Isiklik nahahooldus on rutiin
Me kõik teame isikliku nahahoolduse tähtsust. Arvamus protseduuride kohta (isiklikuks nahahoolduseks) on inimestel erinev. Mõne inimese arvates on ilusalongi minek igal teisel päeval isiklik nahahooldus. Teised arvavad, et isiklik nahahooldus on nahale aeg-ajalt lihtsalt kreemi või ihupiima pealekandmine. Siis on inimesi, kes arvavad, et isiklik nahahooldus on sündmus, mis toimub kord kuus või üks kord aastas. Kuid teised hoolitsevad kogu aeg isikliku nahahoolduse eest. Isiklik nahahooldus pole aga nii keeruline ega kallis (arvestades selle kasulikku mõju). Isiklik nahahooldus järgib teie naha vajaduste rahuldamiseks rutiini või protseduuri.
Juba enne rutiini alustamist peate määrama oma nahatüübi (õline, kuiv, tundlik, normaalne jne) ja valima teile sobivad nahahooldustooted (peate võib-olla katsetama mõne nahahooldustootega isiklikku nahka). . Siin on rutiin, mis peaks toimima enamiku normaalse nahaga inimeste jaoks.
Puhastamine on esimene asi, mida oma nahahoolduse rutiinis teha tuleb. Puhastusvahendi kolm peamist koostisosa on õli, vesi ja pindaktiivsed ained (niisutavad ained). Õli ja pindaktiivsed ained eemaldavad nahalt ja veest mustuse ja õli, seejärel loputage seda, puhastades sellega nahka. Võimalik, et peate enne proovima mõnda puhastusvahendit, enne kui leiate endale sobivaima. Siiski peaksite alati kasutama seebivabu puhastusvahendeid. Lisaks peate puhastamiseks kasutama Luke leiget vett (nii külm kui ka külm vesi kahjustavad teie nahka). Olge ettevaatlik, ärge puhastage nahka liiga palju ja kahjustage samal ajal nahka.
Teine asi nahahooldusrutiinis on koorimine. Nahk järgib looduslikku hooldusprotsessi, mille käigus eemaldatakse surnud rakud ja asendatakse need uute naharakkudega. Koorimine on ainult üks viis naha hõlbustamiseks selles protsessis. Surnud naharakud ei suuda isiklikele nahahooldustoodetele reageerida, kuid jätkavad nende toodete tarbimist, takistades neil uute naharakkudeni jõudmast. Seetõttu on kõigi nahahooldustoodete efektiivsuse suurendamiseks oluline eemaldada surnud naharakud. Üldiselt koorimine toimub vahetult pärast puhastamist. Nagu iga isikliku nahahoolduse protseduuri puhul, on oluline, et mõistaksite ka vajalikku koorimist. Koorige 4-5 korda nädalas rasusele / normaalsele nahale ja 1-2 korda nädalas kuivale / tundlikule nahale. Kuuma, niiske ilmaga koorige mitu korda rohkem.
Järgmine asi nahahoolduse rutiinis on niisutajad. See on isikliku nahahoolduse üks olulisemaid asju. Isegi rasuse nahaga inimesed vajavad niisutajaid. Niisutajad ei sulge mitte ainult naharakkude niiskust, vaid tõmbavad vajadusel juurde ka õhku (õhku). Liiga palju niisutaja kasutamine võib aga naha poorid ummistuda ja nahka kahjustada. Teie nahale vajaliku niisutaja kogus selgub nädala jooksul pärast niisutaja kasutamist. Niisutaja on kõige parem peale kanda ka siis, kui teie nahk on endiselt märg.
Viimane asi nahahooldusrutiinis on päikesekaitsetooted. Paljudel niisutajatel (päevakreemidel / niisutajatel) on UV-kaitse - nii saate kaks eelist. Selliseid niisutajaid soovitatakse kasutada iga päev (olgu siis päikseline või vihmane).
