Έχετε τέλειο δέρμα ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές

Η φροντίδα του δέρματος δεν είναι τόσο απλή όσο νομίζετε. Πράγματα όπως η ακμή και η βλάβη από τον ήλιο μπορεί να επηρεάσουν την εμφάνιση του δέρματός σας. Το σώμα σας αναπτύσσεται πάντα με νέο δέρμα, οπότε φροντίστε να δημιουργήσετε μια ρουτίνα που θα κρατήσει το δέρμα αυτό υγιές και ζωντανό. Αυτές οι ιδέες θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε το δέρμα σας.

Μετά την προπόνηση, πρέπει να κάνετε μπάνιο για να το ιδρώσετε. Απλά σκουπίστε με μια πετσέτα δεν θα απαλλαγούμε από βακτήρια. Επιπλέον, χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό ενώ το ντους.

Για να απαλλαγείτε από το νεκρό δέρμα στο πρόσωπό σας, χρησιμοποιήστε ένα απολεπιστικό τρίβει. Με την πάροδο του χρόνου, τα νεκρά κύτταρα συσσωρεύονται στο πρόσωπο, δίνουν μια θαμπό και ξηρή εμφάνιση. Απολεπιστικές τρίβει μπορεί να αφαιρέσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, δίνοντάς σας μια νεανική και λαμπερή εμφάνιση. Επιπλέον, απολέπιση απομακρύνει βρωμιά και λάδι από τους πόρους σας, βοηθώντας τους να φαίνονται μικρότεροι.

Σταματήστε το κάπνισμα σήμερα! Το κάπνισμα και η χρήση αυτών των προϊόντων στερεί από το δέρμα σας οξυγόνο, διακόπτει την παροχή αίματος και σας κάνει να φαίνεστε πολύ μεγαλύτερα από την ηλικία σας. Μπορεί να στερήσει το σώμα σας από απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Θα προκαλέσει επίσης στο δέρμα σας να χάσει κάποια από την ελαστίνη και το κολλαγόνο. Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να σώσει όχι μόνο το δέρμα αλλά και τη ζωή σας.

Η απολέπιση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποκτήσετε υγιή, ακτινοβόλα δέρματα. Όταν απολέγετε, αποβάλλετε το ανώτερο στρώμα του δέρματος που περιέχει το νεκρό δέρμα. Αυτό κάνει το νέο δέρμα ορατό στο πρόσωπό σας. Μπορείτε να απαλλαγείτε από το πετρέλαιο και άλλα προβλήματα δέρματος με απολέπιση.

Για να βοηθήσετε το δέρμα να στεγνώσει, χρησιμοποιήστε υγραντήρες στο σπίτι και στο γραφείο. Η υγρασία στον αέρα βοηθάει στην ενυδάτωση του δέρματός σας. Εάν το κλίμα στο οποίο ζείτε είναι ξηρό, ένας υγραντήρας μπορεί να αποτρέψει το πρόβλημα της φαγούρας και της ξηρότητας του δέρματος. Πολλές ποικιλίες υγραντήρων διατίθενται με πολύ λογικές δαπάνες.

Απολέπιση του δέρματός σας με μαγειρική σόδα. Αυτή η μορφή απολέπισης είναι φυσική και είναι εξαιρετικά φθηνή για να αγοράσει και να εφαρμόσει. Επιπλέον, θα μειώσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος στην επιφάνεια του δέρματός σας. Αυτό το προϊόν φέρνει γλυκύτητα, που θα σας βοηθήσει με την εμφάνισή σας.

Βυθιστείτε σε ένα ευχάριστο χόμπι είναι ένας εκπληκτικός τρόπος να φροντίσετε καλύτερα το δέρμα σας. Υπάρχουν πολλές καταστάσεις που προκαλούν άγχος και το στρες μπορεί να οδηγήσει σε διαφυγή. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε κάποια χαλαρωτικά πράγματα έτσι ώστε οι ατέλειες να μην εμφανίζονται στο πρόσωπό σας.

Οι αρωματικές ενυδατικές κρέμες περιέχουν συνήθως τεχνητά συστατικά που είναι επιβλαβή για το δέρμα. Επιλέξτε μη καλλυντικά και υποαλλεργικά λοσιόν. Το αλκοόλ δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείται στη θεραπεία του δέρματός σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τα συστατικά των κρέμες και λοσιόν που σχεδιάζετε να αγοράσετε. Εάν παρατηρήσετε αλκοόλ, άρωμα ή άρωμα ως συστατικό, αναζητήστε κάτι άλλο.

Ο ύπνος είναι ο φίλος σου όταν θέλεις όμορφο δέρμα. Εάν δεν έχετε αρκετό ύπνο, θα εμφανιστεί στους πόρους και το δέρμα σας. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε οκτώ ώρες τη νύχτα για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές.

Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την ενυδατική κρέμα σας, θερμάνετε λίγο πριν τη χρήση. Αυτό επιτρέπει στο δέρμα σας να το απορροφά πιο γρήγορα. αυξάνοντας έτσι την αποτελεσματικότητα της ενυδατικής κρέμας. Εάν θέλετε να το θερμαίνετε, βάλτε το στο φούρνο μικροκυμάτων και μην καψετε τον εαυτό σας. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε τη λοσιόν σε ζεστό νερό για να την θερμάνετε.

Ενυδατώστε τα παιδιά με ξηρό, ερεθισμένο δέρμα. Προσέχετε σε ενυδατικές κρέμες που δεν είναι άρωμα, όπως αυτές που τείνουν να είναι για ενήλικες. Εάν τα προβλήματά τους δεν επιλυθούν, δοκιμάστε μια φαρμακευτική ενυδατική κρέμα ή δείτε τον γιατρό του παιδιού σας για να δείτε τι λειτουργεί καλύτερα.

Η καθημερινή εφαρμογή του αντιηλιακού είναι το κλειδί για ένα νέο και όμορφο δέρμα. Ο ήλιος μπορεί να καταστρέψει και να προκαλέσει διαμάχες διαφορετικών τύπων στο δέρμα σας. Μπορείτε να προστατέψετε το δέρμα σας από τη ζημία από τον ήλιο επιλέγοντας ένα ελάχιστο αντηλιακό SPF 15.

Μετά το μπάνιο και τα ντους όταν το δέρμα σας είναι βρεγμένο, μπορείτε να προσθέσετε υγρασία στο δέρμα σας. Οι πόροι θα ανοίξουν με υδρατμούς, επιτρέποντας στο moisturizer να απορροφήσει καλύτερα. Η καθημερινή χρήση των moisturizers μπορεί να αποτρέψει την αφυδάτωση που αποδίδεται σε ρύπους επιβλαβείς για την υγεία στο περιβάλλον.

Η σόδα ψησίματος, ένας κοινός συνδετήρας, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του δέρματος που έχει υποστεί βλάβη. Ανακατέψτε το με νερό για να δημιουργήσετε μια πάστα που μπορείτε να εφαρμόσετε διανυκτέρευση στα σπυράκια ή να τα τρίψετε σε ξηρές και κηλιδωτές περιοχές όπως οι αγκώνες και τα γόνατα. Αναμείξτε με ζεστό νερό για να απομακρύνετε τυχόν συσσώρευση προϊόντων styling στο κρανίο σας.

Ολοκληρώστε την καθημερινή σας ρουτίνα με τη βιταμίνη H, ένα βασικό συστατικό του υγιούς δέρματος. Αυτό κάνει το δέρμα σας να φαίνεται πιο ζωντανό και φωτεινό. Αυτό θα προωθήσει την απαλότητα, η οποία μπορεί να μειώσει τις ουλές και να κάνει το δέρμα σας πιο σταθερό. Αν και μπορεί να είναι δύσκολο να πιστέψετε, η χρήση βιταμινών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε το δέρμα σας να διατηρήσει την υγεία του.