Τα καλύτερα συμπληρώματα vegan για την ανάπτυξη των μαλλιών



Λόγοι και οφέλη από την κατανάλωση των συμπληρωμάτων vegan και των τύπων τους.

Μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου, θα αποκτήσετε πληροφορίες σχετικά με τις ουσίες: Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι απαραίτητα για υγιή, μακρά και ταχέως αναπτυσσόμενα μαλλιά. Θα μάθετε επίσης ποια συμπληρώματα μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα Vegans για την ανάπτυξη των μαλλιών.

Τα καλύτερα συμπληρώματα vegan για την ανάπτυξη των μαλλιών

Vegans είναι εκείνοι που έχουν τελείως και εντελώς εγκαταλελειμμένα ζωικά προϊόντα. Αυτοί είναι άνθρωποι που όχι μόνο αποκλειστούν το κρέας από το φαγητό, αλλά δεν πίνουν γάλα, μην τρώνε αυγά και ακόμη και το μέλι.

Είναι επίσης σημαντικό ότι τα Vegans είναι εξαιρετικά επιλεκτικά όχι μόνο στην επιλογή των τροφίμων, αλλά επίσης δίνουν ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό που αποτελεί κανένα αγαθό που αγοράζουν, ειδικά τα καλλυντικά και άλλα.

Όλοι γνωρίζουν ότι τα ζωικά προϊόντα φέρουν ορισμένα θρεπτικά συστατικά στο ανθρώπινο σώμα. Και αν για κάποιο λόγο η χρήση τους σταματά, τότε καθίσταται απαραίτητο να κορεσθεί με χρήσιμες ουσίες από έξω: βιταμίνες, μικροσκοπικά, βιολογικά ενεργά σύμπλοκα και πρόσθετα.

Εάν ένα vegan θέλει να έχει υγιή, ισχυρά μαλλιά που είναι ικανά να επιταχυνθεί η ανάπτυξη, τότε χρειάζεται να αναπληρώσει βιταμίνες και μέταλλα που δεν λαμβάνει από ζωοτροφές. Ποιες είναι οι κύριες βιταμίνες που πρέπει να καταναλώσετε για να τονώσετε την επιταχυνόμενη ανάπτυξη των μαλλιών;

Έλλειψη πρωτεΐνης.

Εκείνοι που θέλουν να παραιτηθούν από τα ζωικά προϊόντα υπέρ ενός vegan lifestyle μπορεί να υποφέρουν από απώλεια μαλλιών λόγω δίαιτας vegan. Ωστόσο, τα ελλείποντα θρεπτικά συστατικά από τα ζωικά προϊόντα μπορούν να αντικατασταθούν από συμπληρώματα ανάπτυξης μαλλιών vegan. Η κατάλληλη συμπλήρωση βιταμινών vegan μπορεί να αποτρέψει την ανεπάρκεια όλων των στοιχείων που λείπουν για το σώμα.

Εάν υπάρχει έλλειψη τροφής πρωτεΐνης προέλευσης στο σώμα, τότε θα παρατηρηθεί έλλειψη αμινοξέων. Και αυτό όχι μόνο επιβραδύνει την ανάπτυξη των μαλλιών, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει απώλεια μαλλιών. Τα τρόφιμα που πρέπει να εξετάσουν τα Vegans για τις ελλείψεις των πρωτεϊνών περιλαμβάνουν κουκουνάρια, φύκια, σιτάρι, σόγια, ρύζι, μπιζέλια, φασόλια, φασόλια, tofu και quinoa.

Ανεπάρκεια πρωτεϊνών: 7 σημάδια Δεν παίρνετε αρκετή πρωτεΐνη

Έλλειψη σιδήρου.

Ο σίδηρος πρέπει επίσης να αναπληρωθεί από κάθε vegan, διότι εκτός από τη διατήρηση σημαντικών λειτουργιών, είναι επίσης απαραίτητο να παρέχεται όλες οι ανάγκες των μαλλιών. Όμως, το σώμα χρειάζεται μια ειδική μορφή σιδήρου - heme, η οποία μπορεί να περιέχεται μόνο σε συμπληρώματα.

Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου - Συμπτώματα και αιτίες - Κλινική Mayo

Βιταμίνες Β6, Β12, Δ.

Αυτές οι βιταμίνες πιστεύεται ότι είναι διεγερτικά ανάπτυξης τρίχας. Αλλά, δεν σχετίζονται άμεσα με την ανάπτυξη, αλλά το έλλειμμα τους το επηρεάζει. Ως εκ τούτου, κάθε vegan θα πρέπει επίσης να αντισταθμίσει την ανεπάρκεια τους. Αλλά, είναι δύσκολο για το σώμα να τα πάρει απευθείας από τα τρόφιμα, οπότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτές τις βιταμίνες με τη μορφή συμπληρωμάτων. Αλλά η βιταμίνη D συντίθεται στο σώμα υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός.

Βιταμίνες | Η πηγή διατροφής Χάρβαρντ Τ.Η. Chan Σχολή Δημόσιας Υγείας

Ασβέστιο.

Υπάρχει πολύ ασβέστιο σε γάλα σόγιας, σε όλους τους τύπους λάχανου, σε σπανάκι, καρότα, ρύζι, σουσάμι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το μεταλλικό νερό μαγνησίου και ασβεστίου για την ανάπτυξη των μαλλιών.

Απαιτήσεις ασβεστίου / βιταμίνης D, συνιστώμενα τρόφιμα

Ψευδάργυρος.

Το περιεχόμενο ψευδαργύρου είναι υψηλό σε τεύτλα, σκόρδο, ντομάτες, πορτοκάλια, σμέουρα, βατόμουρα, καρύδες, ηλιόσποροι, σπορόφυτα, σκόνη κακάου. Όλοι τους φροντίζουν καλά τα μαλλιά, προωθούν την ανάπτυξη και την πυκνότητα.

Ψευδάργυρος - Επαγγελματικό ενημερωτικό δελτίο

Έτσι, όπως έγινε γνωστό από τις παραπάνω πληροφορίες, προκειμένου να έχουμε υγιή και όμορφα μαλλιά, καθώς και να τονώσει την ανάπτυξή της, είναι απαραίτητο να καταναλώσουμε μια μεγάλη ποσότητα θρεπτικών ουσιών, βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Μερικοί, φυσικά, ένα vegan μπορεί να φάει με φυτικά τρόφιμα, και μερικοί είναι απίθανο να μπορέσει να πάρει, εκτός από τη χρήση ειδικών συμπληρωμάτων vegan.

Πιθανοί λόγοι για την κατανάλωση των συμπληρωμάτων vegan.

Αλλά, πριν επιλέξετε τα σωστά συστατικά και προσθέτοτε τη στη διατροφή, πρέπει να γνωρίζετε την αιτία των προβλημάτων μαλλιών:

  • Θέλετε υγιή μαλλιά να αναπτυχθούν γρήγορα;
  • Έχετε κάποια προβλήματα υγείας που προκαλούν τα μαλλιά σας να υποφέρουν;
  • Σας λείπει σε ορισμένες βιταμίνες και μέταλλα;
  • Τρώτε μια μη ισορροπημένη διατροφή;
  • Είστε πολύ και συχνά νευρικός;

Τα προβλήματα μαλλιών, η απώλεια μαλλιών, η έλλειψη πάχους ή η ακίνητη ανάπτυξη είναι όλα παράγωγα των παραπάνω ή άλλων προβλημάτων. Ως εκ τούτου, πριν μιλήσετε για τα καλύτερα vegan συμπληρώματα για την ανάπτυξη των μαλλιών, σας προειδοποιούμε ότι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να συμβουλευτείτε έναν τριχολόγο ή έναν ενδοκρινολόγο και να πάρετε όλες τις απαραίτητες δοκιμές.

Τα καλύτερα συμπληρώματα Vegan για την ανάπτυξη των μαλλιών και τα οφέλη τους.

Θέλουμε να πούμε αμέσως ότι δεν πρέπει να βασίζεστε μόνο στις ουσίες που περιέχονται σε αυτά τα συμπληρώματα, επειδή αυτό δεν είναι πανάκεια. Πρώτα απ 'όλα, η ανάπτυξη των μαλλιών εξαρτάται από το είδος του τρόπου ζωής που κάποιος οδηγεί, είτε τρώει πλήρως και ποικίλα. Μετά από όλα, εάν η Vegan Nutrition είναι σπάνια και στερηθεί από χρήσιμες ουσίες, τότε η χρήση των συμπληρωμάτων μόνο δεν θα σώσει την κατάσταση. Το συμπλήρωμα πρέπει να χρησιμεύσει μόνο ως συμπλήρωμα της καθημερινής διατροφής.

Τώρα τα λύματα τροφίμων συμπλήρωμα μαλλιών

Τώρα οι λύσεις τροφίμων είναι μια υγεία που θρέφει το συμπλήρωμα μαλλιών που διατυπώνονται ειδικά για vegans. Το δραστικό συστατικό σε αυτό είναι βιοτίνη. Χάρη σε αυτό το συμπλήρωμα, το σώμα αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου και κερατίνης - ουσιών που εμπλέκονται στον δομικό σχηματισμό μαλλιών, τα οποία επίσης εξασφαλίζουν την πλήρη διατροφή τους. Χάρη σε αυτό το αποτέλεσμα, τα μαλλιά αρχίζουν να μεγαλώνουν γρηγορότερα. Επίσης, η σύνθεση αυτού του συμπλήρου εμπλουτίζεται με βιταμίνες Ε και Γ, η οποία προστατεύει το δέρμα γύρω από τα θυλάκια των τριχών από ανεπιθύμητους περιβαλλοντικούς παράγοντες και ελεύθερες ρίζες.

Όλες οι πληροφορίες σχετικά με τις δόσεις, ο αριθμός των καψακίων και των δόσεων αναφέρονται στη συσκευασία του προϊόντος. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το συμπλήρωμα δεν περιέχει ζωικά προϊόντα.

Τώρα λύσεις, βέγκαν μαλλιά, δέρμα και καρφιά, θρεπτική υποστήριξη με 5.000 McG βιοτίνη, 90 κάψουλες VEG

Kallos Vegan Soul - Θρεπτική μάσκα για όγκο μαλλιών

Η μάσκα μαλλιών Kallos Vegan Soul είναι ένα βασικό βήμα στην τελετουργία φροντίδας των μαλλιών σας. Δώστε το μια στιγμή για να αναγεννηθείτε και θα σας εξοφλήσει με ζωντάνια και ομορφιά. Χαρακτηριστικά:

  • αναζωογονεί τα μαλλιά κατά μήκος ολόκληρου του μήκους
  • καθιστά εύκολο τη χτένα και να αποτρέπει τη ζημιά
  • πηγαίνει βαθιά μέσα στις ίνες μαλλιών
  • Επαναφέρει τη δομή των μαλλιών
  • τα μαλλιά είναι μαλακά στην αφή

Μαλλιά γλυκιά από τη διατροφή του hum και τις βιταμίνες των μαλλιών από τη ζάχαρη αρκούδα μαλλιά μαλλιά gummies

Τα μαλλιά γλυκά με τη διατροφή του hum και τις βιταμίνες για τα μαλλιά από τα μαλλιά της ζάχαρης είναι τα βέγκαν μαλλιά gummies.

Όταν προσπαθείτε να επηρεάσετε τα μαλλιά από το εξωτερικό, θα αποτύχετε κάθε φορά, αφού ολόκληρο το σώμα είναι υπεύθυνο για υγιή και μακριά μαλλιά. Επομένως, είναι απαραίτητο να ασκήσετε επιρροή από το εσωτερικό. Και με αυτό, η μαρμελάδα, κορεσμένη με βιταμίνες, θα σας βοηθήσει.

Hum μαλλιά γλυκιά μαλλιά gummies - βιταμίνες ανάπτυξης μαλλιών με 5000mcg vegan biotin, β βιταμίνες, fo-ti & ψευδάργυρο - συμπλήρωμα μαλλιών - vegan, χωρίς γλουτένη και μη gmo (60 μούρο αρωματισμένα gummies)

Αυτή η μαρμελάδα κέρδισε γρήγορα την προσοχή του κοινού, ιδίως των χρηστών των κοινωνικών δικτύων. Έχει γεύση και φαίνεται πολύ παρόμοια με τα κανονικά gummies, οπότε μπορεί επίσης να κολλήσει στην επιφάνεια των δοντιών.

Η σύνθεση αυτής της ειδικής μαρμελάδας περιλαμβάνει ψευδάργυρο, ιώδιο, φολικό οξύ, έλαιο καρύδας, βιοτίνη, ένα σύμπλεγμα βιταμινών Α, Β και Ε. Αυτό όλοι μαζί έχουν ευεργετική επίδραση στα θυλάκια των τριχών, ενυδατώνει το τριχωτό της κεφαλής, ενισχύει και επιταχύνει την ανάπτυξη των τριχών.

Βιταμίνες ζάχαρης, Vegan Gummy βιταμίνες μαλλιών με βιοτίνη, βιταμίνη D, βιταμίνη Β-12, φολικό οξύ, βιταμίνη Α (1 μήνα)

Flamingo μαλλιά τροφίμων vegan yummy gummy

Vegan, delicious and loving your hair! Do you need more than jelly beans? Flamingo μαλλιά τροφίμων vegan yummy gummy are 100% selenium and 2000% biotin jelly beans that will take care of your hair. The composition also includes 10 other active ingredients, including hyaluronic acid and a complex of important vitamins.

  • Η βιοτίνη βοηθά να κρατάτε τα μαλλιά σας υγιή.
  • Το σελήνιο βοηθά να κρατήσει τα μαλλιά σας υγιή
  • Η βιταμίνη Β6 βοηθά στην κατάλληλη σύνθεση της κυστεΐνης.
Flamingo μαλλιά τροφίμων vegan yummy gummy

Συμπερασματικά: Πώς να διατηρήσετε φυσικά όμορφα μαλλιά;

Έτσι, το συμπέρασμα είναι αρκετά προφανές. Προκειμένου να έχετε όμορφα, μακρά και ταχέως αναπτυσσόμενα μαλλιά, τα Vegans, μαζί με μια ισορροπημένη διατροφή, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδικά συμπληρώματα vegan που περιλαμβάνουν όλα τα απαραίτητα εξαρτήματα!





Σχόλια (0)

Αφήστε ένα σχόλιο