¿Estas botas están realmente diseñadas para caminar?
Es esta época del año otra vez: la temporada de arranque. Tienes la opción de elegir entre todos los tipos y estilos, pero para encontrar las botas que mejor se ajusten tienes que hacer algunas compras.
Al elegir entre un tacón de aguja, un tacón de gatito o un tacón apilado, piense dónde los usará y cuántas horas al día. Lo que puede parecer asombroso en los desfiles de moda podría no ser tan práctico cuando corres hacia tu trabajo de oficina de 9 a 5.
Sus botas deberían durar solo una temporada, dijo la Dra. Marlene Reid, miembro de la Asociación Americana de Medicina Podológica. Tus pies deben durar toda la vida.
Siga estos consejos de APMA cuando compre su próximo par de botas.
- Haga sus compras más tarde en el día (sus pies tienden a hincharse durante el día) y mídalos antes de comenzar a probar las botas.
- Pruebe botas con el tipo de medias o calcetines que planea usar con ellas.
- Busque botas que ofrezcan estabilidad, preferiblemente con un tacón más ancho. Los tacones de menos de 2 pulgadas de alto son los mejores. Los tacones de aguja delgados pueden verse bonitos en el soporte, pero ejercen mucha presión sobre tus pies.
- Asegúrate de que la forma de la bota sea lo suficientemente ancha para un ajuste cómodo en tus pies. Algunos diseños iniciales pueden ser demasiado estrechos y causar ampollas y cebollas.
- Elija botas con un firme contrafuerte en el talón. El hecho de que la tela protectora cubra su tobillo no significa que ofrezca un buen soporte.
- Compre un par de botas cómodas después de recorrer la tienda. Las botas nunca deben estar rotas.
- Seleccione una bota con suela de goma y un tirador en la parte inferior para evitar resbalones. Recuerde, la mayoría de las botas de moda no están hechas para la nieve.
- Considere el material. Durante los meses de invierno, los pies tienden a sudar más porque los zapatos están cerrados y las personas usan medias gruesas o medias, dijo Reid. Elegir una bota de cuero que absorba la humedad en un material sintético es una buena elección.
