Η προσωπική φροντίδα του δέρματος είναι μια ρουτίνα
Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία της προσωπικής φροντίδας του δέρματος. Η γνωμοδότηση για τις διαδικασίες (για την προσωπική φροντίδα του δέρματος) διαφέρει από άτομο σε άτομο. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η μετάβαση σε ένα σαλόνι ομορφιάς κάθε δεύτερη μέρα είναι μια προσωπική φροντίδα του δέρματος. Άλλοι πιστεύουν ότι η προσωπική φροντίδα του δέρματος απλά εφαρμόζει κρέμα ή λοσιόν στο δέρμα από καιρό σε καιρό. Στη συνέχεια, υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι η προσωπική φροντίδα του δέρματος είναι ένα γεγονός που συμβαίνει μία φορά το μήνα ή μία φορά το χρόνο. Ακόμα άλλοι φροντίζουν την προσωπική φροντίδα του δέρματος όλη την ώρα. Ωστόσο, η προσωπική φροντίδα του δέρματος δεν είναι τόσο περίπλοκη ή δαπανηρή (δεδομένου του ευεργετικού αποτελέσματος). Η προσωπική φροντίδα του δέρματος ακολουθεί μια ρουτίνα ή μια διαδικασία για να καλύψει τις ανάγκες του δέρματός σας.
Ακόμη και πριν ξεκινήσετε μια ρουτίνα, πρέπει να προσδιορίσετε τον τύπο του δέρματος (λιπαρό, ξηρό, ευαίσθητο, φυσιολογικό κ.λπ.) και να επιλέξετε τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος που είναι κατάλληλα για εσάς (ίσως χρειαστεί να πειραματιστείτε με κάποια προσωπικά προϊόντα δέρματος). . Εδώ είναι μια ρουτίνα που θα πρέπει να δουλεύει για τους περισσότερους ανθρώπους με φυσιολογικό δέρμα.
Καθαρισμός είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε στη ρουτίνα φροντίδας του δέρματός σας. Τα τρία κύρια συστατικά ενός καθαριστικού είναι το πετρέλαιο, το νερό και οι επιφανειοδραστικές ουσίες (παράγοντες διαβροχής). Το λάδι και οι επιφανειοδραστικές ουσίες απομακρύνουν τη βρωμιά και το λάδι από το δέρμα και το νερό, στη συνέχεια ξεπλύνετε, καθαρίζοντας έτσι το δέρμα σας. Μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσετε ορισμένα προϊόντα καθαρισμού πριν βρείτε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα. Ωστόσο, θα πρέπει πάντα να χρησιμοποιείτε καθαριστικά χωρίς σαπούνι. Επιπλέον, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε Luke χλιαρό νερό για καθαρισμό (ζεστό και κρύο νερό και οι δύο να προκαλέσουν βλάβη στο δέρμα σας). Προσέξτε να μην καθαρίσετε το δέρμα σας πάρα πολύ και να βλάψετε το δέρμα σας ταυτόχρονα.
Το δεύτερο πράγμα για τη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος είναι η απολέπιση. Το δέρμα ακολουθεί μια φυσική διαδικασία συντήρησης στην οποία αφαιρεί νεκρά κύτταρα και τα αντικαθιστά με νέα κύτταρα του δέρματος. Η απολέπιση είναι ένας μόνο τρόπος για να γίνει ευκολότερη η διαδικασία σε αυτή τη διαδικασία. Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος δεν είναι σε θέση να ανταποκριθούν στα προϊόντα προσωπικής φροντίδας του δέρματος αλλά συνεχίζουν να καταναλώνουν αυτά τα προϊόντα, εμποδίζοντας τους να φθάσουν στα νέα κύτταρα του δέρματος. Επομένως, είναι σημαντικό να αφαιρεθούν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα όλων των προϊόντων φροντίδας του δέρματος. Γενικά, η απολέπιση γίνεται αμέσως μετά τον καθαρισμό. Όπως και με κάθε προσωπική διαδικασία φροντίδας του δέρματος, είναι σημαντικό να καταλάβετε το ποσό της απολέπισης που χρειάζεστε. Απολέπιση 4-5 φορές την εβδομάδα για λιπαρό / κανονικό δέρμα και 1-2 φορές την εβδομάδα για ξηρό / ευαίσθητο δέρμα. Απολεπίστε αρκετές φορές περισσότερο σε ζεστό, υγρό καιρό.
Το επόμενο πράγμα στην ρουτίνα φροντίδας του δέρματος είναι οι ενυδατικές κρέμες. Αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα στην προσωπική φροντίδα του δέρματος. Ακόμα και τα άτομα με λιπαρό δέρμα χρειάζονται ενυδατικές κρέμες. Οι υγραντήρες όχι μόνο σφραγίζουν την υγρασία στα κύτταρα του δέρματός σας, αλλά και προσελκύουν υγρασία (αέρα) όποτε είναι απαραίτητο. Ωστόσο, η χρήση πάρα πολύ moisturizer μπορεί να φράξει τους πόρους του δέρματος και να βλάψει το δέρμα σας. Η ποσότητα της ενυδατικής κρέμας που χρειάζεστε για το δέρμα σας θα γίνει εμφανής μέσα σε μια εβδομάδα από τη χρήση της ενυδατικής κρέμας. Η εφαρμογή του moisturizer είναι επίσης καλύτερο όταν το δέρμα σας είναι ακόμη υγρό.
Το τελευταίο πράγμα σχετικά με τη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος είναι το αντηλιακό. Πολλά moisturizers (κρέμες ημέρας / moisturizers) έχουν UV προστασία - έτσι μπορείτε να πάρετε δύο οφέλη. Τέτοιες ενυδατικές κρέμες συνιστώνται κάθε μέρα (είτε είναι ηλιόλουστες είτε βρέχει).
