Επιλέγοντας το σωστό σπορ σουτιέν

Τα αθλητικά σουτιέν έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν στήριξη, έλεγχο κίνησης και τέλεια εφαρμογή για τα στήθη κατά τη διάρκεια της άσκησης ή του αθλητισμού. Το αθλητικό σουτιέν που ταιριάζει σε ένα άτομο σημαίνει ότι αγοράζετε ένα που σας ταιριάζει απόλυτα για την άνεση και την υποστήριξή σας, το οποίο ταιριάζει απόλυτα στο μέγεθος του στήθους σας και στο επίπεδο δραστηριότητάς σας. Μια καλή προσαρμογή είναι σημαντική για μέγιστη άνεση και έλεγχο της κίνησης κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Πολλές γυναίκες δεν ξέρουν πώς να επιλέγουν το σωστό μέγεθος σουτιέν και, ως εκ τούτου, φορούν κακή εφαρμογή σουτιέν. Για να αποφύγετε αυτό, μετρήστε γύρω από το στήθος σας, κάτω από τα χέρια σας και ακριβώς πάνω από το στήθος σας. Εάν η περίμετρος του θώρακα είναι περίεργος αριθμός, γυρίστε τον στον επόμενο ζυγό αριθμό. Για να ταιριάξετε το μέγεθος του κυπέλλου σας, μετρήστε το πληρέστερο μέρος του λεωφορείου σας. Αν τοποθετηθεί μεταξύ αριθμών, στρογγυλοποιήστε τον στον πλησιέστερο ακέραιο αριθμό. Το μέγεθος του κυπέλλου βασίζεται στη διαφορά μεταξύ της μέτρησης του θώρακα και της μέτρησης της προτομής. Μια διαφορά 1 αντιστοιχεί σε ένα κύπελλο Α και μια διαφορά 5 ίντσες ( DD ).

Δεδομένου ότι τα αθλητικά σουτιέν υποστηρίζουν τα στήθη και ελαχιστοποιούν την κίνηση τους κατά τη διάρκεια της άσκησης, είναι σημαντικό να βρείτε ένα σουτιέν με αρκετή υποστήριξη για το επίπεδο δραστηριότητάς σας. Τα περισσότερα αθλητικά σουτιέν κατηγοριοποιούνται ανάλογα με το επίπεδο δραστηριότητας και πρέπει να αγοράζονται βάσει αυτού. Όσο μεγαλύτερη είναι η επίδραση της δραστηριότητας, τόσο περισσότερη υποστήριξη χρειάζεστε ενώ την εκτελείτε.