Leevendage seda kümblustünniga
Kui olete täiskasvanud ameeriklane, on teil stress. See on kõikjal, meie ümber; Nii konverentsiruumis, klassiruumis kui ka iganädalasel vabatahtlikul tööl, mida te linnamuuseumis teete, ükskõik kus te ka ei elaks, olete stressis.
Stress võib olla erineva kuju ja suurusega ning enamiku jaoks on stressiga toimetuleku võimalused ebatervislike valikute vormis; juua, suitsetada, süüa jne. Kuidas saaksime oma stressiga hakkama ilma, et segu sisse seataks mingeid küsitavaid lõõgastusvorme? Kümblustünn teeb selle trikk ära ja saate nautida mõnusas vannis lõõgastumise eeliseid, kui kasutate seda vaid paar korda nädalas 15 kuni 20 minutit.
Võib küsida, miks iga ameerika kodu pole integreeritud spaaga. Spaa populaarsuse kasvu ja vajaduse tõttu leida viis stressi vähendamiseks poleks üllatav, kui hakkaksime seda juhtuma, majad ehitatakse koos spaaga, mis on valmis minema, kui omanik sisse kolib!
Meditsiiniringkonnad on käsitlenud igapäevast stressi ja selle tekitatavat kahju, kui seda ei võeta tõsiselt ja ei ravita. Üldiselt on soovitatav, et kui veedate päeva lõõgastavas ja / või meditatiivses õhkkonnas, on selle eelised kõigile hingemattev. Juba spaasse sisenemine võib stressi tekitada peaaegu kõigil ja suur kergendus igapäevasest stressist vabanemiseks on hindamatu.
Spaaga lõdvestamise ja mitte ainult rahuliku hetke mõte on see, et spaas istudes võib veri teie veenides vabamalt liikuda ja kapillaarid laieneda ning keha ei puutu enam kokku. 100% gravitatsiooni järgi. Fakt, et teie keha on võimeline avaldama ujuvust, võib võtta kuni 30% kogu päeva jooksul avaldatavast rõhust, kui te ei ole ujuvusseisundis, mis lisab teie kehale kogu aeg stressi. aeg.
On spaasid, mis tulevad lamamistoolidega ja on varustatud düüsidega, et puhuda vett ja õhku kõikidele teie haigetele osadele, mis vajavad tähelepanu. Igasugust arvu spaasid saab spetsiaalselt ja isiklikult varustada kõigi teie keha piirkondade raviks, mis on eriti stressis. Mõne inimese jaoks on see nende kael ja selg. Seal on spaasid just selle ummistuse stressi vähendava komponendiga; kus düüsid, mis teevad tööd kehaosadega, sobivad spaa kindlale istekohale.
