Consejos fáciles para que tu piel brille
Tener una piel sana no se limita a la ausencia de manchas y acné. También es importante comprender que un buen cuidado de la piel es esencial para una piel sana. Existe una amplia variedad de tratamientos para el cuidado de la piel que van desde la simple limpieza diaria hasta tratamientos más intensivos como las exfoliaciones. Los consejos que está a punto de leer le ayudarán a determinar qué es lo mejor para usted.
El tratamiento suave de su piel es la clave. Evite el agua extremadamente caliente cuando nade porque esta temperatura puede eliminar los aceites naturales de su piel; por lo tanto, debe nadar con agua dulce y tratar de mantenerlos lo más cortos posible. Al salir del baño, no frote vigorosamente como si estuviera secando un automóvil. Sé amable y deja que tu piel sane.
Algunas plantas que puedes usar son mejores que algunos medicamentos. Uno de los aceites más populares, el aceite de argán, es un emoliente natural derivado del árbol de argán. Reduce las áreas rojas escamosas y otros síntomas de psoriasis.
Una buena manera de prevenir la irritación de la piel al afeitarse es humedecer el área con agua tibia. Haga esto unos cinco minutos antes de afeitarse. Para hacer esto, la mejor solución es sostener una toalla empapada en agua tibia en la parte de la cara que desea afeitarse. Esto suaviza el vello facial y facilita el afeitado. Afeitarse después de la ducha es una excelente alternativa a los trapos. Intenta tener el pelo suave, fácil de cortar, no rascarse la piel.
En invierno y verano, su piel sufrirá más daños por el frío, el calor extremo y la sequía. Durante este tiempo, no te duches tanto para evitar los aceites esenciales. Si es posible, limite las actividades de la ducha cada dos días durante estos períodos para mantener un brillo saludable.
Para ayudar a eliminar la piel muerta de su cara más que un lavado regular, intente exfoliarse. Puede usar un guante de exfoliación, un exfoliante o incluso azúcar blanca para hacer el trabajo. Asegúrese de exfoliar dos veces por semana para evitar irritaciones y daños a la piel.
La exfoliación sistemática es un método efectivo y económico para conseguir una piel más joven. Use exfoliantes faciales con granos pequeños y frótelos suavemente con movimientos circulares. El resultado será un lavado de cara rápido. Exfolia tu piel todas las semanas para obtener los mejores resultados.
Si no intenta gastar una tonelada de dinero en una máscara para exfoliar, puede usar fresas. Las fresas contienen antioxidantes y ácido láctico. Asegúrese de usar avena molida. Mezcle esto con una hermosa crema hidratante y extienda la máscara sobre toda el área de la cara masajeando suavemente durante cuatro a cinco minutos.
Mantenga los radicales libres bajo control adoptando una dieta rica en antioxidantes. Asegúrese de comer regularmente fruta, té verde y chocolate negro. Estos antioxidantes pueden ayudar a su piel a evitar el daño que puede causar fumar, el estrés y los rayos UV.
No intentes afeitarte si tu piel está seca. Además, trate de evitar afeitarse sin usar crema de afeitar o un producto espumante similar. Afeitarse la piel seca puede irritarla y causar pelos encarnados o quemaduras de afeitar. Siempre debes untar tu piel después del afeitado. Esto puede proporcionar la humedad necesaria y aliviar la irritación de la piel.
Use Neosporin en la boca si hay cortes. También ten cuidado de no lamerte los labios porque lo que crees que son labios agrietados puede ser fúngico.
Asegúrese de leer la etiqueta del protector solar antes de comprar. Los protectores solares contienen ingredientes muy diferentes. El mejor protector solar debe incluir avobenzone, dióxido de titanio u óxido de zinc, estos ingredientes protegen la piel de los rayos UV. Lea la lista de ingredientes para identificar ingredientes sospechosos que pueden agitar su piel sensible.
Si comienza a usar productos para cuidar su piel, asegúrese de ser consistente cuando los use. Si se usa regularmente, tendrá mejores resultados. Si necesita un recordatorio para que su regimiento de cuidado de la piel sea diligente, mantenga sus productos a la vista del público. Mantenga estos productos cerca de su mesita de noche para aplicarlos antes de acostarse.
Para tener una piel hermosa, evite las bebidas alcohólicas. El consumo ocasional es aceptable, pero demasiado puede provocar piel grasa y poros dilatados. Esto conduce a la obstrucción de los poros y al estallido de la piel debido al exceso de grasa.
La hidratación diaria de su piel durante los meses fríos es la clave. Cuando la humedad ambiental comienza a disminuir, es probable que la piel se seque e incomode. Tome las cosas en la mano y evite esta temporada de tratar con la piel excesivamente seca.
