Spaade kasulikkus tervisele
Viimastel aastatel on selgunud, et tervishoiutöötajad propageerivad spaade ja spaade kasutamist keha tervendamise viisina.
Kui mõelda, kuidas me kõik maailma tulime, alustasime veest ja on mõistlik, et kui teil on koht ideaalse temperatuuriga vees lõõgastuda, võib see osutuda kasulikuks (ja on).
Tänapäeva ameeriklased on oma tervise suhtes palju vaieldavamad ja on koondanud oma tervishoiutöötaja arvamuse spaas või spaas ravimise eeliste kohta.
Ükskõik, kas otsite viisi oma füüsilise keha või meelerahu parandamiseks, peate minema spaasse.
Süda on loodud vere pumpamiseks vastusena meie keha nõudmistele või taotlustele. Süda peab töötama palju vähem, kui kehatemperatuur on kõrge (mitte liiga palju) ja ujuvusseisundis. Vannis või basseinis kuni kaelani vees saate oma kehakaalu 20% võrra vähendada. Kui otsite optimaalset tervist, peate uurima ainult loodusliku gravitatsioonilise külgetõmbe mõju, mida leevendatakse.
Kümblustünnis lõõgastudes on tervisele palju kasu; ja hõlmata lihtsat tõsiasja, et kui olete kastetud kaelani vette, suureneb vere maht rindkereõõnes ja isegi südames, mis on teie vereringesüsteemi jaoks parim. Regulaarsel spaas sukeldamisel on palju tervisega seotud eeliseid, sealhulgas teie kopsu-, lihaskonna-, neeru- ja endokriinsüsteem.
Kui süda pumpab lõõgastava kümblustüna tingimustes ja te ei pane kogu oma raskust stressi, on need eelised suureks eeliseks igale kümblustünnile või spaaomanikule. Kuna südame võime vere pumpamiseks suureneb ja pulss pisut aeglustub, võib teie südame-veresoonkonna süsteem muutuda efektiivsemaks kõigi teiste keha funktsionaalsete süsteemide korral.
On peaaegu liiga palju tervisega seotud eeliseid, mida mainida spaa kasutajale, et nende määramine võtab liiga palju aega, kuid siin on mõned täiendavad tervisega seotud eelised; vesi on alati teada olnud valu leevendamisest, see võib (ja aitab) lõdvestada lihaseid, kui istud vees kuni kaelani, on sul ka eeliseks see, et aurud lasevad aurul ninasse siseneda ja lõpuks lõdvestuda kõik ummikud, mis sees toimuvad. Uni on üks kõige kasulikumaid viise traditsioonilise spaa kasutamiseks.
