Μεγάλες συμβουλές φροντίδας δέρματος για υγιές δέρμα

Η φροντίδα του δέρματος είναι ένα πράγμα που πρέπει να κάνετε για το υπόλοιπο της ζωής σας. Πρέπει λοιπόν να το κάνετε ένα μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας. Οι συμβουλές σε αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσουν. Χρησιμοποιήστε αυτό το άρθρο για να μάθετε πώς να φροντίζετε καλύτερα το δέρμα σας.

Προσέξτε να μην καταστρέψετε το δέρμα σας κατά το ξύρισμα. Χρησιμοποιείτε πάντα μια λοσιόν πηκτής, κρέμας ή ξυρίσματος για να λιπαίνετε το δέρμα σας και χρησιμοποιήστε ένα καθαρό και αιχμηρό ξυράφι. Επιπλέον, ξυρίστε με τα κόκκαλα των μαλλιών σας για να ελαχιστοποιήσετε τη βλάβη του δέρματος. Εάν δεν το κάνετε αυτό, μπορείτε να αφαιρέσετε τον εαυτό σας από τα απαραίτητα έλαια, στη συνέχεια να τα στεγνώσετε και να τα βλάψετε περαιτέρω.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε δει την ετικέτα στο αγαπημένο σας αντιηλιακό μπουκάλι. Όλα τα αντηλιακά δεν περιέχουν τα ίδια συστατικά. Ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις επιβλαβείς ακτίνες UV του ήλιου είναι να χρησιμοποιήσετε μια λοσιόν που περιέχει ένα ευρύ φάσμα συστατικών, όπως το διοξείδιο του τιτανίου, το οξείδιο του ψευδαργύρου ή την avobenzone. Πρέπει να διαβάσετε τις ετικέτες για να ανακαλύψετε την ύπαρξη συστατικών που θα μπορούσαν να σας ενοχλήσουν.

Αν χρειάζεστε μια καταπραϋντική μάσκα στο τέλος της εβδομάδας, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το μέλι. Το μέλι βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας του δέρματος και αυξάνει τη ζωντανή λάμψη του δέρματός σας με καλή υγεία. Μια μάσκα μελιού βοηθά σημαντικά στη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματός σας εξαλείφοντας τα σπυράκια και άλλες ατέλειες όταν το χρησιμοποιείτε κάθε εβδομάδα.

Απολεπίστε το δέρμα σας εάν θέλετε να είναι υγιές και ακτινοβόλο. Η απολέπιση απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από το σώμα σας έτσι ώστε να μπορεί να εμφανιστεί ένα νέο, υγιές δέρμα. Μια μέθοδος για τη μείωση της συσσώρευσης πετρελαίου που μπορεί να προκαλέσει ακμή είναι η απολέπιση.

Εξετάστε την ηλικία σας όταν επιλέγετε ένα σχήμα φροντίδας του δέρματος. Τα προβλήματα της εφηβικής επιδερμίδας διαφέρουν από τα δερματικά προβλήματα των ηλικιωμένων, ακόμη και αν μοιάζουν παρόμοια. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να βρείτε ένα προϊόν που έχει σχεδιαστεί για την ηλικιακή σας ομάδα.

Χρησιμοποιήστε την ακόλουθη κρέμα ξυρίσματος για να αποφύγετε εγκαύματα ξυραφιών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σαμπουάν ή το ελαιόλαδο για να ξυρίσετε αν δεν έχετε κρέμα ξυρίσματος στο χέρι. Δεν θα ξεφορτωθείτε μόνο τα μαλλιά, αλλά θα κάνετε τα πόδια σας πολύ μαλακά και απαλά.

Το αντηλιακό είναι απαραίτητο για να αποφευχθεί η βλάβη του δέρματος από τον ήλιο. Για να είστε σίγουροι, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε δύο εφαρμογές αντηλιακού. Με την εφαρμογή δύο φορές, δεν θα χάσετε μια περιοχή κατά λάθος. Βεβαιωθείτε ότι το κάνετε με το πρόσωπό σας κάθε μέρα.

Εάν θέλετε να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας είναι καλά συντηρημένο, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε εφαρμόσει ορισμένα προϊόντα πριν πάτε για ύπνο. Τα προϊόντα αυτά εξασφαλίζουν ότι το δέρμα σας ακτινοβολεί ενώ κοιμάστε. Ορισμένα καλά προϊόντα περιλαμβάνουν κρέμα ποδιών, κρέμα χεριών και λάδι επιδερμίδας.

Στην πραγματικότητα, τα χείλη σας περιέχουν το πιο μαλακό και πιο ευαίσθητο δέρμα. Είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιείτε τακτικά βάλσαμα και αλοιφές. Αυτά τα προϊόντα καλύπτουν τα χείλη σας με τρόπο που διατηρεί την υγρασία, αποτρέποντας ρωγμές και πονόλαιμες ρωγμές. Πολλά βάλσαμα για τα χείλη προσφέρουν επίσης προστασία από τον ήλιο.

Κατά τη διάρκεια των ακραίων καλοκαιρινών και χειμερινών μηνών, το δέρμα σας θα εκτεθεί σε αφυδάτωση και θερμότητα. Για να αποφύγετε την απώλεια των αιθέριων ελαίων του δέρματός σας, αποφύγετε το ντους ή τη λήψη εβδομαδιαίας λουτρό. Αν φτάσετε εκεί, μην ντους μέχρι την άλλη μέρα για να διατηρήσετε το όμορφο δέρμα σας.

Το μακιγιάζ στο κρεβάτι είναι κάτι που πρέπει πάντα να αποφεύγεται. Ο ύπνος είναι απαραίτητος για να επιτρέψει στο σώμα μας και το δέρμα μας να ανακάμψουν από το καθημερινό άγχος. Όταν κοιμάστε χωρίς να αφαιρέσετε το μακιγιάζ, θα πνίξετε το δέρμα χωρίς να το εκθέσετε αρκετά στο οξυγόνο. Αφαιρέστε το πριν πάτε για ύπνο.

Η βιταμίνη Ε είναι μια σημαντική βιταμίνη που θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την εμφάνιση των μαλλιών και του δέρματός σας. Αυτή η θρεπτική ουσία περιέχει αντιοξειδωτικά, τα οποία εμποδίζουν τη γήρανση. Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Ε είναι αμύγδαλα, παπάγια και βατόμουρα. Η βιταμίνη Α είναι επίσης παρούσα σε σκούρα φυλλώδη λαχανικά.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βάλσαμο για τα χείλη με μια επιπλέον ενυδατική κρέμα για την καλύτερη προστασία των χειλιών σας. Μην χρησιμοποιείτε έντονα κραγιόν επειδή μπορεί να προκαλέσουν ακόμη μεγαλύτερη ξηρότητα. Τέλος, ποτέ μην χρησιμοποιείτε γλυκαντικά προϊόντα. Ακόμα κι αν έχει καλή γεύση, δεν θα κάνει τη δουλειά που χρειάζεστε.

Η σόδα ψησίματος είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για την απολέπιση. Η αγορά δεν είναι μόνο φθηνή, αλλά είναι φυσικό προϊόν. Θα αφαιρέσει επαρκώς όλο το νεκρό δέρμα, δίνοντάς σας μια πιο όμορφη εμφάνιση από ποτέ. Η σόδα ψησίματος μπορεί να μαλακώσει το δέρμα χωρίς να αφήνει υπολείμματα.

Η χαλάρωση μπορεί να σας βοηθήσει να φροντίσετε το δέρμα σας. Όταν τονίζετε, το δέρμα σας επιδεινώνεται. Η συμμετοχή σε νέα χόμπι διασκέδασης θα βοηθήσει να μειωθεί το άγχος και να βελτιωθεί η ροή οξυγόνου, γεγονός που θα βοηθήσει στην εξάλειψη των ατελειών του δέρματος.