Εύκολες συμβουλές για να κάνετε το δέρμα σας λαμπερό

Έχοντας ένα υγιές δέρμα δεν περιορίζεται στην απουσία κηλίδων και ακμής. Είναι επίσης σημαντικό να καταλάβετε ότι η καλή φροντίδα του δέρματος είναι απαραίτητη για το υγιές δέρμα. Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία θεραπευτικών αγωγών περιποίησης δέρματος που κυμαίνονται από απλή καθημερινή καθαριότητα έως πιο εντατικές θεραπείες όπως φλούδες. Οι συμβουλές που πρόκειται να διαβάσετε θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε τι είναι καλύτερο για εσάς.

Η απαλή θεραπεία του δέρματός σας είναι το κλειδί. Αποφύγετε εξαιρετικά ζεστό νερό όταν κολυμπάτε επειδή αυτή η θερμοκρασία μπορεί να αποβάλει τα φυσικά έλαια από το δέρμα σας. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να κολυμπήσετε με γλυκό νερό και να προσπαθήσετε να τα κρατήσετε όσο το δυνατόν συντομότερα. Όταν αφήνετε το μπάνιο, μην τρίβετε δυνατά σαν να στεγνώνετε ένα αυτοκίνητο. Να είστε ευγενικοί και αφήστε το δέρμα σας να θεραπευτεί.

Ορισμένα φυτά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είναι καλύτερα από κάποια φάρμακα. Ένα από τα πιο δημοφιλή έλαια, το αργανικό έλαιο, είναι ένα φυσικό μαλακτικό που προέρχεται από το δέντρο του αργού. Μειώνει τις πλακώδεις κόκκινες περιοχές και άλλα συμπτώματα της ψωρίασης.

Ένας καλός τρόπος για να αποτρέψετε τον ερεθισμό του δέρματος κατά το ξύρισμα είναι να βρέξετε την περιοχή με ζεστό νερό. Κάνετε αυτό περίπου πέντε λεπτά πριν το ξύρισμα. Για να γίνει αυτό, η καλύτερη λύση είναι να κρατήσετε μια πετσέτα εμποτισμένη σε ζεστό νερό από την πλευρά του προσώπου που θέλετε να ξυρίσετε. Αυτό μαλακώνει τα μαλλιά του προσώπου, διευκολύνοντας το ξύρισμα. Το ξύρισμα μετά το ντους είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα κουρέλια. Προσπαθείτε να έχετε μαλακά μαλλιά, εύκολο να κόψετε, να μη γρατζουνίσετε το δέρμα.

Το χειμώνα και το καλοκαίρι, το δέρμα σας θα υποστεί περισσότερες ζημιές από το κρύο, την έντονη ζέστη και την ξηρασία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μην ντους τόσο πολύ για να αποφύγετε τα αιθέρια έλαια. Εάν είναι δυνατόν, περιορίστε τις δραστηριότητες ντους κάθε δεύτερη ημέρα κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων για να διατηρήσετε μια υγιή λάμψη.

Για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση του νεκρού δέρματος από το πρόσωπό σας περισσότερο από μια κανονική πλύση, δοκιμάστε την απολέπιση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα γάντι απολέπισης, ένα τρίψιμο ή ακόμα και λευκή ζάχαρη για να κάνετε την εργασία. Βεβαιωθείτε ότι έχετε απολέπιση δύο φορές την εβδομάδα για να αποφύγετε τον ερεθισμό και την καταστροφή του δέρματος.

Η συστηματική απολέπιση είναι μια αποτελεσματική και φθηνή μέθοδος για να πάρει νεότερο δέρμα. Χρησιμοποιήστε τρίβες προσώπου με μικροσκοπικά κόκκους και τρίβετε απαλά με κυκλικές κινήσεις. Το αποτέλεσμα θα είναι ένα γρήγορο facelift. Απολεπίστε το δέρμα σας κάθε εβδομάδα για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.

Αν δεν προσπαθήσετε να ξοδέψετε έναν τόνο χρημάτων σε μια μάσκα για απολέπιση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φράουλες. Οι φράουλες περιέχουν αντιοξειδωτικά και γαλακτικό οξύ. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε βρώμη. Ανακατέψτε αυτό με μια όμορφη ενυδατική κρέμα και απλώστε τη μάσκα σε ολόκληρη την περιοχή του προσώπου, μασάζ απαλά για τέσσερα έως πέντε λεπτά.

Κρατήστε τις ελεύθερες ρίζες υπό έλεγχο υιοθετώντας μια δίαιτα πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Βεβαιωθείτε ότι τρώτε τακτικά φρούτα, πράσινο τσάι και μαύρη σοκολάτα. Αυτά τα αντιοξειδωτικά μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα σας να αποφύγει τη ζημιά που μπορεί να προκληθεί από το κάπνισμα, το άγχος και τις ακτίνες UV.

Μην προσπαθήσετε να ξυρίσετε εάν το δέρμα σας είναι ξηρό. Επίσης, προσπαθήστε να αποφύγετε το ξύρισμα χωρίς να χρησιμοποιήσετε κρέμα ξυρίσματος ή παρόμοιο προϊόν αφρισμού. Το ξύρισμα του ξηρού δέρματος μπορεί να το ερεθίσει και να προκαλέσει τσακίσεις ή ξυράφια. Θα πρέπει πάντα να λοσιόνετε το δέρμα σας μετά το ξύρισμα. Αυτό μπορεί να προσφέρει την απαραίτητη υγρασία και να ανακουφίσει τον ερεθισμό του δέρματος.

Χρησιμοποιήστε νεοσπορίνη στο στόμα σας εάν υπάρχουν κοψίματα. Επίσης, προσέξτε να μην γλείφουν τα χείλη σας επειδή αυτό που νομίζετε ότι είναι σκασμένα τα χείλη μπορεί να είναι μυκητιασικές.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει την ετικέτα στο αντηλιακό πριν αγοράσετε. Τα αντηλιακά περιέχουν πολύ διαφορετικά συστατικά. Το καλύτερο αντηλιακό θα πρέπει να περιλαμβάνει avobenzone, διοξείδιο του τιτανίου ή οξείδιο του ψευδαργύρου, αυτά τα συστατικά προστατεύουν το δέρμα από τις ακτίνες UV. Διαβάστε την λίστα των συστατικών για να εντοπίσετε ύποπτα συστατικά που μπορεί να αναδεύσουν το ευαίσθητο δέρμα σας.

Εάν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε προϊόντα για να φροντίζετε το δέρμα σας, βεβαιωθείτε ότι είστε συνεπείς όταν τα χρησιμοποιείτε. Εάν χρησιμοποιείτε τακτικά, θα έχετε καλύτερα αποτελέσματα. Εάν χρειάζεστε μια υπενθύμιση για το σύνταγμα φροντίδας δέρματος σας να είστε επιμελής, κρατήστε τα προϊόντα σας στο μάτι του κοινού. Κρατήστε τα προϊόντα αυτά κοντά στο κομοδίνο για να τα εφαρμόσετε πριν πάτε για ύπνο.

Για να έχετε ένα όμορφο δέρμα, αποφύγετε αλκοολούχα ποτά. Περιστασιακή κατανάλωση είναι αποδεκτή, αλλά πάρα πολύ μπορεί να οδηγήσει σε λιπαρό δέρμα και διασταλμένους πόρους. Αυτό οδηγεί σε φράξιμο των πόρων και έκρηξη του δέρματος λόγω υπερβολικού πετρελαίου.

Η καθημερινή ενυδάτωση του δέρματός σας κατά τους ψυχρούς μήνες είναι το κλειδί. Όταν η υγρασία του περιβάλλοντος αρχίσει να πέφτει, το δέρμα είναι πιθανό να γίνει ξηρό και άβολο. Πάρτε τα πράγματα στο χέρι και αποφύγετε αυτήν την εποχή της αντιμετώπισης του υπερβολικά ξηρού δέρματος.