Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές τώρα για τέλειο δέρμα



Οι περισσότεροι άνθρωποι ενδιαφέρονται να φαίνονται υπέροχα. Έχοντας ένα όμορφο, τέλειο και υγιές δέρμα είναι το κλειδί για μια καλύτερη εμφάνιση. Εάν θέλετε το δέρμα σας να φαίνεται υπέροχο, πρέπει να προσπαθήσετε να το ενσωματώσετε στην καθημερινή σας ρουτίνα. Ο στόχος πρέπει να είναι να εντοπίσετε τις μεθόδους φροντίδας του δέρματος που λειτουργούν καλά και εκείνες που δεν λειτουργούν καθόλου. Πρόκειται να διαβάσετε μερικές εξαιρετικές συμβουλές φροντίδας του δέρματος στο παρακάτω άρθρο.

Προσέξτε να μην καταστρέψετε το δέρμα σας κατά το ξύρισμα. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε πάντα μια κρέμα, γέλη ή λοσιόν ξυρίσματος κάθε φορά που ξυρίζετε και ότι η ξυριστική μηχανή σας είναι πάντα καθαρή και αιχμηρή. Πάντα να ξυρίζετε προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των τριχών. Εάν ξυρίζετε χωρίς να χρησιμοποιείτε αυτές τις άκρες, μπορείτε να στεγνώσετε και να καταστρέψετε το δέρμα σας αφαιρώντας το λάδι.

Βεβαιωθείτε ότι πίνετε άφθονο νερό κάθε μέρα. Το πόσιμο άφθονο νερό είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο. Αυτό θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση των παραγόντων που προκαλούν ερεθισμό, ξηρότητα και ερυθρότητα. Αυτό θα σας δώσει πιο υγιές δέρμα.

Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε με τα χερούλια. Βρείτε ένα βάλσαμο για τα χείλη που περιέχει βούτυρο shea. Μείνετε μακριά από τα περισσότερα κραγιόν, καθώς θα επιδεινώσουν μόνο το πρόβλημα. Πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει ζάχαρη στο κραγιόν σας, τα χείλη σας μπορεί επίσης να στεγνώσουν εάν τα γλείψετε.

Ο πάγος μπορεί πραγματικά να βοηθήσει αν υπάρχει κρεμμύδι στο σώμα σας. Ο πάγος λειτουργεί για να ψύξει την περιοχή. Προσπαθήστε να ασκήσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας, καθώς αυτό μπορεί να σας βοηθήσει για το νάρθηκα και τις αρθρώσεις σας. Οι γυναίκες μπορεί να θέλουν να αγοράσουν ανδρικά παπούτσια μέχρι τα πόδια τους να επουλωθούν, επειδή τα αντρικά παπούτσια είναι συχνά μεγαλύτερα σε μέγεθος ή έχουν μεγαλύτερη περικοπή.

Μόλις καθαρίσετε το πρόσωπό σας, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα τοπικό υπεροξείδιο του βενζοϋλίου που σκοτώνει τα βακτηρίδια και μειώνει το λάδι στο πρόσωπό σας. Ωστόσο, πρέπει πρώτα να δοκιμάσετε τη λοσιόν, εφαρμόζοντάς την σε μια μικρή περιοχή του δέρματος και βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει ανεπιθύμητη ενέργεια.

Εάν έχετε την τάση να έχετε κρύες πληγές, αποφύγετε να τις αγγίζετε και να τις μαζεύετε. Είναι πιο πιθανό να πάρετε μια λοίμωξη και η ανάρρωσή τους θα διαρκέσει περισσότερο. Οι κρύες πληγές μπορεί να είναι ουλές εάν δεν τις χειρίζεστε σωστά.

Η διατροφή έχει αντίκτυπο σε όλα τα όργανα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Για να έχετε το καλύτερο δυνατό δέρμα, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε τη σωστή ποσότητα βιταμινών και θρεπτικών ουσιών. Αυτό θα βοηθήσει την πέψη σας, και αυτό έχει συνδεθεί με την ποιότητα του δέρματος. Ένας εξαιρετικός τρόπος για να βελτιωθεί η πέψη είναι η αύξηση της πρόσληψης ινών. Θα κρατήσετε όλο το σώμα σας υγιές με αυξημένη πρόσληψη ινών.

Όταν πλένετε τα ρούχα σας, βάλτε τα σε ένα μαλακτικό υφασμάτων. Όταν τα ρούχα είναι μαλακά, αποκρίνονται καλά στην επαφή με το δέρμα. Εάν ζείτε σε ξηρό κλίμα, αυτό το τέχνασμα μπορεί να είναι πολύ ευεργετικό.

Ο καθαρισμός του δέρματός σας είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να απολαμβάνετε υγιές και ελκυστικό δέρμα. Απλά πλύνετε το πρόσωπό σας για να αποφύγετε την ακμή. Τα ακριβά προϊόντα δεν είναι πάντα τα καλύτερα και βλέποντας τι έχουν να πουν οι άλλοι μπορεί να σας εξοικονομήσει χρόνο.

Το εκχύλισμα φυτού Jasmine είναι προϊόν αναζωογόνησης του δέρματος του ελάχιστα γνωστού προσώπου. Αυτό το πλούσιο σε αντιοξειδωτικά έλαιο βοηθά το δέρμα σας να μοιάζει καλύτερα. Πολλοί δερματολόγοι συνιστούν αυτό το φυτό για τα οφέλη του.

Υιοθετήστε μια δίαιτα πλούσια σε βιταμίνη Ε για υγιές δέρμα. Η βιταμίνη Ε παρέχει αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών. Τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Ε περιλαμβάνουν αμύγδαλα, βακκίνια και παπάγια. Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνη Ε.

Η δαπάνη χρόνου για τη βελτίωση του δέρματός σας είναι καλό, αλλά μην παραμελίνετε τα πόδια σας! Ίσως είναι πιο δύσκολο να μειώσετε τα ξηρά πόδια αν το πρόβλημα έχει ήδη συμβεί. Εφαρμόστε μια παχιά ενυδατική κρέμα κατά την κατάκλιση και βάλτε βαμβακερές κάλτσες στην κορυφή. Αυτό αποτρέπει τους κάλους και διατηρεί τα πόδια σας μαλακά.

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα χέρια και στα πόδια σας. Πολλοί άνθρωποι τείνουν να εστιάζουν στα πρόσωπά τους, τα χέρια και τα πόδια τους και να ξεχνούν τα πόδια και τα χέρια τους. Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα τη νύχτα, στη συνέχεια, πηγαίνετε στο κρεβάτι και αφήστε την να ενεργήσει σωστά στα ξηρά πόδια σας. Για να ενυδατώσετε τα χέρια σας, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα και καλύψτε με βαμβακερά γάντια ή καθαρά βαμβακερά κάλτσες για λίγες ώρες. Θα παρατηρήσετε μια διαφορά μετά από μια θεραπεία.

Βάλτε το αντηλιακό με ένα σφουγγάρι. Η χρήση ενός σφουγγαριού για ένα εφαρμοστή μπορεί να συμβάλει στη μείωση της παχιάς, κολλώδους συνέπειας ορισμένων τύπων αντηλιακών προϊόντων. Επιπλέον, το δέρμα σας μπορεί να απορροφήσει καλύτερα τα αντηλιακά με αυτόν τον τρόπο.





Σχόλια (0)

Αφήστε ένα σχόλιο