Το δέρμα του έφηβου
Τα εφηβικά χρόνια είναι συνήθως τα πιο προβληματικά όσον αφορά την κατάσταση του δέρματος.
Το πρόβλημα προκαλείται συνήθως από το σμήγμα.
Το σμήγμα είναι ο όρος που χρησιμοποιείται από τους δερματολόγους για το πετρέλαιο που παράγεται στο δέρμα και εκκρίνεται από τους πόρους. Από εκεί προέρχονται τα περισσότερα προβλήματα.
Κατά την εφηβεία, όταν οι ορμόνες φύλου είναι πολύ δραστήριες, το σώμα παράγει πολύ περισσότερο σμήγμα από τους σμηγματογόνους αδένες που περιβάλλουν τα θυλάκια των τριχών.
Η επιδερμίδα, η οποία είναι το εξωτερικό στρώμα του δέρματος, απομακρύνει διαρκώς τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
Είναι αυτά τα νεκρά κύτταρα που συνδυάζονται με το υπερβολικό σμήγμα για να προκαλέσουν όλα τα προβλήματα που πολλοί έφηβοι πρέπει να αντέξουν.
Όταν οι πόροι φράσσονται με αυτόν τον συνδυασμό σμήγματος και νεκρών κυττάρων του δέρματος, παίρνετε σπυράκια, λευκά στίγματα και σπυράκια.
Η απολέπιση μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, αλλά η προσπάθεια απομάκρυνσης του υπερβολικού πετρελαίου που παράγεται μπορεί να αυξήσει το ρυθμό παραγωγής καθώς το σώμα επιδιώκει να αντικαταστήσει το πετρέλαιο που έχει αφαιρεθεί από περισσότερα.
Μπορούν να ληφθούν διάφορα μέτρα για τη βελτίωση του δέρματος και, σε ορισμένες περιπτώσεις, για τη μείωση ή την εξάλειψη των προβλημάτων ακμής και άλλων δερματικών επιδημιών.
Διατηρώντας μια υγιεινή διατροφή και εξαλείφοντας τα πρόχειρα φαγητά, όχι μόνο το σώμα θα είναι πιο υγιές, αλλά και το δέρμα.
Πηγαίνετε στο ύπαιθρο και απολαύστε τον ήλιο χωρίς υπερβολική έκθεση και η βλάβη από τον ήλιο θα συμβάλει στην υγεία του δέρματος, αλλά πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί για να συνειδητοποιήσετε ότι υπάρχει ισορροπία μεταξύ των οφελών και των παρενεργειών του φωτός. υπεριώδης.
Ανεπάρκεια βιταμίνης Α στη διατροφή μπορεί επίσης να προκαλέσει εξανθήματα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι χρειάζονται βιταμίνη Α προετοιμασίες για την αποκατάσταση της κατάστασης του δέρματός τους.
Σαφώς, η καθαριότητα, η καλή φροντίδα του δέρματος και η καλή υγιεινή θα προχωρήσουν πολύ στη διατήρηση της υφής της επιδερμίδας.
