Ανακουφίστε από το υδρομασάζ
Αν είστε ενήλικος Αμερικανός, έχετε άγχος. Είναι παντού, γύρω μας. Είτε στην αίθουσα συσκέψεων, στην τάξη ή στον εβδομαδιαίο εθελοντισμό που κάνετε στο μουσείο της πόλης, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε στη ζωή, τονίζετε.
Το άγχος μπορεί να έρθει σε όλα τα σχήματα και τα μεγέθη και για τους περισσότερους από εμάς, οι επιλογές για την αντιμετώπιση του άγχους έρχονται με τη μορφή ανθυγιεινών επιλογών. ποτό, καπνός, φαγητό κλπ. Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε το στρες μας χωρίς να εισάγουμε τυχόν αμφισβητήσιμες μορφές χαλάρωσης στο μείγμα; Μια ζεστή μπανιέρα θα κάνει το τέχνασμα και μπορείτε να απολαύσετε τα οφέλη της χαλάρωσης σε ένα ζεστό μπανιέρα χρησιμοποιώντας μόνο λίγες φορές την εβδομάδα για 15 έως 20 λεπτά.
Κάποιος αναρωτιέται γιατί κάθε αμερικανικό σπίτι δεν έρχεται με ένα ολοκληρωμένο spa. Με την αυξανόμενη δημοτικότητα του spa και την ανάγκη να βρούμε έναν τρόπο να μειώσουμε το άγχος, δεν θα ήταν περίεργο αν ξεκινήσαμε να βλέπουμε αυτό να συμβαίνει, τα σπίτια θα κατασκευαστούν με το σπα που είναι έτοιμο να ξεκινήσει όταν ο ιδιοκτήτης κινείται!
Οι ιατρικές κοινότητες έχουν αντιμετωπίσει το ζήτημα του καθημερινού άγχους και της βλάβης που μπορεί να προκαλέσει εάν δεν ληφθεί σοβαρά υπόψη και δεν αντιμετωπιστεί. Συνιστάται γενικά ότι εάν περάσετε τη μέρα σε μια χαλαρωτική και / ή διαλογιστική ατμόσφαιρα, τα οφέλη της θα σας κόβουν την ανάσα. Το απλό γεγονός της εισόδου σε ένα σπα μπορεί να απο-στρες σχεδόν ο καθένας και η μεγάλη ανακούφιση από το να μπορεί να ξεφύγει από το καθημερινό άγχος είναι ανεκτίμητο.
Αυτό που κάνει την ιδέα να χαλαρώσετε με ένα σπα και όχι μόνο μια στιγμή ηρεμίας είναι ότι όταν κάθεστε σε ένα σπα, το αίμα σας μπορεί να κινείται πιο ελεύθερα στις φλέβες σας και τα τριχοειδή σας να διαστέλλονται και το σώμα σας να μην αγγίζεται πλέον. με 100% βαρυτική έλξη. Το γεγονός ότι το σώμα σας είναι ικανό να έχει επίδραση πλευστότητας μπορεί να πάρει έως και το 30% της πίεσης που ασκείστε όλη την ημέρα όταν δεν είστε σε κατάσταση άνθησης που προσθέτει άγχος στο σώμα σας όλη την ώρα. χρόνος.
Υπάρχουν σπα που έρχονται με ξαπλώστρες και είναι εξοπλισμένα με πίδακες για να φυσήσουν νερό και αέρα σε όλα τα νοσούντα μέρη σας που χρειάζονται προσοχή. Οποιοσδήποτε αριθμός ιαματικών λουτρών μπορεί να είναι ειδικά και προσωπικά εξοπλισμένος για να θεραπεύει όλες τις περιοχές του σώματός σας που είναι ιδιαίτερα έντονες. Για μερικούς ανθρώπους είναι ο λαιμός τους και οι πλάτες τους. Υπάρχουν ιαματικά λουτρά με ακριβώς εκείνο το συστατικό που αποδυναμώνει το μπλοκάρισμα. όπου τα τζετ που θα κάνουν τα έργα σε εκείνα τα μέρη του σώματός σας είναι κατάλληλα για μια συγκεκριμένη θέση στο σπα.
