας στα χέρια σας μία φορά την εβδομάδα για να τα μεταχειριστείτε καλύτερα.

Αποφύγετε τα εγκαύματα ξυρίσματος χρησιμοποιώντας αυτή την εύχρηστη εναλλακτική λύση για την κρέμα ξυρίσματος. Χρησιμοποιήστε ένα μαλακτικό ή ελαιόλαδο την επόμενη φορά που θα χάσετε την κρέμα ξυρίσματος. Μπορείτε να ενυδατώσετε τα πόδια σας και να ξυρίσετε την ίδια στιγμή.

Ένας κύριος με μαλακτικά όπως η γλυκερίνη μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση του δέρματός σας, παρόμοια με την ενυδατική κρέμα. Μπορείτε συχνά να τα βρείτε σε ειδικά καταστήματα στα λουτρά.

Αποφύγετε τις ξαπλώστρες με κάθε κόστος. Το άμεσο φως από τους λαμπτήρες μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση και καρκίνο του δέρματος. Το να παίρνετε αυτό το υγιές μαύρισμα μαύρισμα μπορεί να σας κοστίσει την υγεία του δέρματός σας σε λίγα χρόνια.

Προστατέψτε τα χείλη σας, όπως και το υπόλοιπο δέρμα σας. Όταν επιλέγετε ένα βάλσαμο για τα χείλη, επιλέξτε ένα που περιέχει προστασία UV. Τα χείλη είναι πολύ ευαίσθητα, οπότε πρέπει να τα προστατεύετε από τις επιβλαβείς ακτίνες. Σήμερα, μόλις το ήμισυ του πληθυσμού έχει επίγνωση της ανάγκης να χρησιμοποιήσει βάλσαμο για τα χείλη με προστασία UV. Δυστυχώς, αυτό αφήνει περισσότερο από το μισό του πληθυσμού χωρίς προστασία UV για τα χείλη τους.

Εάν το δέρμα εξανθήματα, ακμή ή άλλες δερματικές παθήσεις σας επηρεάζουν, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Πολλές ασθένειες του δέρματος μπορούν να αντιμετωπιστούν με συνταγές που λαμβάνετε. Όταν τα δερματικά προβλήματα δεν υποστηρίζονται, μπορούν να επιδεινωθούν και να προκαλέσουν άλλα προβλήματα.

Η αλόη βέρα είναι ένα σημαντικό συστατικό για να ενσωματωθεί στη διατροφή σας. Έχει αμινοξέα και ακόμη και βιταμίνη Ε. Και οι δύο συμβάλλουν στην αποκατάσταση του δέρματος. Για να το χρησιμοποιήσετε, απλώς εφαρμόστε το τζελ αλόης μετά το ντους. Όσο πιο γρήγορα κυριαρχεί η ουλή, τόσο πιθανότερο είναι να εξαφανιστεί για πάντα.

Κάποιες πλύσεις σώματος μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα του δέρματός σας μακροπρόθεσμα. Χρησιμοποιήστε ένα ενυδατικό πλύσιμο σώματος με βιταμίνες αντ 'αυτού. Οι ενυδατικές ουσίες παρέχουν στο δέρμα σας επαρκή ισορροπία υγρασίας και οι βιταμίνες διατηρούν το δέρμα σας υγιές και καλά θρεπτικό.

Αποτρέψτε την πρόωρη γήρανση του δέρματός σας μειώνοντας την πρόσληψη ζάχαρης. Οι περισσότεροι από εμάς ποτέ δεν συνειδητοποιούμε ότι πάρα πολύ ζάχαρη αυξάνει τα επίπεδα γλυκόζης σας που προσκολλώνται στα πρωτεϊνικά κύτταρα. Αυτά τα πρωτεϊνικά κύτταρα δουλεύουν σκληρά σε πολλές διαδικασίες του σώματος και παίζουν ένα ρόλο στην ελαστικότητα του δέρματος, τη λειτουργία των συνδέσμων και πολλά άλλα. Η περίσσεια σακχάρων μπορεί να προκαλέσει ρυτίδες και χαλάρωση του δέρματος.

Η αποφυγή της θερμότητας είναι το κλειδί. Ο ήλιος μπορεί να κάψει το δέρμα σας ακόμη και αν έχετε αντηλιακό και μόνο η θερμότητα έχει την ικανότητα να κάνει το δέρμα κόκκινο. Θα δείτε σπασμένα τριχοειδή αγγεία στο δέρμα εάν κάθεστε σε μια σάουνα ή εάν τρώτε πιο πικάντικα τρόφιμα.

Εάν ασχοληθείτε με θεραπεία απολέπισης, ανησυχείτε περισσότερο για την ποιότητα της θεραπείας από την ποσότητα. Η τακτική, μακρά αλλά απαλή απολέπιση του δέρματος του προσώπου εξασφαλίζει ότι το δέρμα παραμένει καθαρό, υγιές και αναζωογονημένο. Ποτέ μην τρίβετε το δέρμα σας. Το πλύσιμο μπορεί να προκαλέσει ζημιά που δεν μπορεί να αντιστραφεί.

Μην πιέζετε σκληρά όταν απολέγετε. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και βλάβη στο δέρμα σας. Εάν ο στόχος σας είναι βαθύς καθαρισμός, απλά απολέπιση περισσότερο από το συνηθισμένο. Αυτό ανοίγει τους πόρους σας περισσότερο χωρίς να βλάπτει το δέρμα σας.

Η εντατική θεραπεία για την περιποίηση του δέρματος ωφελεί τα χέρια και τα νύχια σας. Θα έχετε ισχυρότερα νύχια, λιγότερες ρυτίδες και βελτιωμένο τόνο και υφή. Ξεκινήστε με την απολέπιση με ένα scrub ζάχαρης, αφήνοντας για λίγα λεπτά. Ξεπλύνετε το τρίβει και χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα. Χρησιμοποιήστε αυτό το τρίψιμο απαλά, πιέζοντας τα επιδερμίδες σας ταυτόχρονα για αρχειοθέτηση.