Η σωστή φροντίδα του δέρματος για να καθυστερήσει τη



Είναι γεγονός ότι όλα τα έμβια όντα μεγαλώνουν. Τα ζώα, τα φυτά και πιο συγκεκριμένα οι άνθρωποι περνούν από αυτόν τον φυσικό κύκλο της ζωής. Για μερικούς ανθρώπους, η γήρανση θεωρείται κάτι φοβερό επειδή επηρεάζει το μεγαλύτερο όργανο του σώματος, δηλαδή το δέρμα. Έτσι, για να αποφευχθεί η αποκάλυψη άσχημων γραμμών στο πρόσωπο και οι ρυτίδες στο δέρμα, η σωστή φροντίδα του δέρματος είναι απαραίτητη.

Η φροντίδα του δέρματος είναι σημαντική σήμερα, επειδή όλοι θέλουν να γίνουν όμορφα. Ο καθένας θέλει να μείνει όμορφος και νέος για το υπόλοιπο της ζωής του. Όμως, καθώς η γήρανση επηρεάζει τη φυσική και σωματική ομορφιά κάποιου τρόπου, πολλοί το βλέπουν ως απειλή για την αποστολή τους να διατηρούν την ομορφιά και τη ζωτικότητά τους εδώ και πολύ καιρό. Για να διατηρήσετε το δέρμα όσο το δυνατόν πιο νεανικό και ζωντανό, είναι μια καλή στιγμή για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη φροντίδα του δέρματος.

Καταπολέμηση της γήρανσης

Εκτός από τις φυσικές αναταραχές, μερικοί άνθρωποι φοβούνται επίσης τη γήρανση, επειδή επιβραδύνουν το σύστημά τους, γεγονός που τους εμποδίζει να κάνουν πράγματα που μπορούν να κάνουν οι νέοι, επηρεάζει τη μνήμη και επηρεάζει επίσης τη συνολική ηρεμία.

Αλλά επειδή η γήρανση είναι ένα φυσικό φαινόμενο, οι άνθρωποι δεν μπορούν να κάνουν τίποτα γι 'αυτό. Εάν είστε ένας από τους ανθρώπους που παρουσιάζουν σημάδια γήρανσης τόσο νωρίς και θέλετε να κάνετε κάτι, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να προσέξετε καλύτερα τον κύριο δείκτη της γήρανσης, δηλαδή του δέρματος. Παρακάτω θα βρείτε μερικές συμβουλές για σωστή φροντίδα του δέρματος που θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε τα δυσάρεστα αποτελέσματα της γήρανσης.

1. Ψάξτε για προστασία από τον ήλιο. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι η προστασία από τις βλαβερές και θανατηφόρες ακτίνες του ήλιου είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες περιποίησης του δέρματος που μπορείτε να αντιμετωπίσετε. Μια λύση είναι η αποτελεσματική και ασφαλής προστασία από τον ήλιο. Μελέτες δείχνουν ότι το 90% της γήρανσης του προσώπου οφείλεται σε βλάβες που προκαλούνται από ακτίνες UV και ακτινοβολία. Μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τις υπεριώδεις ακτίνες, εφαρμόζοντας αντιηλιακό ή αντηλιακό σε καθημερινή βάση, φορώντας ρούχα που προστατεύουν το δέρμα σας από το φως του ήλιου, όπως μακρύ μανίκι και παντελόνι, καπέλα με φαρδιά επικάλυψη και μειώνοντας την έκθεση στον ήλιο, στην κορυφή της. 10 ωρών. σε 14 ώρες

2. Σταματήστε το κάπνισμα τσιγάρων. Πολλοί καπνιστές δεν το συνειδητοποιούν, αλλά ο κύριος λόγος για ξηρό δέρμα είναι να καπνίσει μέσω της νικοτίνης που απορροφάται από το σώμα τους. Για να διατηρήσετε καλό δέρμα, θα πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα. Μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση νικοτίνης, ιδιαίτερα λόγω της εισπνοής καπνού, συμβάλλει σημαντικά στην εμφάνιση ρυτίδων στο πρόσωπο, στη γήρανση και σε δραστικές αλλαγές στην υφή και την ελαστικότητα του δέρματος.

3. Τοποθετήστε υγρά, ειδικά νερό. Με την απορρόφηση πολλών υγρών, ειδικά νερού, μπορείτε να διατηρήσετε το δέρμα σας καλά ενυδατωμένο. Το πόσιμο αρκετό νερό την ημέρα βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος και την οικοδόμηση υγιεινών κυττάρων. Εκτός από τη διατήρηση της υδατικής ισορροπίας του δέρματος, το πόσιμο νερό συμβάλλει επίσης στην εξάλειψη των αποβλήτων που παράγονται από το σώμα.





Σχόλια (0)

Αφήστε ένα σχόλιο