Μην ξεχάσετε να προστατέψετε τα μάτια σας

Το καλοκαίρι είναι καιρός για τα γυαλιά ηλίου και την προστασία των ματιών, έτσι δεν είναι; Στην πραγματικότητα, τα γυαλιά ηλίου και τα γυαλιά μπορεί να είναι εξίσου σημαντικά κατά τους χειμερινούς μήνες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν ζείτε σε κρύο κλίμα. Το χιόνι στο έδαφος μπορεί να αντικατοπτρίζει το ηλιακό φως και να προκαλέσει ηλιακό έγκαυμα, θόλωση και βλάβη των ματιών Στην πραγματικότητα, μέχρι το 85% των υπεριωδών ακτίνων μπορεί να αντανακλάται από το χιόνι και στα μάτια.

Η προστασία των ματιών το χειμώνα είναι σημαντική ακόμα και σε συννεφιασμένες καιρικές συνθήκες. Επιπλέον, η παρατεταμένη έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες, η οποία μπορεί να γλιστρήσει μέσα από τις μεγαλύτερες ημέρες των σύννεφων του χειμώνα, μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνιες ζημιές.

Τα γυαλιά ηλίου είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατέψετε τα μάτια σας

Θερινά ή χειμερινά γυαλιά ηλίου είναι η καλύτερη επιλογή για την προστασία των ματιών. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα γυαλιά ηλίου ίσα. Ψάξτε για γυαλιά ηλίου που:

• Προστατεύστε τον εαυτό σας από τις ακτίνες UVA και UVB - Η προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία είναι καλύτερη
• Είναι αρκετά μεγάλα για να προστατεύουν ολόκληρο το μάτι σας από την έκθεση στον ήλιο - οι περιτυλιγμένοι φακοί είναι εξαιρετικοί για το χειμώνα, επειδή προστατεύουν τα μάτια σας από το στέγνωμα
• Μείνετε στο πρόσωπό σας χωρίς να γλιστρήσετε στη μύτη σας ή τρίβοντας τα αυτιά σας
• Ανθεκτικό σε κραδασμούς - πολυανθρακικό φακό παρά γυαλί
• Πολωμένοι - Οι πολωμένοι φακοί είναι ιδανικοί για τους χειμερινούς μήνες και συμβάλλουν στη μείωση του φωτισμού από τον πάγο και το χιόνι.
• Έχουν κεχριμπαρένιο ή γκρι φακούς - αυτά είναι τα καλύτερα για προβολή σε συννεφιασμένες, ηλιόλουστες μέρες. Το Amber είναι το καλύτερο για οδήγηση. Το γκρι είναι καλύτερο για τον λαμπερό ήλιο.

Στρώματα προστασίας ματιών

Εκτός από τη χρήση γυαλιών ηλίου που προστατεύουν τα μάτια σας και να προσαρμοστούν καλά στο πρόσωπό σας, ίσως να θέλετε να εξετάσετε το να φοράτε ένα καπέλο με μια άκρη. Τα καπελάκια του μπέιζμπολ και τα καπέλα σκιών μπορούν να προστατεύσουν τα μάτια σας από τις ακτίνες του ήλιου. Ψάξτε για σκούρες αποχρώσεις που δεν αντανακλούν τον ήλιο. Μαύρο, μπλε και καφέ είναι καλές επιλογές.

Τα γυαλιά συνιστώνται έντονα εάν παίζετε αθλητικά ή μια δραστηριότητα. Το snowmobiling, το σκι, το snowboarding και ακόμη και το τρέξιμο είναι δραστηριότητες που μπορείτε να απολαύσετε το χειμώνα.

Τα προστατευτικά γυαλιά χιονιού προστατεύουν τα μάτια σας επειδή ταιριάζουν άνετα στο πρόσωπό σας. Δεν υπάρχει άνοιγμα όπου τα συντρίμμια ή ο άνεμος μπορούν να διεισδύσουν μέσα. Εντούτοις, μερικά ποτήρια μπορεί να ομίξουν. Βεβαιωθείτε ότι ταιριάζουν κατάλληλα για να αποτρέψετε κάτι τέτοιο. Και πάλι, αναζητήστε έναν καλό φακό, πολωμένους φακούς, UV προστασία και άλλα απαραίτητα για γυαλιά ηλίου. Και όσο πιο ψηλά πηγαίνετε, τόσο μεγαλύτερη είναι η προστασία των ματιών. Οι ακτίνες UV έχουν λιγότερα μέσα για να τα φιλτράρουν και επομένως είναι πιο ισχυρά σε μεγάλο υψόμετρο.