Βοήθεια για άτομα με αρθρίτιδα σε ιαματικές πηγές
Εάν είχατε ποτέ αρθρίτιδα ή έπρεπε να παρακολουθήσετε κάποιον που γνωρίζετε και αγαπάτε να υποφέρετε, θα είστε ευτυχείς που γνωρίζετε ότι το Ίδρυμα Αρθρίτιδας συνιστά θερμά τις θεραπευτικές ιδιότητες των ιαματικών λουτρών. Τα άτομα με αρθρίτιδα έχουν πολλή δυσκολία να μετακινούνται και, βυθισμένα στο ζεστό νερό, απαλλάσσονται από κάποια από την ταλαιπωρία τους και ακόμη και καταφέρνουν να πάρουν το αδιανόητο. είναι σε θέση να ασκούν με μικρή δυσφορία.
Όπως πάντα, για οποιαδήποτε νέα δραστηριότητα, εάν έχετε αρθρίτιδα και θέλετε να αρχίσετε να εκμεταλλεύεστε το σπα, παρακαλούμε συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε.
Μόλις ο γιατρός σας σας πει να αρχίσετε να εργάζεστε σε ένα σπα, αρχίστε αφήνοντας το σώμα σας να ζεσταθεί για μερικά λεπτά πριν ξεκινήσετε την άσκηση. Αυτή είναι μια από αυτές τις θαυμάσιες χρήσεις του μπανιέρα για τους ανθρώπους με αρθρίτιδα, επειδή όχι μόνο θα είναι σε θέση να ασκήσουν, αλλά θα κερδίσουν επίσης μυών.
Είναι εξαιρετικά σημαντικό να παίρνετε τα πράγματα αργά όταν γυμνάζεστε σε ένα σπα για διάφορους λόγους. Το πρώτο είναι ότι μπορείτε να ασκήσετε υπερβολικές προσπάθειες σε ένα σπα, κάνοντας πάρα πολλά ή κάνοντάς το πολύ καιρό, όπου είστε ζάλη και ζάλη. . Η επίτευξη αυτού του σημείου δεν θα σας βοηθήσει να ασκήσετε και μπορεί να επηρεάσει τη γενική υγεία σας. Ο τρίτος λόγος για να παίρνετε τα πράγματα αργά είναι μετά την άσκηση, να έχετε κατά νου ότι τώρα που οι μύες σας έχουν τεντωθεί και δουλέψει, είναι σημαντικό να τους κρατήσετε ζεστό για αρκετά λεπτά πριν βγείτε από το σπα για να επιτρέψετε στους μύες σας να χαλαρώσουν πριν χτυπήσουν τον αέρα ψυχρότερο.
Για τα άτομα με αρθρίτιδα, το απλό γεγονός ότι είναι σε θέση να κινηθεί με λιγότερη δυσφορία σε ένα υδρομασάζ ή ακόμα και σε μια πισίνα δεν είναι θαυματουργό. Οι πάσχοντες από αρθρίτιδα υποφέρουν συνεχώς, ειδικά επειδή η γη στην οποία ζούμε είναι βαρυτική και μειώνεται σε μεγάλο βαθμό εάν βυθιστεί στο νερό. Το ζεστό νερό είναι ένα πρόσθετο πλεονέκτημα γιατί θα προκαλέσει επίσης διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, επιτρέποντας να ρέει περισσότερο αίμα και οξυγόνο στους μύες και το δέρμα, για να μην αναφέρουμε την καρδιά.
