Προστασία των χειλιών κατά τους χειμερινούς μήνες



Εάν έχετε χτυπήσει τα χείλη, ξέρετε ότι ο χειμώνας καιρός προσθέτει μια πρόσθετη πρόκληση. Ο ξηρός, κρύος αέρας δημιουργεί πολλά προβλήματα. Πριν το χειμώνα βγει πραγματικά, μπορείτε να μάθετε να προστατεύετε τα χείλη σας και να εμποδίζετε το σκασίματα.

# 1. Προστασία κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας

Η προστασία είναι ένας από τους καλύτερους προληπτικούς παράγοντες. Πολλά προϊόντα χειλιών, όπως κραγιόν και χείλη λεκέδων, μπορούν να στεγνώσουν τα χείλη. Είναι σημαντικό να βρείτε προϊόντα ενυδάτωσης και προστασίας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, αναζητήστε ένα προϊόν με βάση το πετρέλαιο ή το πετρέλαιο που περιλαμβάνει επίσης αντηλιακό. Τη νύχτα, μπορείτε να δοκιμάσετε κάτι λίγο βαρύτερο. Μια κοινή λύση είναι να χρησιμοποιηθούν κραμβέλαιο ή προϊόντα χείλη που περιέχουν έλαιο σταφυλιού.

# 2. Βουρτσίστε τα χείλη σας

Μπορείτε να βοηθήσετε να απολέσετε τα χείλη σας με το βούρτσισμα τους ελαφρά όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση μέρους του εξωτερικού ξηρού δέρματος. Εξασφαλίζει τα χείλη σας και μπορεί να αποτρέψει την τσούξιμο.

# 3. Σταμάτα να γλείφει τα χείλη σου

Το να γλείφεις τα χείλη σου είναι μια συνήθεια που μπορεί να είναι δύσκολο να σπάσει. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε μια άγευστη προστασία των χεριών, ώστε να μην μπείτε στον πειρασμό να δοκιμάσετε τα χείλη σας. Επίσης, φροντίστε να μείνετε ενυδατωμένοι. Όταν είστε λίγο διψασμένος, μια από τις πρώτες αντιδράσεις του σώματός σας είναι να αρχίσετε να γλείφετε τα χείλη σας. Η συνεχής διαβροχή και επαναδιαβροχή προκαλεί ξηρά, σκασμένα χείλη.

# 4. Ελέγξτε τα προϊόντα σας

Πολλά προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Το αποτέλεσμα είναι ξηρά, ερεθισμένα, σκασμένα χείλη. Τα κραγιόν, τα βάλσαμα για τα χείλη και ακόμη και οι οδοντόκρεμες μπορούν να ερεθίσουν τα χείλη. Οι ένοχοι είναι αρώματα, βαφές και ακόμη και φαινομενικά χρήσιμα συστατικά όπως η οξυβενζόνη που βρίσκεται στα αντηλιακά.

Αν νομίζετε ότι ένα προϊόν προκαλεί προβλήματα στα χείλη σας, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε για δέκα έως δεκατέσσερις ημέρες. Αν τα χείλη σας βελτιωθούν, τότε έχετε βρει την απάντησή σας. Αν δεν βελτιωθούν, μπορείτε να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε το προϊόν και να προσπαθήσετε να εξαλείψετε κάτι άλλο.

# 5. Τρόφιμα και φάρμακα

Ακριβώς όπως ορισμένα κοινά συστατικά μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό στα χείλη, τα τρόφιμα και τα φάρμακα μπορούν επίσης να είναι η αιτία. Τα τοπικά φάρμακα όπως το Retin-A μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή ξηρότητα. Οι τροφικές αλλεργίες, όπως το σιτάρι και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς και ρωγμές στα χείλη. Το φαγητό αρχίζει να χωνέψει μόλις εισέλθει στο στόμα. Το σάλιο αρχίζει να σπάει. Εάν έχετε τροφική αλλεργία ή ευαισθησία, μπορεί να επηρεάσει άμεσα τα χείλη σας.

Αν υποψιάζεστε ότι ένα φάρμακο (συμπεριλαμβανομένων των συνταγογραφούμενων φαρμάκων) ή ένα τρόφιμο έχει χαστίσει τα χείλη, σκεφτείτε να το εξαλείψετε για μερικές ημέρες για να δείτε αν βελτιώνεται. Εάν υποψιάζεστε ότι μια συνταγή προκαλεί σκασμένα χείλη, μιλήστε με το γιατρό σας προτού σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακό σας.





Σχόλια (0)

Αφήστε ένα σχόλιο