Programa básico de cuidado de la piel que debes saber
Muchas personas a menudo desconocen que para tener una piel sana y de buena calidad, a menudo es esencial no seguir el régimen básico de cuidado de la piel que debe conocer y practicar.
A menudo entendemos cómo las personas tienden a descuidar la idea de que el cuidado de la piel también debe ser parte de su rutina diaria debido a la rutina diaria del trabajo y la vida cotidiana. Sin embargo, muchas personas niegan que siempre deba ser parte de su vida diaria. rutinas regulares
El cuidado básico de la piel debe ser parte del estilo de vida de una persona, porque tener una piel sana también es una buena manera de llevar una vida saludable, lo que también ayuda a garantizar medidas preventivas contra la salud, como el cáncer de piel y otras enfermedades relacionadas con la piel.
El primer regimiento de cuidado de la piel a considerar sería la limpieza.
Hay muchos limpiadores de la piel en el mercado, especialmente farmacias y centros de cuidado de la piel. Sin embargo, la conciencia debe ser compartida por todos antes de pasar por este proceso.
Por ejemplo, tome la importancia de conocer su tipo de piel, que es esencial para saber también qué tipo de limpiador de piel usar.
Esto es prácticamente importante porque hay una variedad de tipos de piel que también pueden ser adecuados para limpiadores específicos, porque usar el tipo de limpiador incorrecto para el tipo de piel incorrecto podría causar más daño que bien.
Entre los tipos de piel más comunes están la piel grasa o seca, a la que también se aplican niveles variables, que a menudo son responsables de las secreciones de las glándulas sebáceas de la piel.
Si tiene dudas sobre el tipo de piel que usa y los limpiadores que debe usar, puede llamar a un dermatólogo para asegurarle sobre el régimen de limpieza que seguirá.
Luego viene la exfoliación, el proceso por el cual la piel muerta se raspa o elimina de la superficie externa, con la intención de limpiar la capa externa de la piel de la exposición prolongada a las células muertas de la piel, lo que podría impedir la regeneración de la piel. piel saludable
Algunos de los métodos de exfoliación más comunes son la microdermabrasión, los retinoides o las exfoliaciones químicas.
La microdermabrasión generalmente implica el uso de exfoliantes, para lo cual la mayoría piensa que debe hacerse una vez por semana. Sin embargo, asegúrese de usar exfoliantes hechos de granos pequeños porque los granos gruesos pueden curar la capa externa en lugar de simplemente eliminar las células muertas de la piel.
Los retinoides, a su vez, eliminan la capa superior de las células de la piel, especialmente las células muertas, al tiempo que promueven la regeneración del colágeno en la piel y evitan la rápida degradación de la fibra estructural de la piel, causando poros de líneas finas a medida que envejecemos.
La última es la exfoliación química, que es un proceso supervisado y administrado por un dermatólogo o terapeuta certificado de la piel, que proporciona mejores resultados en comparación con los kits de tratamiento de exfoliación química de venta libre.
Las exfoliaciones químicas generalmente tardan aproximadamente una hora, pero pueden dar los mejores resultados al hacer que la piel se vea más joven y afeitarse la cara por hasta cinco años.
Finalmente, siempre aplique protector solar, especialmente cuando esté constantemente expuesto al sol.
De hecho, el sol puede agregar años e incluso causar un secado rápido de la piel, lo que causa arrugas e incluso puede bombardearlo con dosis peligrosas de rayos ultravioleta que pueden causar cáncer de piel.
