Gafas de sol y dolores de cabeza
La mayoría de las personas sufren de dolores de cabeza en algún momento y muchos norteamericanos sufren de migrañas cuya frecuencia varía de varias veces al año a una vez al mes o con mayor frecuencia. En muchos casos, una migraña o dolores de cabeza severos obligan a la persona a permanecer aislada hasta que desaparece, lo que afecta su capacidad para trabajar, socializar y, en general, para vivir plenamente.
¡Lo que la mayoría de las personas aún no se dan cuenta es que el uso regular de un buen par de gafas de sol puede prevenir muchas migrañas y dolores de cabeza! Ya sea el solsticio de verano o las heladas profundidades del invierno, un par de gafas de sol de alta calidad es un accesorio de salud preventivo muy útil, así como un accesorio de moda. Dado que la luz brillante puede desencadenar migrañas, dolores de cabeza y contribuir a la tensión y otros trastornos, un buen par de gafas de sol puede mejorar drásticamente su calidad de vida y prevenir la degeneración grave de los ojos que puede conducir a la ceguera.
Un par efectivo de gafas de sol debería bloquear los rayos UVA y UVB, pero una nueva investigación sugiere que la luz visible de alta energía (HEV) también puede contribuir a problemas de visión, especialmente en niños. Los datos sobre esto aún son insuficientes, pero algunos fabricantes ahora intentan bloquear la luz UV y la luz HEV, reduciendo los cambios visuales o el daño causado por las fuentes de luz.
Es muy importante tener en cuenta que las gafas negras no son lo mismo que las gafas UV exclusivas. Asegúrese de que sus persianas estén fabricadas por un fabricante acreditado y que estén certificadas para bloquear al menos los rayos UVA y UVB. Si no lo hacen, es muy posible que agraven su exposición a una luz nociva. engañando a tus ojos
